Te cuento mi vínculo con la comida y los trastornos de conducta alimentaria.

¿Cómo salir del círculo de la adicción?

Para hablar de salud, tenemos que hablar de cómo comemos, de por qué comemos, de cuándo comemos.

La comida no nos puede abrazar, pero a veces calma, anestesia.

¿Y las los cambios de hábitos para mejorar la salud? el mejor cambio de hábito es comer lo que quieras cuando tengas hambre.

Pasé casi siete años de su y mi vida sin descanso. Sin dormir, sin paz.

Nada era disfrute.

Todo enojo.

Una vida que según él, había que rehacer a cada instante.

No sé si tuve un hijo difícil, pero sin duda fue la prueba mas complicada que tuve que pasar, y creí que iba a salir muy mal.

Les regalo mi experiencia con mi hijo maravilla.

Criado con respeto, y un déspota sensible y dolorido.

Cuando ni la crianza respetuosa funciona....

Quiero destetar y no sé cómo...

No doy mas, quiero destetar de noche...

Mi hijx ya no es un bebé y toma teta.

Cómo se entra y se sale de la lactancia?

Qué es el despuerperio? cómo salimos del puerperio? despuerperizarse coincide con desear el destete?

Culpa por destetar?

ESTE ES UN CONTENIDO SENSIBLE (puede ser angustiante, movilizante, y activador de memorias traumáticas) pero NECESARIO.

Abuso, en singular, porque cada abuso es EL ABUSO y es un antes y después para siempre.

Te cuento sobre el caso Pallamares, las historias de abuso en los controles médicos y "mi experiencia".

¿Tenés un objetivo? ¿un sueño?

¿Quién es la persona que cumple ese sueño?

Los hábitos, si están bien seleccionados y a la medida de cada una nada tienen que ver con el deber ser y los mandatos.

Desandemos el camino de los hábitos y las rutinas que necesitamos para convertirnos en la persona que cumple con sus objetivos.

Te cuento qué me propuse y cómo voy con los hábitos.

¿Qué es la ansiedad?

¿Qué siento cuando tengo ansiedad?

¿Cómo me auto ayudo?

¿Qué terapias funcionan?

¿Cómo se siente en el cuerpo?

¿Cómo acercarme a alguien que está desbordado, en shock, con ideas de suicidio o deprimido?

¿Qué cosas pueden empeorar la situación?

¿Preguntar "cómo estás?" sirve?

Te cuento mi experiencia de estar en crisis...

y La importancia de las DOULAS DE CRISIS!

Hablemos de duelos por la pérdida de algo o alguien significativo, no solamente por la muerte de un ser querido sino por la pérdida de un vínculo o una etapa de la vida.

¿Por qué duele así? ¿Qué es lo esperable en un duelo? ¿Cómo es un duelo habitable? ¿Cómo acompañar a una persona en duelo?

También te cuento qué es la TANATOLOGÍA

Mi madre nunca me amó

Mi padre me abandonó

Mi madre me usa, me acusa, me daña

Mi padre me reclama todo el tiempo

Mis mapadres me dañan.

Lxs abuelxs de mis hijxs los rechazan, hacen diferencia con sus otros nietxs. No los aman.

¿Qué es el amor filiar?

¿Qué es el amor?

¿Se puede dañar a lxs hijxs?

¿Se puede abandonar a lxs mapadres?

¿Cómo se sale del dolor de no ser amado como deseo o necesito?

¿Quién es el otro y qué me trae?

Hablemos del tiempo "libre"

De las vacaciones lxs chicxs que no son las nuestras.

Del tiempo "para unx"

De las pausas

Y de las dificultades para disfrutar y desplegar la creatividad en los tiempos no reglados.

No todo en las vacaciones es color de rosa, cuidado!