Il y a des évènements qui te font tomber de haut

Des instants qui marquent un avant et un après.

Cet épisode, c’est le moment où tout s’effondre… et où tout commence.

Je te raconte :

- Ce qui a provoqué mon virage à 90.

- Ce que j’ai ressenti, ce qui s’est passé dans ma tête.

- Pourquoi j’ai décidé de ne pas rester à terre.

Ce podcast, c’est un journal de bord, brut et honnête. C’est un échange entre toi et moi : si tu vis ou si tu as vécu un tournant dans ta vie, je suis là pour te donner un maximum de valeur, on avance ensemble 🤝

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Et si tu veux échanger sur instagram : @ludovicetheve_

Ce podcast, ce n’est pas une masterclass.
Ce n’est pas un plan parfait en 5 étapes.

C’est un journal de bord. Le mien.
Je traverse un changement de vie radical, et j’ai décidé de prendre la parole pour partager ce virage à 90.

J’y parlerai de :

- Mindset & transformation personnelle.

- Sport, nutrition, sommeil.

- Lifestyle, voyages, adaptation à un nouveau monde.

L’idée ? Que mes expériences puissent résonner chez toi. Que tu puisses y piocher un déclic, une motivation et qu'on avance ensemble.

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🎙️ Dans le prochain épisode, je te raconte le point de rupture qui m’a tout fait remettre en question.