Este es un episodio especial ya que contamos con la primera colaboración para VISI-BLE. Jimena y yo hablamos sobre las experiencias, emociones y sensaciones que podemos vivir cuando recibimos un diagnóstico médico inesperado. ¿Qué sentimos? ¿Cómo lo vivimos? ¿Qué aprendimos de ello? Eso y mucho más en esta maravillosa conversación.

Para finalizar con esta primera temporada de VISI-BLE hablaremos muy brevemente sobre el proceso de terapia: ideas previas, miedos, motivos, primera cita y todo lo que puede ocurrir cuando se decide iniciar con este importante proceso.

Este es un episodio especial ya que contamos con la primera colaboración para VISI-BLE. Jimena y yo hablamos sobre las experiencias, emociones y sensaciones que podemos vivir cuando recibimos un diagnóstico médico inesperado. ¿Qué sentimos? ¿Cómo lo vivimos? ¿Qué aprendimos de ello? Eso y mucho más en esta maravillosa conversación.

¿Qué me gusta y que no me gusta de mí? El tema de la apariencia física siempre trae consigo una serie de dilemas emocionales por la forma en la que los demás nos ven y el poder que le damos a las opiniones de los demás, sin embargo, hay que romper con ello, aceptarnos y amarnos sin importar nada más. En el episodio de hoy, vamos a explorar esas inseguridades y a descubrir que muchas veces esto se construye (y se destruye) desde la infancia.

Qué difícil es decir adiós a un ser querido. Qué difícil es decir adiós a algo que amamos. Qué difícil es decir adiós a lo que no queremos soltar o dejar. En fin, nadie dijo que sería sencillo, así que en este episodio hablaremos de los momentos en los que nos hemos despedido y del sentimiento de pérdida que muchas veces le acompaña.

Nada más frustrante que no encontrar un título creativo para este episodio. En VISI-BLE exploraremos cómo vivimos, sufrimos, enfrentamos y superamos (o no) la frustración en nuestro día a día. ¡¿Tips, consejos, soluciones, un abrazo, ayudaaaa...?!

¿Recuerdas el día que te sentías muy triste, feliz, enojadx, preocupadx, etc.? ¿Recuerdas aquel día que llegaste a casa y no pudiste evitar acercarte a mamá para sentirla y llorar, reír, gritar...? ¿Recuerdas esa sensación de acercar tu corazón al de otra persona...? Bueno, pues eso es un abrazo y en el episodio de hoy hablaremos sobre algunas emociones que nos evoca el abrazar a los demás ✌

En este primer episodio vamos a explorar algunas experiencias sobre el miedo... ¿Qué es? ¿Cómo lo hemos experimentado? ¿Cuáles han sido nuestras formas de enfrentado? Comparto con ustedes algunas vivencias propias y ajenas para poder hablar sobre lo que nos ocasiona miedo en nuestro día a día. Espero les guste y juntxs podamos construir estrategias y/o herramientas de apoyo para superar nuestros miedos. Cualquier duda, comentario o sugerencia pueden dejarla por Instagram en @Soloble o en Fb: Christian Ble. Saludos, un abrazo y buenas vibras

Un espacio seguro para compartir nuestras experiencias emocionales.