4 mois à Bali 🇮🇩

4 mois entre couchers de soleil parfaits, un traffic de folie, une météo clémente et des rencontres marquantes.

➡️ Dans cet épisode, je te partage les bons côtés comme les revers du décor :
- La liberté, la nature, la nourriture, le rythme de vie simple.
- Mais aussi la pollution, le béton, et la perte d’authenticité de l’île qui s'accélère.

Et surtout, les réflexions que tout ça m’a apporté sur la liberté, le détachement et le vrai sens du mot “équilibre.”

➡️ Ce n’est pas un guide voyage. C’est un bilan humain de 4 mois passés dans un lieu qui transforme, autant qu’il bouscule.

Bonne écoute 🎧

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Tu t’es déjà dit “cette fois, c’est la bonne” ?
Tu démarres fort, motivé… puis quelques semaines plus tard, tout retombe 😅

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi la motivation ne suffit pas, et comment la discipline devient ton vrai moteur dans le sport, mais aussi dans tout ce que tu entreprends.

Tu vas comprendre :
- Pourquoi la motivation est éphémère.
- Comment renforcer ton “muscle de la discipline”.
- Et comment transformer tes efforts en habitudes durables.

Parce que oui, la motivation te fait démarrer, mais la discipline te fait durer.

Bonne écoute 🎧

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Singapour… seulement 3 jours. Mais assez pour m’inspirer un nouveau regard sur la discipline, l’efficacité et la productivité.
Dans cet épisode, je te partage :

• Mes premiers ressentis dans cette ville futuriste et organisée.

• Le choc du climat, de la nature… et son impact jusque dans mes entraînements.

• L’histoire incroyable d’un petit pays sans ressources devenu l’un des plus riches du monde.

• Le mix culturel et culinaire unique.

• Ce que j’ai appris de leur discipline et comment ça a transformé mon état d’esprit pour mon retour à Bali.

➡️ Parce qu’au fond, le vrai danger ce n’est pas de voir trop grand… mais d’arrêter de rêver grand.

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Bonne écoute 🎧

L’inconfort, c’est pas ton ennemi : C’est ton meilleur allié pour progresser.

Dans cet épisode, je te raconte :

- Mes premières expériences inconfortables à Bali : conduire un scooter dans le chaos, me perdre de nuit sans GPS, me faire arrêter par la police.
- Que l'inconfort est une forme de stress nécessaire et qu'il faut trouver la bonne dose de stress : trop facile = stagnation, trop dur = explosion, juste milieu = adaptation.
- Comment l’inconfort de parler anglais m’a ouvert le monde, donné confiance… et même aidé à mieux m’exprimer en français.
- Et surtout, pourquoi accepter d’être nul au début, c’est la clé pour devenir compétent demain.

➡️ Dis-moi : c’est quoi ta dernière vraie zone d’inconfort ?

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Bonne écoute 🎧

Les premiers jours à Bali ont été un mélange de chaos, de nouveautés et de belles découvertes. Dans cet épisode, je te partage :

- Mes premiers ressentis en arrivant seul, livré à moi-même.

- Comment je me suis organisé pour me loger.

- Mon expérience dans un espace de coworking : travail, rencontres, networking.

- Mon retour sur les salles de sport, et comment éviter les pièges pour optimiser son temps.

- Les rencontres multiculturelles et apprendre à s’ouvrir davantage.

- L’inspiration que j’ai tirée des Balinais : simplicité, travail intense, gratitude.

➡️ Un épisode sur l’adaptation, le lâcher-prise et la capacité à se réinventer quand tout change autour de toi.

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Bonne écoute 🎧

En l'espace de 24h, je suis passé de “chez moi” à “plus rien”… juste deux sacs et un aller simple pour Bali.

Dans cet épisode, je te raconte :

- Comment j’ai vécu ma dernière journée : entre déménagement express, séparation douloureuse avec ma vie passée, 15 km de parcouru au 4e étage, sans ascenseur, avec un genou en moins.

- La sensation étrange de fermer la porte de mon appartement pour la dernière fois.

- L’arrivée à Bali : le choc immédiat, le chaos de la circulation, le mélange de peur et d’adrénaline.

- Ce que ça m’a appris sur le détachement, le fait de brûler les voiles et de ne plus regarder en arrière.

➡️ Parce que parfois, la vie ne bascule pas en douceur : elle bascule d’un coup.

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Bonne écoute 🎧

Deux semaines avant mon départ pour Bali, mon genou m’a lâché. Rien de dramatique, mais assez pour me mettre un gros coup de pression.

➡️ Stress, surcharge, manque de récup : tout s’est accumulé. Résultat : blessure.

Dans cet épisode, je te partage :

- Comment une blessure peut surgir quand ta tête et ton corps sont en surcharge

- Pourquoi parfois il vaut mieux réduire l’intensité pour mieux rebondir.

- Comment continuer à s’entraîner malgré tout, sans aggraver la situation.

- Et pourquoi lever le pied et respecter ton corps est déjà une progression.

Si tu traverses un moment de stress ou d’instabilité, cet épisode va te parler.

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Bonne écoute 🎧

Tu sais ce que ça fait de prendre un aller simple pour l’autre bout du monde… avec seulement 30 jours pour tout quitter ?

Dans cet épisode, je te raconte comment j’ai organisé mon départ pour Bali :

- Pourquoi j’ai choisi cette destination plutôt qu’une autre

- Les 5 gros chantiers que j’ai dû gérer en même temps (travail, santé, routine, déménagement, arrivée à Bali).

- Les outils et astuces qui m’ont aidé à tenir le cap.

- Ce que ça représente vraiment de brûler les voiles pour tourner une page.

➡️ Parfois, t'imposer une deadline t’oblige à te bouger et à passer à l’action pour de bon.

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Bonne écoute 🎧

Dernier jour à Londres : Je pousse la porte d’un petit café… et je tombe nez à nez avec Richard Branson.

Cette rencontre n’a pas changé ma vie du jour au lendemain.
Mais elle a déclenché quelque chose en moi : une envie d’oser à nouveau, de reprendre ma vie en main.

Dans cet épisode, je partage :

- Le récit de cette rencontre improbable.

- Ce que ça a réveillé en moi.

- Comment ce moment a été le catalyseur d’un vrai tournant.

➡️ Parce qu’au fond, ce n’est pas seulement la personne que tu croises qui compte… c’est le moment où tu la rencontres.

Bonne écoute 🎧

Le lendemain de ma rupture, je prends l'avion pour Londres : pas de plan, pas de programme, pas même un bon niveau d’anglais !
Juste un besoin : souffler et prendre du recul.

Pendant 3 jours, j’ai appris à :

- Affronter l’inconfort et la solitude.

- Communiquer avec mes 3 mots d’anglais (merci Google trad).

- Me poser les vraies questions sur mon avenir.

Cet épisode, c’est le récit brut d’un voyage solo qui m’a obligé à me recentrer sur moi-même, à reconstruire une vision et à faire un choix : bouger, coûte que coûte.

Tu as déjà voyagé seul pour fuir une situation ou prendre du recul ? ➡️ Écris-moi sur Instagram : ludovicetheve_

Et reste connecté… dans le prochain épisode, je te raconte ma rencontre inattendue avec Richard Branson, le dernier jour de ce voyage 🎧