VIKA IVANOVA PODCAST

VIKA IVANOVA PODCAST

By Виктория ИвановаHealth & FitnessEducationSelf-ImprovementParentingKids & FamilySexuality
Download on the App Store

VIKA IVANOVA PODCAST episodes

  • ПОЧЕМУ НАМ СЛОЖНО ВЫРАЖАТЬ ЧУВСТВА
    В последнее время все популярнее становится мнение, что скрывать и подавлять чувства вредно для психического здоровья 😶
    При этом многих из нас учили в детстве, что не стоит выражать свои эмоции слишком бурно 🤐
    Под запретом были не только злость и обида, но даже веселиться следовало скромнее 🤫
    Так почему нам может быть сложно выражать чувства и нужно ли
    это делать? 🙄
    8 min
  • Перемены - наши учителя
    🌦 Перемены случаются не намерено... они не интересуются нашим желанием принять их в свою жизнь, они врываются молниеносно и безвозвратно и навсегда меняют наш мир... 🌪🌾
    8 min
  • Осознанная Жизнь
    Единственное, чему нужно научиться – это наблюдение.
    Наблюдай!
    Наблюдай каждое действие, которое совершаешь. Наблюдай каждую мысль, проходящую в уме. Наблюдай каждое желание, охватывающее тебя. Наблюдай даже незначительные жесты – как ты ходишь, говоришь, ешь, принимаешь ванну. Продолжай наблюдать, во всём, везде. Пусть всё становится возможностью наблюдать.
    Ошо
    23 min
  • интуиция
    Шестое чувство, внутренний голос? 🦄
    Все наслышаны об этом. А о силе женской интуиции — еще больше 😍
    И это правда истинно женское качество. 🌺
    Многие ошибочно думают, что если природа не дала хорошую интуицию, то ничего здесь сделать нельзя 🤷‍♀️
    💝Но, к счастью, это не так. Интуиция есть абсолютно у всех. Это навык. И его можно развить, как и любое другое умение 💫
    10 min
  • баланс и гармония
    Вы помните как сложно бывает удержать баланс, когда стоите в планке? 🤸‍♀️
    В жизни его удержать еще намного сложнее — захватывают эмоции, появляются сомнения, неуверенность в себе 🐒🐍
    Несколько советов, как достичь гармонии и равновесия в жизни 💞
    9 min
  • как повысить самооценку через любовь к себе
    От самооценки женщины зависи счастье самой женщины, всей ее семьи и окружения 🌪
    Конечно, хорошо, когда девушка с детства растёт в условиях, способствующих формированию уверенности 💝
    В другом случае - стоит самостоятельно заняться повышением самооценки, признать свои особенности, достоинства, научиться самостоятельности 💓
    11 min

About VIKA IVANOVA PODCAST

From the publisher's feed

Привет , дорогая подписчица 🌹 Рада приветствовать тебя на моём канале ❤️

More shows like VIKA IVANOVA PODCAST

Хорошие отношения by Радмила Хакова, Саша Колькина

Хорошие отношения

14 Listeners