J'accueille ma meilleure amie Thérésa, pour aborder le sujet de l'hypersensibilité. 

Arrivons-nous à supporter une telle différence ? 

Quelles sont les forces et les faiblesses d'une relation, d'une amitié entre une hypersensible et une non-hypersensible ? 

Retrouvez Thérésa sur Instagram : @theresa_vct Mon Instagram : @visionnaire_oc

Dans cette vidéo :

Dans cet épisode nous parlons du regard que nous avons sur nos cultures antillaises, leurs développement et surtout la représentation quant au créole. 

Janis nous parle de sa nouvelle plateforme d'apprentissage du créole.

Retrouve la formation sur : https://www.langue-creole.fr/

L'alimentation antillaise comme vous ne l'avez jamais vu avec Gilles et Awali

Nous y parlons de :

- transmission et représentation de nos plats traditionnels

- discipline

- la richesse des produits locaux

Retrouve les sur Instagram @kreyolfitcoach

et sur leur site internet : https://kreyolfit.com/

Dans cet épisode nous parlons de :

- la représentation positive de la paternité

- craintes insoupçonnées de certains hommes

- l'influence de la femme dans la compréhension de la représentation de l'homme et du soutien qu'elle peut être

- bien d'autres problématiques encore...

Retrouve Yoan Obiang sur son Instagram : @nosviesdepapa

Dans cet épisode, avec Aouicha Traoré, nous parlons de représentation, de l'élévation, de la vision et de la part que nous avons tous à jouer pour l'amélioration des relations en société. Il est temps de changer la narrative pour voir des réalités différentes dans les prochaines générations. 

Sa maison d'édition : anka_elevation

Dans cet épisode, j'utilise un autre format pour de parler de mes questionnements et de ma position en tant que femme noire. Parlons de culture et de représentation. 

Plein de douceur, cet épisode te permettra de comprendre le projet que j'ai commencé il y a 2 ans. J'ai osé écrire un livre !

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Qu'est-ce qui se passe lorsqu'on veut tout faire, lorsqu'on ne se pose pas les bonnes questions. Dans cet épisode, je te parle de l'importance de ne pas se tromper de focus.

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Dans cet épisode nous parlons de la préparation au mariage. Comment peut-on la définir ? Est-elle réservée aux couples ?

On parle aussi de la bonne attitude à avoir en temps que célibataire pour trouver quelqu'un, de la préparation importante pour une belle union.

Pour cela nous accueillons Elodie Gaillard, la créatrice du ministère @Glgpfm et auteure du livre "Les Filles, préparons-nous au mariage" (disponible sur amazon).

Elle nous partage les leçons qu'elle a tiré de ses erreurs et de son expériences.

Bonne écoute !

La zone de confort : un grand mot dont on parle beaucoup ces dernières années sans forcément savoir comment la définir et en connaitre le processus.

Dans cet épisode on parle des blocages, de l'origine et de la nécessité ou non de sortir de la zone de confort.

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