Vida y desarrollo

¿Por qué nos cuesta tanto decir "no me siento bien"? En esta oportunidad, nos acompañó el psicólogo Juan David Lopez Sanz para derribar los muros del silencio. Exploramos qué es realmente la salud mental y cómo la historia y la sociedad han construido estigmas que hoy nos impiden buscar ayuda. Desde desmentir los mitos más comunes hasta identificar los factores sociales que nos afectan.

En esta emisión de Vida y Desarrollo, conversamos con la gerontóloga uniquindiana Nancy Janeth Ramírez Gutiérrez sobre el rol transformador de su profesión. Descubrimos cómo el trabajo interdisciplinario y el enfoque centrado en la persona son las llaves para promover un envejecimiento saludable. Acompáñanos a desglosar las competencias de los gerontólogos y su impacto vital no solo en el bienestar del individuo, sino en el fortalecimiento de las familias y el tejido social.

¿Puede un algoritmo mejorar la calidad de vida en la última etapa de la vida? El gerontólogo e investigador Néstor Giraldo Navia nos sumerge en el fascinante mundo de la Inteligencia Artificial centrada en personas mayores. Lejos de la ciencia ficción, analizamos cómo la IA ya está impactando la salud, la autonomía en el hogar y el apoyo emocional. Pero cuidado: la tecnología es un aliado potente, no un sustituto del calor humano. Un diálogo necesario sobre ética, riesgos y el futuro de un envejecimiento verdaderamente saludable y conectado.

¿Son las rampas y los pasamanos suficientes para incluir a las personas mayores, o existen muros invisibles aún más difíciles de derribar? Conéctate con esta emisión en donde la Dra. Laura Cristina López Franco nos invitó a identificar y combatir las barreras actitudinales: esos prejuicios y estereotipos que dictan cómo vemos y tratamos el envejecimiento. A través de su experiencia global en políticas de salud, analizamos cómo nuestras actitudes impactan la salud física y mental de los mayores y descubrimos las estrategias necesarias para transformar nuestra cultura en una verdadera red de cuidado e inclusión.

Conversamos con Angela Patricia Menza Astudillo, reconocida como Mujer Comfenalco Quindío 2025-2026, sobre una verdad a veces olvidada: para brindar un cuidado digno a los demás, el cuidador debe ser su propia prioridad. A través de su experiencia en la Fundación GEROS, Angela nos enseñó a identificar las alarmas del cuerpo y la mente ante el descuido personal y nos invitó a repensar el cuidado como una responsabilidad compartida en el núcleo familiar.

En una sociedad que envejece a pasos agigantados, la Gerontología emerge no solo como una profesión, sino como un pilar fundamental para la dignidad humana. En este episodio, la Dra. Claudia Janet Ladino Restrepo nos guía a través del impacto del programa de Gerontología de la Universidad del Quindío. Desde la comprensión del "curso de vida" hasta el hito legislativo que reglamenta la profesión en el país, exploramos cómo la academia y la práctica territorial están redefiniendo lo que significa envejecer con autonomía, salud y propósito en el siglo XXI.

Conoce acerca del flagelo del consumo de sustancias psicoactivas el cual se puede presentar en cualquier etapa del ciclo vital; dialogamos con la Dra, María Eugenia Flórez López, Fisioterapeuta, Magister y Dra. en salud pública y docente programa de Gerontología de la Universidad del Quindío y con Mauricio Giraldo Orozco, estudiante de séptimo semestre del programa de Gerontología; acerca de  los resultados de una investigación acerca de experiencias de consumo de sustancias psicoactivas de personas mayores en Armenia. Hablaron de la importancia de realizar investigación, que cumplan con todos los principios éticos, para obtener resultados que posibiliten acercarse a conocer realidades en diferentes contextos. Explicaron como el fenómeno del consumo de sustancias psicoactivas, se encuentra atravesado por dimensiones personales, emocionales, sociales.

Conoce con Luis Alfonso Arcila Vargas mejor conocido como lucho couch, una mirada desde el coaching, acerca de las “crisis de las edades” como un fenómeno inevitable pero también transformador; nos plantea que cada década de la vida, trae consigo una pregunta existencial distinta y que puede confrontarnos y considerarse como crisis.  Enfatizó en que la falta de propósito es el verdadero origen de la crisis y estás invitan a “reeditarnos permanentemente”, para redefinir el propósito de la vida.

Conoce en compañía de Luz Gómez, Directora de la Fundación Hernán Mejía Mejía y Alejandra Cardona González, Gerontóloga del Centro Vida Juan Pablo II y Hogar Santa María de la  Fundación Hernán Mejía Mejía; las diferentes modalidades de atención que tienen en la fundación, en donde abordan los mitos que se encuentran alrededor de la institucionalización; Así mismo brindan recomendaciones para las personas mayores y las familias que se enfrentan a tomar la decisión de que la persona mayor esté en una institución, para que este sea un proceso positivo, resaltando la importancia del momento de ingreso y enfatizan en la atención centrada en la persona, como el aspecto fundamental para que la persona conserve autonomía y tenga una vejez digna.

Únete a la conversación que sostuvimos con la Dra. Andrea Guzmán, quien nos compartió su mirada acerca de la salud mental, mencionó que en ocasiones los cambios que se viven, pueden afectar, especialmente si la persona no se encuentra preparada para ellos, lo que lleva a generar incertidumbre la cual está cargada de reacciones emocionales. Además, explicó que dependiendo de la etapa del ciclo vital que se atraviese, los cambios pueden asumirse de mañera diferente.Mencionó las señales que indican que una persona está luchando para adaptarse, finaliza comentando que, aunque las crisis generen incomodidad y estrés, indican que es importante y necesario hacer cambios.