Vinculo Vital con Adrian Yepez

By Adrian Yepez

Bienvenida a "Vínculo Vital", el oasis de bienestar y reinvención para mujeres valientes que han cruzado el umbral de los 40, conducido por el apasionado y experto en wellness, Adrián Yépez.

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FAQs about Vinculo Vital con Adrian Yepez:

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Vinculo Vital con Adrian Yepez episodes:

January 31, 2024 Cómo Tomar Jugos Verdes Para Eliminar La Barriga
A Jaqueline le costaba mucho bajar de peso después de su embarazo hasta que entró a este programa https://adrianyepez.com/paquete con nosotros. La llevábamos de la mano hasta su objetivo de eliminar la barriga y ganar confianza. Ahora Te toca a ti

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15min
January 30, 2024 La Vitamina Que Mas Engorda
NO Tomes ESTA VITAMINA | No Te Deja ADELGAZAR

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Estudios
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► https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23892832

Hace algunos años tuve una caso de una persona que estaba haciendo todo bien con su dieta, pero no podía bajar de peso. Analizando a fondo todo lo que consumia nos dimos cuenta que esta vitamina era la responsable.
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12min
January 29, 2024 Como Tonificarte en 3 Simples Pasos (COMIDA + RUTINA + SECRETO CONTRA FLACIDEZ)
Realiza esta rutina https://youtu.be/T_26a88QW3s junto con las recomendaciones de esta video para tonficar tu cuerpo rápidamente.

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January 29, 2024 Pierde 5 Kg en 3 Días Con La Dieta Militar | Hice La Dieta Militar Perdí 11 Libras, PERO...
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16min
January 27, 2024 El SECRETO De NACHA GUEVARA Para Verse Asi A los 81 Años
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11min
January 26, 2024 Cómo ADELGAZAMOS Tan RÁPIDO | 15 Lbs en 15 Días
Cómo ADELGAZAMOS Tan RÁPIDO | 15 Lbs en 15 Días
Carlos y Maoly son una pareja que había tratado de todo para adelgazar, pero sin resultados. Después de tratar por años al fin descubrieron la fórmula para adelgazar y lograron perder más de 95 libras (43.2kg) de grasa.

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11min
January 25, 2024 Esta Es La Fruta Que Más Adelgaza.. Tómala Así para Ver Resultados
La Mejor FRUTA Para Eliminar La Barriga ► https://youtu.be/DpxvAiBkqfM

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12min
January 24, 2024 ESTOS 11 Alimentos TE ENVEJECEN Y NO TE DEJAN Bajar de Peso
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ESTUDIOS:
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4180814/

Has probado de todo para adelgazar y aún no lo logras?⠀
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Probablemente estés incluyendo algunos alimentos que muchos piensan que son saludables, pero que no te dejan bajar de peso.
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Hoy descubriremos cuáles son esos alimentos que muchos nutricionistas y entrenadores recomiendan y que te alejan de tu meta de perder peso de grasa, porqué algunas personas si pueden bajar de peso aunque los coman y al final del video te diré cómo debes eliminarlos correctamente de tu dieta para obtener los resultados que quieres.
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12min
January 23, 2024 REJUVENECE y Elimina La Barriga Rápido CENANDO ESTO
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Lo que puedes cenar para perder la barriga va a depender mucho del metabolismo que tiene, preferencias alimenticias y estilo de vida. De esa forma vas a tener un plan nutricional que disfrutes y puedas mantener a largo plazo para que esos resultados no se vayan.

Por ejemplo, si tienes un metabolismo sano puedes optar por:
Proteínas como:
-Carne de res.
-Cerdo.
-Pollo.
-Pavo.
-Mariscos.
-Salmón.
-Atun

Carbohidratos como:
-Arroz Integral.
-Quinoa.
-Plátano.
-Camote o Batata.

Grasas como:
-Aguacate.
-Aceite de Oliva.
-Frutos secos (Nueces, almendras o maníes).

Si tienes metabolismo lento o hipotiroidismo la situación va a cambiar. Conoce más en este video.
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9min
January 22, 2024 El SECRETO De AMPARO GRISALES Para Verse Asi A los 65 Años
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MATERIAL QUE SE USÓ PARA EL VIDEO
https://www.instagram.com/p/CND1jb3hI_3/
https://www.youtube.com/watch?v=kNeHQkIpOZ8
https://www.youtube.com/watch?v=o2DMawe7Anc&t=412s
https://www.youtube.com/watch?v=vCeWNL7GQn8

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21min

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