Vistiendo Al Futuro

Vistiendo Al Futuro

By soleil romanHealth & FitnessMental Health
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Vistiendo Al Futuro episodes

  • ¿Con qué sentimientos comes?

    En este episodio tenemos de invitada a Raquel Palacios, donde nos responde nuestras dudas con la comida, ¿Cómo puedo tener una mejor relación con mi cuerpo y la comida? ¿Qué tiene que ver la meditación con esto? Y, ¿Cómo podemos empezar a comer desde el amor propio y la aceptación? Yo sé que en esta etapa de nuestra vida, la adolescencia, podemos dejarnos llevar por estereotipos o dietas, es por eso que decidí grabar esto para ustedes.

    19 min
  • ¿Cómo Sanar la Infancia?

    Abriremos las puertas de tu corazón para dejar entrar esa paz, armonía, seguridad y autoestima perdidos. Escuchar y concientizar la voz de nuestra niñx herida nos hará curar esas heridas, recordemos que TU adolescente sales al mundo con todo lo que te dieron en la infancia, rompe con todo tipo de patrón que te este hundiendo, reconoce y TRANSFORMA. Te comparto 4 pasos que me ayudaron a dejar todo eso atrás y vivir con los ojos de la felicidad. 

    15 min
  • ¿Eres fiel contigo mismo?
    En este episodio tenemos un invitado, Emanuel Sánchez, adolescente de 17 años quien nos comparte el por qué falla en sus relaciones, escarbando la raíz de nuestros comportamientos.
    18 min
  • El Poder de las Palabras
    Las virtudes son palabras de acción, según como las utilices, te liberarán o te esclavizaran aún más de lo que te imaginas.
    A partir de mis experiencias te invito a que observes el uso inadecuado que haces de tus palabras y como es que tienen el poder de cambiar totalmente una vida y arruinar a millones de personas.
    12 min
  • Enamórate de tu Imperfección
    Romina Flores, una adolescente de 16 años nos comparte 3 técnicas para el proceso de Autovaloracion, en la confianza contigo y tú diálogo interno. Es hora de dejar ir el pasado y a tus juicios sobre ti mismo para poder enamorarte de lo más hermoso que hay en tu existencia... Tu imperfección
    15 min
  • Ver con los ojos del amor
    Me baso en el conocimiento tolteca para facilitar el acceso a tu FELICIDAD Y AMOR, hablo sobre el miedo, y, al final me convierto en tu doctora para curar el cuerpo emocional.
    24 min

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Te invito a que respires profundo,te escuches y te centres.