Suzan Kuijsten, stress-sociologe, is te gast in deze aflevering. Als spreker, in webinars en via haar boek "Gek op stress, maar niet altijd" wil zij 1.000.000 mensen 'stresswijzer' maken. Met haar beeldende manier van praten maakt ze duidelijk dat stress goed is omdat het ons extra energie geeft. Maar het stress-systeem is geen all you can eat buffet, je kan er niet ongelimiteerd gebruik van maken. Hoe dat precies zit hoor je in deze aflevering van de VitaliBlij Podcast:⁣

⁣

* de valkuil van stress zien als iets slechts⁣

* waarom het een probleem is als we denken dat we superman/-woman alleskunners zijn⁣

* hoe pauzes zorgen voor grotere productiviteit⁣

* plezier en herstel: hetzelfde of 2 verschillende dingen?⁣

* waarom social media en de huidige prestatiecultuur letterlijk killing zijn⁣

* informatieoverload (174 kranten per dag aan informatie!) en gebrek aan prioriteiten: funeste combinatie⁣

* waarom 2 tot 2,5 uur per dag NIETS doen, zo belangrijk is⁣

* hoe je dat doet zonder schuldgevoel⁣

⁣

Suzan is een wandelende encyclopedie over alles wat te maken heeft met stress, herstel en energie. Must-listen dus als je efficiënter met je tijd en energie wil omgaan!⁣

⁣

Wil je meer weten over Suzan en haar werkzaamheden, bezoek dan https://www.charliejones.nl/. ⁣

⁣

Als jij zelf aan de slag wilt met vitaliteit binnen jouw organisatie, maar nog niet goed weet waar je moet beginnen dan is De Vitaliteitversneller misschien wat voor jou. In dit 1-op-1 coachingsprogramma maken samen werk van vitaliteit bij jou in de organisatie. Met behulp van mijn methodiek, kennis en ervaring sta je er niet alleen voor! Voor alle info en kennismaken: https://www.vitaliblij.nl/vitaliteitversneller/

⁣

Vitaliteit op de werkvloer: het centrale thema van mijn VitaliBlij Podcast. Hoe creëer je een werkomgeving die verbondenheid, blijdschap en energie voortbrengt? Vind je de VitaliBlij Podcast waardevol? Deel ‘m dan met anderen die er ook nuttige informatie uit kunnen halen. Of geef een review zodat nieuwe luisteraars kunnen lezen waarom ze de VitaliBlij podcast moeten beluisteren. Zo maken we de werkvloer nog vitaler! ⁣

⁣

Het is mijn missie om met mijn kennis, energie en enthousiasme medewerkers van bevlogen organisaties te inspireren om hun meest vitale leven te leiden. Dit zodat deze mensen en organisaties floreren doordat zij meer blijdschap, verbondenheid en vitaliteit ervaren. ⁣

⁣

Wil je hier meer over lezen of mij beter leren kennen? Neem een kijkje op mijn website en social media: ⁣

www.vitaliblij.nl ⁣

http://linkedin.com/in/vitaliblij ⁣

https://www.instagram.com/vitaliblij/⁣ ⁣

⁣

Heb je een vraag n.a.v. deze aflevering, wil je reageren of wil je mij uitnodigen in jouw podcast? Mail me dan via [email protected]. ⁣

In de aflevering van 11 januari 2022 is Ramon Roelofs te gast. Waarschijnlijk zegt die naam je niets, maar je kent vast nog wel DJ Charly Lownoise. Die van Mental Theo ;-) Als happy hardcore duo waren zij in de jaren '90 niet te stuiten. Met 300+ optredens per jaar en ongekende hysterische fans, was het bijna voorspelbaar dat Ramon tegen de vlakte zou gaan. Daar begon zijn reis naar het mediteren en zenmeesterschap. ⁣

⁣

Tegenwoordig combineert hij beide passies. In deze aflevering van de VitaliBlij Podcast zijn bijzondere levensverhaal:⁣

* zijn leven als DJ met miljoenen uitzinnige fans;⁣

* waarom hij steeds minder creatief kon zijn naarmate hij populairder werd;⁣

* waarom hij tegen het advies van de arts in ging boksen toen hij oververmoeid tegen de vlakte was gegaan;⁣

* over leven, lijden en de dood;⁣

* hoe koud water hem helpt bij het omgaan met druk;⁣

* wat mediteren hem heeft gebracht;⁣

* hoe het kan dat hij zichzelf nog steeds als leerling ziet terwijl hij nu zelf lesgeeft;⁣

* waardevolle inzichten van Ramon die op een bewuste manier zijn leven leidt en eigen keuzes maakt.⁣

⁣

Al tijdens het gesprek met Ramon werd ik geraakt door zijn inzichten en inspiratie. Heel bijzonder hoe iemand met zijn hectische leven rust heeft gevonden en dit graag aan anderen doorgeeft. Hopelijk geeft het jou ook handvatten om met meer bewustzijn je eigen keuzes te maken in jouw leven. ⁣

⁣

Wil je meer weten over Ramon, bezoek dan zijn website: https://ramonroelofs.nl/. ⁣

⁣

Als jij zelf aan de slag wilt met vitaliteit binnen jouw organisatie, maar nog niet goed weet waar je moet beginnen dan is De Vitaliteitversneller misschien wat voor jou. In dit 1-op-1 coachingsprogramma maken samen werk van vitaliteit bij jou in de organisatie. Met behulp van mijn methodiek, kennis en ervaring sta je er niet alleen voor! Voor alle info en kennismaken: https://www.vitaliblij.nl/vitaliteitversneller/

⁣

Vitaliteit op de werkvloer: het centrale thema van mijn VitaliBlij Podcast. Hoe creëer je een werkomgeving die verbondenheid, blijdschap en energie voortbrengt? Vind je de VitaliBlij Podcast waardevol? Deel ‘m dan met anderen die er ook nuttige informatie uit kunnen halen. Of geef een review zodat nieuwe luisteraars kunnen lezen waarom ze de VitaliBlij podcast moeten beluisteren. Zo maken we de werkvloer nog vitaler! ⁣

⁣

Het is mijn missie om met mijn kennis, energie en enthousiasme medewerkers van bevlogen organisaties te inspireren om hun meest vitale leven te leiden. Dit zodat deze mensen en organisaties floreren doordat zij meer blijdschap, verbondenheid en vitaliteit ervaren. ⁣

⁣

Wil je hier meer over lezen of mij beter leren kennen? Neem een kijkje op mijn website en social media: ⁣

www.vitaliblij.nl ⁣

http://linkedin.com/in/vitaliblij ⁣

https://www.instagram.com/vitaliblij/⁣ ⁣

⁣

Heb je een vraag n.a.v. deze aflevering, wil je reageren of wil je mij uitnodigen in jouw podcast? Mail me dan via [email protected]. ⁣

In deze aflevering is Estrella van Toor te gast. Samen met haar broer Jordy helpt zij mensen bij het creëren van een gelukkiger leven en meer mentale/fysieke fitheid door gezonde routines aan te leren. Door elke dag 1% te verbeteren, behaal je uiteindelijk je doel. Beluister deze aflevering van de VitaliBlij Podcast zeker als je:

* wilt weten waarom gedragsverandering zo moeilijk is

* welke 4 stappen je kan zetten om een routine te ontwikkelen

* waarom je eens 5x per dag je wekker zou moeten zetten en wat dat oplevert

* de routines die Estrella zelf heeft ontwikkeld en haar helpen om haar doelen te bereiken

* haar inspiratiebronnen, dromen en ambities

* waarom het beter werkt om gedrag toe te voegen dan weg te laten, als je op een leuke en makkelijke manier wil groeien en verbeteren

* op welke manier je ook minder enthousiaste medewerkers ertoe kan verleiden om een gezondere routine te ontwikkelen

Tenslotte een opdracht van Estrella om de eerste stap te zetten naar een leuker, gezonder leven: welke ene actie kan jij vanaf nú toevoegen aan je dag om dit te bereiken?

Dit gesprek heeft mij weer nieuwe energie en inzichten gegeven om mijn eigen routines onder de loep te nemen! Dankjewel daarvoor Estrella! Ik hoop dat jij er ook waardevolle informatie uit haalt. Voor meer info over het werk van Estrella kan je een kijkje nemen op https://fullcharge.nl/. Ook kan je haar volgen op Instagram via @estrellavtoor.

Als jij zelf aan de slag wilt met vitaliteit binnen jouw organisatie, maar nog niet goed weet waar je moet beginnen dan is De Vitaliteitversneller misschien wat voor jou. In dit 1-op-1 coachingsprogramma maken samen werk van vitaliteit bij jou in de organisatie. Met behulp van mijn methodiek, kennis en ervaring sta je er niet alleen voor! Voor alle info en kennismaken: https://www.vitaliblij.nl/vitaliteitversneller/

Vitaliteit op de werkvloer: het centrale thema van mijn VitaliBlij Podcast. Hoe creëer je een werkomgeving die verbondenheid, blijdschap en energie voortbrengt? Hierover ga ik in gesprek met experts uit het veld. HR Professionals, bedrijfseigenaren en leidinggevenden vertellen over hun eigen aanpak en ervaringen. Vind je de VitaliBlij Podcast waardevol? Deel ‘m dan met anderen die er ook nuttige informatie uit kunnen halen. Of geef een review zodat nieuwe luisteraars kunnen lezen waarom ze de VitaliBlij podcast moeten beluisteren. Zo maken we de werkvloer nog vitaler! ⁣

⁣

Het is mijn missie om met mijn kennis, energie en enthousiasme medewerkers van bevlogen organisaties te inspireren om hun meest vitale leven te leiden. Dit zodat deze mensen en organisaties floreren doordat zij meer blijdschap, verbondenheid en vitaliteit ervaren. ⁣

⁣

Wil je hier meer over lezen of mij beter leren kennen? Neem een kijkje op mijn website en social media: ⁣

www.vitaliblij.nl ⁣

http://linkedin.com/in/vitaliblij ⁣

https://www.instagram.com/vitaliblij/⁣

Heb je een vraag n.a.v. deze aflevering, wil je reageren of wil je mij uitnodigen in jouw podcast? Mail me dan via [email protected].

Nu 2022 voor de deur staat, worden nieuwe plannen gesmeed. Hybride werken, leidinggeven op afstand en mentale gezondheid zijn, net als in 2021, belangrijke topics voor HR als gevolg van de pandemie en het thuiswerken. Echter, hoe geef je nou prioriteit aan deze onderwerpen in je toch al volle agenda? ⁣

⁣

In deze aflevering van de VitaliBlij Podcast neem ik 3 redenen met je door waardoor het waarschijnlijk niet is gelukt in 2021:⁣

1) gebrek aan urgentie ⁣

2) gebrek aan draagvlak ⁣

3) gebrek aan tijd⁣

⁣

Ook benoem ik 4 stappen die ervoor zorgen dat het in 2022 wel lukt om prioriteit te maken van vitaliteit:⁣

1) analyseer waar je nu staat⁣

2) bepaal je doel⁣

3) maak je plan⁣

4) doe mee met de Vitaliteitscheck-up ⁣

⁣

De Vitaliteitscheck-up is mijn gratis, online training. Als je zelf aan de slag wilt met vitaliteit en behoefte hebt aan een stok achter de deur om deze keer écht werk ervan te maken, meld je dan vooral aan. Ook als je nog niet precies weet waar te beginnen of nog onvoldoende draagvlak hebt. Voor alle info, startdata en aanmelden: https://www.vitaliblij.nl/vitaliteitscheck-up/ ⁣

⁣

Als jij zelf aan de slag wilt met vitaliteit binnen jouw organisatie, maar nog niet goed weet waar je moet beginnen dan is De Vitaliteitversneller misschien ook wel wat voor jou. In dit 1-op-1 coachingsprogramma maken samen werk van vitaliteit bij jou in de organisatie. Met behulp van mijn methodiek, kennis en ervaring sta je er niet alleen voor! Voor alle info en kennismaken: https://www.vitaliblij.nl/vitaliteitversneller/

⁣

Het is mijn missie om met mijn kennis, energie en enthousiasme medewerkers van bevlogen organisaties te inspireren om hun meest vitale leven te leiden. Dit zodat deze mensen en organisaties floreren doordat zij meer blijdschap, verbondenheid en vitaliteit ervaren. ⁣

⁣

Wil je hier meer over lezen of mij beter leren kennen? Neem een kijkje op mijn website en social media: ⁣

www.vitaliblij.nl ⁣

http://linkedin.com/in/vitaliblij ⁣

https://www.instagram.com/vitaliblij/⁣ ⁣

⁣

Heb je een vraag n.a.v. deze aflevering, wil je reageren of wil je mij uitnodigen in jouw podcast? Mail me dan via [email protected]. ⁣

Als detacheerder was Corparis al gewend om te verbinden met medewerkers 'op afstand'. In deze aflevering komt Coen Pater, partner bij Corparis, digitaal langs in de VitaliBlij Podcast om hun best practices te delen. In deze aflevering hebben we het over:

- de veranderingen die corona teweeg bracht voor Corparis

- de functie van ambassadeurs bij het 'binden & boeien' van nieuwe medewerkers

- hoe je de ontwikkeling van medewerkers ook in deze bijzondere tijd kan voorzetten

- 'besmettelijke emoties': het belang van verbinding en je omringen met positieve mensen

- onze inspiratiebronnen

- inleven in de ander; de key tot plezier en energie in je werk

Coen en ik zijn oud-collega's dus het plezier zat er meteen in tijdens ons gesprek! Een beetje positieve energie is nooit weg dus ik hoop dat je dat uit deze aflevering haalt. Dank, Coen! Geïnteresseerd geraakt in werken bij Corparis? Check dan www.corparis.nl.

⁣

Als jij zelf aan de slag wilt met vitaliteit binnen jouw organisatie, maar nog niet goed weet waar je moet beginnen dan is De Vitaliteitversneller misschien wat voor jou. In dit 1-op-1 coachingsprogramma maken samen werk van vitaliteit bij jou in de organisatie. Met behulp van mijn methodiek, kennis en ervaring sta je er niet alleen voor! Voor alle info en kennismaken: https://www.vitaliblij.nl/vitaliteitversneller/

⁣

Vitaliteit op de werkvloer: het centrale thema van mijn VitaliBlij Podcast. Hoe creëer je een werkomgeving die verbondenheid, blijdschap en energie voortbrengt? Hierover ga ik in gesprek met experts uit het veld. HR Professionals, bedrijfseigenaren en leidinggevenden vertellen over hun eigen aanpak en ervaringen.

Vind je de VitaliBlij Podcast waardevol? Deel ‘m dan met anderen die er ook nuttige informatie uit kunnen halen. Of geef een review zodat nieuwe luisteraars kunnen lezen waarom ze de VitaliBlij podcast moeten beluisteren. Zo maken we de werkvloer nog vitaler! ⁣

⁣

Het is mijn missie om met mijn kennis, energie en enthousiasme medewerkers van bevlogen organisaties te inspireren om hun meest vitale leven te leiden. Dit zodat deze mensen en organisaties floreren doordat zij meer blijdschap, verbondenheid en vitaliteit ervaren. ⁣

⁣

Wil je hier meer over lezen of mij beter leren kennen? Neem een kijkje op mijn website en social media: ⁣

www.vitaliblij.nl ⁣

http://linkedin.com/in/vitaliblij ⁣

https://www.instagram.com/vitaliblij/⁣

Heb je een vraag n.a.v. deze aflevering, wil je reageren of wil je mij uitnodigen in jouw podcast? Mail me dan via [email protected].

In deze aflevering is Hidde de Vries te gast. Al meer dan 10 jaar is hij bezig om mensen en bedrijven te helpen om 'slimmer' te werken door goed energiemanagement. Hidde heeft hier ook 2 boeken over geschreven, is columnist voor o.a. RTLZ en veelgevraagd spreker. Tijd dus om hem te vragen naar zijn tips over hoe je in minder tijd meer kan bereiken door te leren focussen en ontspannen! Beluister deze aflevering van de VitaliBlij Podcast zeker als je:

* wilt leren focussen zoals mariniers dat doen

* 25% productiever wil werken in minder tijd

* het ultieme tijdsbestek om te presteren wil weten

* wil kennismaken met de 'amplitieve' aanpak (i.p.v. preventie)

* wil horen wanneer Hidde zelf behoorlijk “nat ging” tijdens zijn Leadership-trail op Mallorca

* tips voor organisaties om de werkplek zó in te richten dat medewerkers productief en vitaal kunnen werken.

Hidde heeft mij het inzicht gegeven dat focussen een vaardigheid is die je kan leren en hoe pauzeren daarbij helpt. Het belang van lummelen wordt zwaar onderschat en is ook onderdeel van goed presteren! Ik hoop dat ook jij er waardevolle informatie uit haalt voor jezelf of je organisatie. Dank Hidde voor jouw verhaal. Meer info hierover kan je lezen op https://www.recharge360.com/.

Wil jij zelf aan de slag met vitaliteit bij jou in de organisatie? Maar weet je niet waar te beginnen of hoe draagvlak te krijgen? Doe dan mee aan mijn gratis online training die op 18 januari 2022 begint: de Vitaliteitscheck-up. Voor alle info en aanmelden: https://www.vitaliblij.nl/vitaliteitscheck-up/

⁣

Vitaliteit op de werkvloer: het centrale thema van mijn VitaliBlij Podcast. Hoe creëer je een werkomgeving die verbondenheid, blijdschap en energie voortbrengt? Hierover ga ik in gesprek met experts uit het veld. HR Professionals, bedrijfseigenaren en leidinggevenden vertellen over hun eigen aanpak en ervaringen.

Vind je de VitaliBlij Podcast waardevol? Deel ‘m dan met anderen die er ook nuttige informatie uit kunnen halen. Of geef een review zodat nieuwe luisteraars kunnen lezen waarom ze de VitaliBlij podcast moeten beluisteren. Zo maken we de werkvloer nog vitaler! ⁣

⁣

Het is mijn missie om met mijn kennis, energie en enthousiasme medewerkers van bevlogen organisaties te inspireren om hun meest vitale leven te leiden. Dit zodat deze mensen en organisaties floreren doordat zij meer blijdschap, verbondenheid en vitaliteit ervaren. ⁣

⁣

Wil je hier meer over lezen of mij beter leren kennen? Neem een kijkje op mijn website en social media: ⁣

www.vitaliblij.nl ⁣

http://linkedin.com/in/vitaliblij ⁣

https://www.instagram.com/vitaliblij/⁣

Heb je een vraag n.a.v. deze aflevering, wil je reageren of wil je mij uitnodigen in jouw podcast? Mail me dan via [email protected].

Vitaliteit op de werkvloer: het centrale thema van mijn VitaliBlij Podcast. Hoe creëer je een werkomgeving die verbondenheid, blijdschap en energie voortbrengt? Hierover ga ik in gesprek met experts uit het veld. HR Professionals, bedrijfseigenaren en leidinggevenden vertellen over hun eigen aanpak en ervaringen. ⁣

⁣

In deze aflevering is Harrie Timmermans te gast. Als zoon, echtgenoot, vader van 2 dochters, gemeentesecretaris bij gemeente Heusden en voorzitter van de supportersvereniging van PSV vervult hij vele, diverse rollen. Waar we het over hebben in deze aflevering van de VitaliBlij Podcast:⁣

* waarom vrijheid, verbinding & vertrouwen voor hem centraal staan in alle rollen die hij vervult⁣

* hoe je daarmee medewerkers helpt eigen regie en verantwoordelijkheid te nemen⁣

* hoe het kan dat vitaliteit 10 jaar geleden nog 'geitenwollensokkengedoe' was voor Harrie, en nu iets heel vanzelfsprekends en zelfs noodzakelijk⁣

* hoe vitale medewerkers leiden tot een florerende organisatie⁣

* op wat voor manier je het 'goede gesprek' kan aangaan met medewerkers⁣

* waarom de medewerkers van gemeente Heusden 'Mogelijkmakers' heten⁣

* de manier waarop gemeente Heusden omgaat met deze coronasituatie en hoe de kracht van kwetsbaarheid wordt ingezet om medewerkers te helpen bij hun (mentaal )welzijn⁣

⁣

Een boeiend gesprek over vitaal leiderschap, bewustzijn en met compassie ruimte geven aan de professionaliteit van mensen in je organisatie! Ik hoop dat je er inspiratie uithaalt.⁣

⁣

Dank Harrie, voor jouw openheid en het delen van jouw ervaring! Geïnteresseerd geraakt in het werken bij gemeente Heusden? Kijk dan op https://www.heusden.nl/organisatie-bestuur/werken-bij-heusden/ ⁣

⁣

Als jij zelf aan de slag wilt met vitaliteit binnen jouw organisatie, maar nog niet goed weet waar je moet beginnen dan is De Vitaliteitversneller misschien wat voor jou. In dit 1-op-1 coachingsprogramma maken samen werk van vitaliteit bij jou in de organisatie. Met behulp van mijn methodiek, kennis en ervaring sta je er niet alleen voor! Voor alle info en kennismaken: https://www.vitaliblij.nl/vitaliteitversneller/

⁣

Vind je de VitaliBlij Podcast waardevol? Deel ‘m dan met anderen die er ook nuttige informatie uit kunnen halen. Of geef een review zodat nieuwe luisteraars kunnen lezen waarom ze de VitaliBlij podcast moeten beluisteren. Zo maken we de werkvloer nog vitaler! ⁣

⁣

Het is mijn missie om met mijn kennis, energie en enthousiasme medewerkers van bevlogen organisaties te inspireren om hun meest vitale leven te leiden. Dit zodat deze mensen en organisaties floreren doordat zij meer blijdschap, verbondenheid en vitaliteit ervaren. ⁣

⁣

Wil je hier meer over lezen of mij beter leren kennen? Neem een kijkje op mijn website en social media: ⁣

www.vitaliblij.nl ⁣

http://linkedin.com/in/vitaliblij ⁣

https://www.instagram.com/vitaliblij/⁣ ⁣

⁣

Heb je een vraag n.a.v. deze aflevering, wil je reageren of wil je mij uitnodigen in jouw podcast? Mail me dan via [email protected]. ⁣

Nu we weer terug gaan naar kantoor, is het de grote vraag hoe we hybride kunnen werken op een manier die vitaal en productief is. Voor veel mensen is het thuiswerken zodanig het nieuwe normaal geworden dat ze moeite hebben met het idee om weer naar kantoor te gaan. Of ze moeten weer wennen aan een ander ritme. Daarom 7 tips voor elke medewerker om je te helpen op een prettige manier hybride te gaan werken. ⁣

⁣

Deel deze tips binnen jouw organisatie! Wil je weten wat je als werkgever nog meer kan doen om medewerkers te faciliteren? Beluister dan aflevering 19 want daarin geef ik 4 concrete handvatten bij het inrichten van een hybride organisatie. ⁣

⁣

Als jij zelf aan de slag wilt met vitaliteit binnen jouw organisatie, maar nog niet goed weet waar je moet beginnen dan is De Vitaliteitversneller misschien wat voor jou. In dit 1-op-1 coachingsprogramma maken samen werk van vitaliteit bij jou in de organisatie. Met behulp van mijn methodiek, kennis en ervaring sta je er niet alleen voor! Voor alle info en kennismaken: https://www.vitaliblij.nl/vitaliteitversneller/

⁣

Heb je een vraag n.a.v. deze aflevering? Of iemand die jij heel graag terug wil zien in de VitaliBlij Podcast! Stuur me dan ook een berichtje en ik neem het mee voor een volgende aflevering. ⁣

⁣

Vind je de VitaliBlij Podcast waardevol? Deel ‘m dan met anderen die er ook nuttige informatie uit kunnen halen. Of geef een review zodat nieuwe luisteraars kunnen lezen waarom ze de VitaliBlij podcast moeten beluisteren. Zo maken we de werkvloer nog vitaler! ⁣

⁣

Het is mijn missie om met mijn kennis, energie en enthousiasme medewerkers van bevlogen organisaties te inspireren om hun meest vitale leven te leiden. Dit zodat deze mensen en organisaties floreren doordat zij meer blijdschap, verbondenheid en vitaliteit ervaren. ⁣

⁣

Wil je hier meer over lezen of mij beter leren kennen? Neem een kijkje op mijn website en social media: ⁣

www.vitaliblij.nl ⁣

http://linkedin.com/in/vitaliblij ⁣

https://www.instagram.com/vitaliblij/⁣

Het thuiswerkadvies wordt naar alle waarschijnlijkheid binnenkort losgelaten. We mogen dus weer naar kantoor en daar zijn we met z’n allen aan toe! Maar hoe voorkom je dat medewerkers maar wat gaan doen? Waarschijnlijk wil je niet dat iedereen weer voor 100% vanuit kantoor gaat werken. Je wil echter ook niet dat mensen volledig thuis blijven werken. Hoe ga je dat sturen en de verwachtingen managen? ⁣

⁣

In deze aflevering 4 praktische tips om je medewerkers te faciliteren zodat zij optimaal hybride werken. In de volgende aflevering ga ik hier dieper op in met aanbevelingen voor medewerkers. ⁣

⁣

Als jij zelf aan de slag wilt met vitaliteit binnen jouw organisatie, maar nog niet goed weet waar je moet beginnen dan is De Vitaliteitversneller misschien wat voor jou. In dit 1-op-1 coachingsprogramma maken samen werk van vitaliteit bij jou in de organisatie. Met behulp van mijn methodiek, kennis en ervaring sta je er niet alleen voor! Voor alle info en kennismaken: https://www.vitaliblij.nl/vitaliteitversneller/

⁣

Heb je een vraag n.a.v. deze aflevering? Of iemand die jij heel graag terug wil zien in de VitaliBlij Podcast! Stuur me dan ook een berichtje en ik neem het mee voor een volgende aflevering. ⁣

⁣

Vind je de VitaliBlij Podcast waardevol? Deel ‘m dan met anderen die er ook nuttige informatie uit kunnen halen. Of geef een review zodat nieuwe luisteraars kunnen lezen waarom ze de VitaliBlij podcast moeten beluisteren. Zo maken we de werkvloer nog vitaler! ⁣

⁣

Het is mijn missie om met mijn kennis, energie en enthousiasme medewerkers van bevlogen organisaties te inspireren om hun meest vitale leven te leiden. Dit zodat deze mensen en organisaties floreren doordat zij meer blijdschap, verbondenheid en vitaliteit ervaren. ⁣

⁣

Wil je hier meer over lezen of mij beter leren kennen? Neem een kijkje op mijn website en social media: ⁣

www.vitaliblij.nl ⁣

http://linkedin.com/in/vitaliblij ⁣

https://www.instagram.com/vitaliblij/⁣

In deze aflevering van de VitaliBlij Podcast is Erleyne Brookman te gast. Zij werk als directeur bij IT-organisatie PinkRoccade en heeft haar eigen organisatie waarbij ze als spreker en coach andere mensen inspireert om een meer avontuurlijk leven te leiden (www.shemovesmountains.nl). Dit vanuit haar eigen ervaring als alpiniste, ervaring die ze ook weer vertaalt naar de werkvloer.⁣

⁣

Vitaliteit is voor Erleyne een vanzelfsprekend onderdeel in haar leven en in haar werk, maar wel een onderwerp waarvoor ze elke keer weer de bewuste keuze maakt. Dat moet ook wel, wil ze de 10 á 20 uur per week kunnen sporten zoals ze beoogt! Deze podcast daarom is interessant voor zowel leidinggevenden die zich verdiepen in vitaal leiderschap als mensen die geïnspireerd willen raken hoe je in je dagdagelijkse werk meer energie en avontuur ervaart. We hebben het o.a. over:⁣

* hoe je tijd voor jezelf creëert zodat je veel kan sporten naast een topfunctie;⁣

* dat de meeste mensen zichzelf niet teveel van zichzelf vragen maar juist te weinig;⁣

* waarom sport niet alleen belangrijk is voor je fysieke gezondheid maar het je ook helpt om beter te presteren op je werk;⁣

* waarom een vitale leider leider zich kwetsbaar moet opstellen en dat dit niet betekent dat je een softie moet worden;⁣

* praktische tips voor meer vitaliteit op de werkvloer, met speciale aandacht voor het hybride werken. ⁣

⁣

Dank Erleyne voor het delen van jouw kennis en ervaring! Wil je meer weten van haar? Kijk op shemovesmountains.nl. ⁣

⁣

Als jij zelf aan de slag wilt met vitaliteit binnen jouw organisatie, maar nog niet goed weet waar je moet beginnen dan is De Vitaliteitversneller misschien wat voor jou. In dit 1-op-1 coachingsprogramma maken samen werk van vitaliteit bij jou in de organisatie. Met behulp van mijn methodiek, kennis en ervaring sta je er niet alleen voor! Voor alle info en kennismaken: https://www.vitaliblij.nl/vitaliteitversneller/

⁣

Heb je een vraag n.a.v. deze aflevering? Of iemand die jij heel graag terug wil zien in de VitaliBlij Podcast! Stuur me dan ook een berichtje en ik neem het mee voor een volgende aflevering. ⁣

⁣

Vind je de VitaliBlij Podcast waardevol? Deel ‘m dan met anderen die er ook nuttige informatie uit kunnen halen. Of geef een review zodat nieuwe luisteraars kunnen lezen waarom ze de VitaliBlij podcast moeten beluisteren. Zo maken we de werkvloer nog vitaler! ⁣

⁣

Het is mijn missie om met mijn kennis, energie en enthousiasme medewerkers van bevlogen organisaties te inspireren om hun meest vitale leven te leiden. Dit zodat deze mensen en organisaties floreren doordat zij meer blijdschap, verbondenheid en vitaliteit ervaren. ⁣

⁣

Wil je hier meer over lezen of mij beter leren kennen? Neem een kijkje op mijn website en social media: ⁣

www.vitaliblij.nl ⁣

http://linkedin.com/in/vitaliblij ⁣

https://www.instagram.com/vitaliblij/⁣