Vidas Saludables

Señales de que probablemente te este faltando consumir líquidos, o el consumo excesivo de sales, pudieras estar pensando, pero no adivines. Aquí la nutrióloga muy profesionalmente te dice que es lo que te este pasando.

Podemos llegar a pensar que el consumo de frutas es saludable para nuestro organismo, pasando por alto el exceso de azucares que incluso dañan el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, escuchemos pues el consejo de la nutrióloga

Sabiendo usar esta estrategia saludable correctamente obtendrás resultados favorables, de lo contrario pondrás en riesgo tu salud, escucha con detalle los pasos.

Entre los tipos de ayuno, esto es una interrupción de la alimentación programada, con muy buenos resultados contra enfermedades difíciles de manejar antes de llegar a un estado crónico.

Si padeces de colitis, la nutrióloga Lucy te dirá como puedes tomar acción en contra de este padecimiento inflamatorio

Que no se te olvide nada, que tu cerebro se fortalezca por la alimentación que le proporcionas.

Lo que necesitas saber respecto al correcto uso de los productos light.

La nutrióloga nos hablo de "La rueda de la satisfacción" con el propósito de calificar la satisfacción de un paciente en nutrición.

En este episodio aprenderás la gran variedad de beneficios que proporciona la chía, además de como procesarla correctamente para obtener dichos beneficios.

En tiempos de fiesta y antojos puedes pasarte en los limites del consumo del azúcar. Que tan malo es este habito? Cuanto es mas allá del limite?