Vinnarpodden

OBS! Avsnittet är inspelat í augusti í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:
https://youtu.be/kNiDAFrQGNg

Varför mår så många dåligt idag – trots träning, “>nyttig” mat och hälsotrender? I detta samtal förklarar jag (Alexander) hur obalanser i våra hormoner är en av huvudorsakerna bakom såvöl fysisk som psykisk ohälsa.

Han går igenom hur kost, sömn, stress, plaster, kemikalier och till och med frukostflingor påverkar våra signalsystem – och vad du konkret kan göra för att återfå balansen. Glöm kalorier och dieter: det här handlar om att förstå din biologi och att sedan använda kunskapen till din fördel.

Kort om Vinnarskolan
Vinnarskolans vision är därför att ge folk ordentliga verktyg till självförbättring så att de med tiden kan formas till de bättre människor som bygger morgondagens samhälle. För varje samhälle är en spegelbild av alla de människor som utgör det och vill vi ha ett bättre och livskraftigare samhälle så måste individerna som utgör det bli bättre människor. 

Besök därför gärna hemsidan ”vinnarskolan.se” där jag löpande kommer att lägga ut poddar, filmer och artiklar som berör det mesta inom personlig utveckling. Helt gratis dessutom!

Gillar du Vinnarskolan och det jag gör? 
Skänk gärna en villkorslös gåva till antingen Swish: 1236397772 eller Bankgiro: 5188-3304
Ditt stöd betyder oerhört mycket för mitt fortsatta arbete i att driva, utveckla och förbättra Vinnarskolan. Glöm inte bort att märka betalningen med "gåva".

Stort tack för ditt bidrag!

Alexander Söderberg
Ordf Vinnarskolan

-Hemsida: vinnarskolan.se
-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/
-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497
-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/
-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp..

OBS! Avsnittet är inspelat í augusti í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:
https://youtu.be/mH5rrc0Bbms

Denna berättelse handlar om en svår början i livet. För min del började den í England för exakt ett kvartssekel sedan, där två veckors mobbning kastade skuggor över sommarlägret som skulle bli så fantastiskt.

Upplevelsen satte ganska djupa står mentalt, men med tidens gång och inre styrka vände jag motgångarna till motivation, och ett knappt ett årtionde senare blomstrade jag i idrottens värld. Kanske för att upplevelsen förde med sig många nyttiga lärdomar som jag sedan drog nytta av.

Filmen är även en påminnelse om att även de mörkaste stunder kan bli början på en ljusare framtid.

Kort om Vinnarskolan
Vinnarskolans vision är därför att ge folk ordentliga verktyg till självförbättring så att de med tiden kan formas till de bättre människor som bygger morgondagens samhälle. För varje samhälle är en spegelbild av alla de människor som utgör det och vill vi ha ett bättre och livskraftigare samhälle så måste individerna som utgör det bli bättre människor. 

Besök därför gärna hemsidan ”vinnarskolan.se” där jag löpande kommer att lägga ut poddar, filmer och artiklar som berör det mesta inom personlig utveckling. Helt gratis dessutom!

Gillar du Vinnarskolan och det jag gör? 
Skänk gärna en villkorslös gåva till antingen Swish: 1236397772 eller Bankgiro: 5188-3304
Ditt stöd betyder oerhört mycket för mitt fortsatta arbete i att driva, utveckla och förbättra Vinnarskolan. Glöm inte bort att märka betalningen med "gåva".

Stort tack för ditt bidrag!

Alexander Söderberg
Ordf Vinnarskolan

-Hemsida: vinnarskolan.se
-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/
-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497
-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/
-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp..

OBS! Avsnittet är inspelat í september í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:
https://youtu.be/Uif1tA0C_3w

Tränarna ska vara till för och stötta de aktiva í sin idrottsutövning. Åtminstone på papperet. Det låter som en fin och god tanke som säkert de flesta idrottstränare (oavsett idrott) í Sverige försöker att efterleva så gott det går.

Men vad händer när de inte gör det? och vad göra när stödet från ens tränare så sakteliga (och ofta osynligt) tynar bort?

Kort om Vinnarskolan
Vinnarskolans vision är därför att ge folk ordentliga verktyg till självförbättring så att de med tiden kan formas till de bättre människor som bygger morgondagens samhälle. För varje samhälle är en spegelbild av alla de människor som utgör det och vill vi ha ett bättre och livskraftigare samhälle så måste individerna som utgör det bli bättre människor. 

Besök därför gärna hemsidan ”vinnarskolan.se” där jag löpande kommer att lägga ut poddar, filmer och artiklar som berör det mesta inom personlig utveckling. Helt gratis dessutom!

Gillar du Vinnarskolan och det jag gör? 
Skänk gärna en villkorslös gåva till antingen Swish: 1236397772 eller Bankgiro: 5188-3304
Ditt stöd betyder oerhört mycket för mitt fortsatta arbete i att driva, utveckla och förbättra Vinnarskolan. Glöm inte bort att märka betalningen med "gåva".

Stort tack för ditt bidrag!

Alexander Söderberg
Ordf Vinnarskolan

-Hemsida: vinnarskolan.se
-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/
-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497
-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/
-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp..

OBS! Avsnittet är inspelat í juli í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:
https://youtu.be/DWjiIOwLPnA

Få saker kan kännas lika påfrestande som tunga motgångar. Därför är det inte ovanligt att de flesta ger upp efter några få misslyckade försök.

Vad de sällan vet är att just motgångarna är livets bästa läromöstare. Förutsatt att man kan hantera dem, lära sig från dem och blicka framåt. Det är just motgångarna som har härdat och skapat merparten av vår tids mest framstående personer.

Men vad skiljer en motgång från ett misslyckande och hur tar man sig igenom dem, trots svåra odds? Det är det som Alexander och Victor ska diskutera i den tolfte och näst-sista delen av Napoleon Hills omtalade verk "Att överlista djävulen".

Kort om Vinnarskolan
Vinnarskolans vision är därför att ge folk ordentliga verktyg till självförbättring så att de med tiden kan formas till de bättre människor som bygger morgondagens samhälle. För varje samhälle är en spegelbild av alla de människor som utgör det och vill vi ha ett bättre och livskraftigare samhälle så måste individerna som utgör det bli bättre människor. 

Besök därför gärna hemsidan ”vinnarskolan.se” där jag löpande kommer att lägga ut poddar, filmer och artiklar som berör det mesta inom personlig utveckling. Helt gratis dessutom!

Gillar du Vinnarskolan och det jag gör? 
Skänk gärna en villkorslös gåva till antingen Swish: 1236397772 eller Bankgiro: 5188-3304
Ditt stöd betyder oerhört mycket för mitt fortsatta arbete i att driva, utveckla och förbättra Vinnarskolan. Glöm inte bort att märka betalningen med "gåva".

Stort tack för ditt bidrag!

Alexander Söderberg
Ordf Vinnarskolan

-Hemsida: vinnarskolan.se
-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/
-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497
-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/
-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp..

OBS! Avsnittet är inspelat í juli í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:
https://youtu.be/EJu9TZ9X31w

Förutom att varumärket rusade lät inte de lättkränktas reaktioner vänta på sig. Dessa reaktioner har turligt nog blivit föremål för allehanda löje och parodier från de som förespråkar sunt förnuft. Ibland är humorn det bästa vapnet mot allehanda stolligheter i vår omvärld.

De blir lättare att bearbeta, samtidigt som man får sig några goda skratt och höjer sin hälsa. Denna film avslutas dock med några reflektioner kring s k "kroppspositivsm" och varför det har blivit en revolutionär handling att vilja se bra och välvårdad ut.

Kort om Vinnarskolan
Vinnarskolans vision är därför att ge folk ordentliga verktyg till självförbättring så att de med tiden kan formas till de bättre människor som bygger morgondagens samhälle. För varje samhälle är en spegelbild av alla de människor som utgör det och vill vi ha ett bättre och livskraftigare samhälle så måste individerna som utgör det bli bättre människor. 

Besök därför gärna hemsidan ”vinnarskolan.se” där jag löpande kommer att lägga ut poddar, filmer och artiklar som berör det mesta inom personlig utveckling. Helt gratis dessutom!

Gillar du Vinnarskolan och det jag gör? 
Skänk gärna en villkorslös gåva till antingen Swish: 1236397772 eller Bankgiro: 5188-3304
Ditt stöd betyder oerhört mycket för mitt fortsatta arbete i att driva, utveckla och förbättra Vinnarskolan. Glöm inte bort att märka betalningen med "gåva".

Stort tack för ditt bidrag!

Alexander Söderberg
Ordf Vinnarskolan

-Hemsida: vinnarskolan.se
-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/
-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497
-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/
-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp..

OBS! Avsnittet är inspelat í juli í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:
https://youtu.be/JFhXcL5qlUk

På Youtube finns det miljontals filmer kring det mesta, men jag finner mediet extremt användbart när det gäller just dessa grejer! Vad är det jag pratar om? Kolla på filmen så får ni se. Där slänger jag även in några rättelser gällande den föregående filmen (den om varumärket vars försäljning dök med 97,5 % på ett år).

Kort om Vinnarskolan
Vinnarskolans vision är därför att ge folk ordentliga verktyg till självförbättring så att de med tiden kan formas till de bättre människor som bygger morgondagens samhälle. För varje samhälle är en spegelbild av alla de människor som utgör det och vill vi ha ett bättre och livskraftigare samhälle så måste individerna som utgör det bli bättre människor. 

Besök därför gärna hemsidan ”vinnarskolan.se” där jag löpande kommer att lägga ut poddar, filmer och artiklar som berör det mesta inom personlig utveckling. Helt gratis dessutom!

Gillar du Vinnarskolan och det jag gör? 
Skänk gärna en villkorslös gåva till antingen Swish: 1236397772 eller Bankgiro: 5188-3304
Ditt stöd betyder oerhört mycket för mitt fortsatta arbete i att driva, utveckla och förbättra Vinnarskolan. Glöm inte bort att märka betalningen med "gåva".

Stort tack för ditt bidrag!

Alexander Söderberg
Ordf Vinnarskolan

-Hemsida: vinnarskolan.se
-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/
-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497
-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/
-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp..

OBS! Avsnittet är inspelat í juli í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:
https://youtu.be/WiS012Tiazg

Så var det dags för lite matlagning igen och denna gång ska jag tillaga en klassisk svensk rätt som man egentligen kan äta året runt. Dock anser jag att den hör lite mer hösten och vintern till då man oftast är i behov av lite varmare och mastigare mat under den kalla årstiden.

Denna rätt är väldigt enkel att laga, även för den som är ganska oerfaren i köket.

Kort om Vinnarskolan
Vinnarskolans vision är därför att ge folk ordentliga verktyg till självförbättring så att de med tiden kan formas till de bättre människor som bygger morgondagens samhälle. För varje samhälle är en spegelbild av alla de människor som utgör det och vill vi ha ett bättre och livskraftigare samhälle så måste individerna som utgör det bli bättre människor. 

Besök därför gärna hemsidan ”vinnarskolan.se” där jag löpande kommer att lägga ut poddar, filmer och artiklar som berör det mesta inom personlig utveckling. Helt gratis dessutom!

Gillar du Vinnarskolan och det jag gör? 
Skänk gärna en villkorslös gåva till antingen Swish: 1236397772 eller Bankgiro: 5188-3304
Ditt stöd betyder oerhört mycket för mitt fortsatta arbete i att driva, utveckla och förbättra Vinnarskolan. Glöm inte bort att märka betalningen med "gåva".

Stort tack för ditt bidrag!

Alexander Söderberg
Ordf Vinnarskolan

-Hemsida: vinnarskolan.se
-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/
-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497
-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/
-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp..

OBS! Avsnittet är inspelat í juli í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:
https://youtu.be/iPLp9XmXox4

Det en gång så klassiska (och smått lyxiga) bilmärket lanserade i fjol en politiskt korrekt reklam som fick köparna att vända dem ryggen. Ett år senare hade försäljningen störtdykt med 97,4%! En annan faktor som säkerligen bidragit till kundflykten är ett förflyttat fokus av själva bilproduktionen. Från de säljande bensinbilarna till enbart elbilar.

Varumärket är ett typexempel på vad man inte bör göra som företag ifall man vill nå ut till sina typiska målgrupper och sälja sina produkter. Samtidigt visar försäljningsraset på vad som sker när konsumenterna använder sin konsumentmakt i stora antal.

Det är på dessa sätt som offerkoftan hamnar på soptippen och stora förändringar kan skapas!

Kort om Vinnarskolan
Vinnarskolans vision är därför att ge folk ordentliga verktyg till självförbättring så att de med tiden kan formas till de bättre människor som bygger morgondagens samhälle. För varje samhälle är en spegelbild av alla de människor som utgör det och vill vi ha ett bättre och livskraftigare samhälle så måste individerna som utgör det bli bättre människor. 

Besök därför gärna hemsidan ”vinnarskolan.se” där jag löpande kommer att lägga ut poddar, filmer och artiklar som berör det mesta inom personlig utveckling. Helt gratis dessutom!

Gillar du Vinnarskolan och det jag gör? 
Skänk gärna en villkorslös gåva till antingen Swish: 1236397772 eller Bankgiro: 5188-3304
Ditt stöd betyder oerhört mycket för mitt fortsatta arbete i att driva, utveckla och förbättra Vinnarskolan. Glöm inte bort att märka betalningen med "gåva".

Stort tack för ditt bidrag!

Alexander Söderberg
Ordf Vinnarskolan

-Hemsida: vinnarskolan.se
-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/
-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497
-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/
-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp..

OBS! Avsnittet är inspelat í juli í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:
https://youtu.be/kWUCWE2thFA

Många är de som undrat varför jag inte bara har gått den lättare (gen)vägen med de senaste årens hälsmärtor. Dvs, varför jag inte övervägt en mindre operation eller en kortisoninjektion í hälen?

I denna film förklarar jag varför jag istället valt den längre och lite mer mödosamma rehabvägen. Det handlar till syvende och sist om långvarig hälsa och livskvalité.

Kort om Vinnarskolan
Vinnarskolans vision är därför att ge folk ordentliga verktyg till självförbättring så att de med tiden kan formas till de bättre människor som bygger morgondagens samhälle. För varje samhälle är en spegelbild av alla de människor som utgör det och vill vi ha ett bättre och livskraftigare samhälle så måste individerna som utgör det bli bättre människor. 

Besök därför gärna hemsidan ”vinnarskolan.se” där jag löpande kommer att lägga ut poddar, filmer och artiklar som berör det mesta inom personlig utveckling. Helt gratis dessutom!

Gillar du Vinnarskolan och det jag gör? 
Skänk gärna en villkorslös gåva till antingen Swish: 1236397772 eller Bankgiro: 5188-3304
Ditt stöd betyder oerhört mycket för mitt fortsatta arbete i att driva, utveckla och förbättra Vinnarskolan. Glöm inte bort att märka betalningen med "gåva".

Stort tack för ditt bidrag!

Alexander Söderberg
Ordf Vinnarskolan

-Hemsida: vinnarskolan.se
-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/
-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497
-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/
-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp..

OBS! Avsnittet är inspelat í juli í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:
https://youtu.be/tx5ieBOwIqw

Varför är en god självkontroll och självdisciplin viktigt ifall man vill bli framgångsrik? Och vad är egentligen skillnaden mellan självkontroll och självdisciplin? För att kunna odla en god självdisciplin behöver man först få kontrollen över tre starka mänskliga begär.

Vilka dessa begär är och hur man bemästrar dem ska Alexander och Victor gå igenom i den elfte delen av Napoleon Hills verk "Att överlista djävulen".

Kort om Vinnarskolan
Vinnarskolans vision är därför att ge folk ordentliga verktyg till självförbättring så att de med tiden kan formas till de bättre människor som bygger morgondagens samhälle. För varje samhälle är en spegelbild av alla de människor som utgör det och vill vi ha ett bättre och livskraftigare samhälle så måste individerna som utgör det bli bättre människor. 

Besök därför gärna hemsidan ”vinnarskolan.se” där jag löpande kommer att lägga ut poddar, filmer och artiklar som berör det mesta inom personlig utveckling. Helt gratis dessutom!

Gillar du Vinnarskolan och det jag gör? 
Skänk gärna en villkorslös gåva till antingen Swish: 1236397772 eller Bankgiro: 5188-3304
Ditt stöd betyder oerhört mycket för mitt fortsatta arbete i att driva, utveckla och förbättra Vinnarskolan. Glöm inte bort att märka betalningen med "gåva".

Stort tack för ditt bidrag!

Alexander Söderberg
Ordf Vinnarskolan

-Hemsida: vinnarskolan.se
-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/
-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497
-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/
-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp..