Alla dina handlingar drivs av ett behov, och behovet kommuniceras via en känsla. Det finns många teorier om vilka våra grundbehov är, från Maslow till six human needs. Ett enkelt sätt att förstå komplexiteten är genom vanor och beteenden vi har och gör men inte vill ha, som exempelvis att röka eller bita på naglarna. Genom...