Многие из нас выросли с установкой:
«Ты должна быть сильной. Не будь слабой. Сама справляйся.»

И эта сила нас спасала — в сложных ситуациях, в работе, в отношениях.
Но когда сила превращается в постоянное напряжение,
она начинает истощать.

Сегодня я хочу поговорить с тобой на очень важную тему. О той самой тайной надежде, которую мы, женщины, часто носим в себе: что придёт кто-то… сильный, надёжный… и спасёт.

Спасёт от одиночества. От усталости. От вечной борьбы за всё сама. От непонимания. От чувства «я опять никому не нужна».

Но правда в том, что мужчина — не спасатель. И женщина не жертва. Женщина — это сила. И когда она находит в себе эту силу, приходит тот, кто может быть рядом по-настоящему.

Сегодня я хочу поговорить о том, что происходит во многих отношениях спустя год, два, пять…

Когда мужчина перестаёт дарить цветы.
Перестаёт делать сюрпризы. Замечать. Восторгаться.
А женщина начинает думать: «Он разлюбил…»

Но давай заглянем глубже. Что если вопрос не в нём? А в том, как изменилась ты?

Флирт начинается с уверенности в себе

Флирт — это не заученные фразы, не манипуляции и не игра «поймай и удержи». Это естественное проявление твоей энергии, лёгкости и удовольствия от самой себя.

Сегодня я хочу поговорить с тобой о женственности и лёгкости — той энергии, которая делает женщину по-настоящему притягательной, сияющей и гармоничной. Что такое женственность и лёгкость? Как непрожитые эмоции мешают женственности? Как освобождаться от эмоциональных зажимов?

Почему в некоторых отношениях мы чувствуем себя любимыми и наполненными, а в других устаём, словно вытягиваем всю энергию? Как на самом деле устроена гармония между мужчиной и женщиной, и что нам, как женщинам, стоит знать, чтобы быть в своём ресурсном, счастливом состоянии?

Важная тема, которая затрагивает абсолютно каждую женщину — САМООЦЕНКА. 
Почему она важна для отношений? Способы повышения?
Практира благодарности.

Та самая важная основа, которая делает женщину счастливой, гармоничной, энергичной. Что это? Почему это важно? 

Порой мы не замечаем как МЫ себя ведем в отношениях и обвиняем в токсичных отношениях к себе всех вокруг. 
Как это заметить? Как это исправить? 

В наше время женщины все чаще и чаще живут по мужским законам и стремятся добиться целей забывая о себе, НО это очень плачевно сказывается в дальнейшем!
Что именно происходит?
Как с этим справится?

Рассказала в подкасте