Folge 30 unseres Podcasts 👉 mit Marcel von Fluid Mind (@marcel.fluidmind). 

Marcel war psychisch und körperlich am Boden, bis ihm letztendlich die Achtsamkeit aus dem Sumpf herausholen und zu einem glücklichen neuen Leben verhelfen konnte. Wir sprechen mit ihm über seine unglaubliche Geschichte, wie er zum Thema Achtsamkeit kam, in welchen Lebensbereichen sie ihn veränderte und wie er mit mehr Bewusstsein sogar sein Verlangen nach Zucker komplett abschalten konnte!

Folge 29 unseres Podcasts 👉 mit Claudi und Sandra von @meinbewusstessein! 

Die beiden Powerfrauen helfen ihren KundInnen dabei, ein stressfreies und bewusstes Leben zu führen - im Einklang mit ihren größten Wünschen und Bedürfnissen. Wir unterhalten uns über Kindererziehung und was wir von den kleinsten lernen können, wie sich Bewusstsein auf unser Leben auswirkt und wie wir negative Glaubenssätze auflösen können. 

Folge 28 unseres Podcasts mit 👉 Kathrin Rietbrock (@kr.selfcare_solutions) 

Heute hatten wir die gute Kathrin bei uns zu Gast. Kathrin hilft besonders Müttern dabei, ganzheitlich gesund zu werden. Als Coach mit viel Erfahrung teilt sie mit uns Ihre Erfahrungen mit ihren Kundinnen und wir diskutieren, warum ein gesunder Körper ein Ausdruck von Selbstliebe und Body Positivity ist.   

Folge 27 unseres Podcasts! Heute haben wir Sabrina (@dennler_sabrina auf Instagram) zu Gast! Sie hilft Menschen dabei, nachhaltig zu leben und so unseren Planeten zu schützen. Ihre besten Tipps, warum ein gesundes Leben auch nachhaltig sein sollte und wie ihre Kinder sie täglich inspirieren, erfahrt ihr hier!

Folge 26 unseres Podcasts! Du hast keine Lust, dauernd Deine Kalorien zu tracken oder gerade nicht die Möglichkeit, weil Du zum Beispiel auswärts isst? In dieser Episode des Vital Elevation Podcasts bekommst Du alle Infos an die Hand, die Du brauchst, um ganz ohne Tracking in Top-Form zu bleiben! 

Folge 25 unseres Podcasts! Ob Vater, Mutter, Oma, Bruder... - wenn man jemanden in der Familie oder im Freundeskreis hat, der einen ungesunden Lebensstil pflegt und unbelehrbar zu sein scheint, macht man sich schonmal Sorgen. Wir geben Dir hier ein paar Tipps, wie Du diesen Jemand dazu bringen kannst, umzudenken und sein Leben gesünder zu gestalten. 

Folge 24 unseres Podcasts! Wir kennen es alle: Unnötige Streits mit Freunden und Familie kosten unglaublich viel Energie! Dabei sind sie in den meisten Fällen vermeidbar! Wie das am besten klappt, erfährst Du in dieser neuen Episode!

Folge 23 unseres Podcasts! Der Herbst hat begonnen und alle um uns herum sind mal wieder erkältet! Wie Du trotzdem gesund bleibst, erklären wir Dir in der neuen Episode! 

Folge 22 unseres Podcasts! Der Vital Elevation Podcast ist wieder zurück und zeigt Dir heute, warum es so schwierig ist, langfristig etwas an Deiner Gesundheit zu ändern und wie Du diese Schwierigkeiten trotzdem überwinden kannst! 

Folge 21 unseres Podcasts! Jonas war vor zwei Jahren einige Monate in China und hat dort in einer Shaolin-Kampfsport-Schule gelebt! Was er dort erlebt hat, berichtet er Dir heute!