VITALITYSPORTS

By Stefanie & Sorin

Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude.

Wir, Stefanie & Sorin, Bewegungsexperten aus Wien mit eigenem Personal Training Studio sind Vitalitysports. Bei uns erlebst du d... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about VITALITYSPORTS:

How many episodes does VITALITYSPORTS have?

The podcast currently has 101 episodes available.

VITALITYSPORTS episodes:

August 09, 2026 Nr. 103 - Wenn der Bunker zur Sahara wird, entscheidet nicht nur dein Schwung – sondern auch welche Kleidung du trägst.
Deine ausgewählte Kleidung kann darüber entscheiden, wie lange du im Spiel konzentriert und leistungsfähig bleibst.
Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at
Schützt dich, bevor du merkst, dass dich die Sonne Kraft kostet.
Sehe Sonnenschutz als festen Bestandteil deiner Golfroutine - genau wie das Aktivieren deines Neuronalen Drives und das Einspielen vor der Runde. Sonnencreme, funktionelle Kleidung, Cap und eine gute Sonnenbrille schützen nicht nur deine Haut, sondern helfen dir auch dabei, konzentriert, leistungsfähig und voller Energie über alle 18 Löcher zu spielen.
Warum ein Polo ist nicht gleich ein Polo ist. Wie du die richtige Bekleidung für dein Spiel im Sommer aussuchst erfährst du in dieser Episode.
Lust auf eine Runde Shopping? Dann komm ins
GolfHouse Wiener Neudorf, IZ NÖ-Süd Straße 14, Wiener Neudorf
oder in eine der vielen weiteren GolfHouse Filialen in Österreich und Deutschland.
Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast.
Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung.
Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports
Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected]
VitaliseYourLife
Deine Stefanie & Sorin
www.vitalitysports.at
Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Fokus, Konzentration, Golfschwung, Golfbekleidung, Golfequipment, Golfschwung, Sonnenschutz beim Golf, UV-Schutz Golfbekleidung, Golfbekleidung Sommer, Golfen bei Hitze, UV-Schutzkleidung Golf, Golf Cap Sonnenschutz, funktionelle Golfbekleidung, Neuronal Drive, Bewegungskontrolle, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.
*unentgeltliche Werbung wegen Markenerkennung und Markennennung
...more
6min
August 02, 2026 Nr. 102 - Sonnenschutz beginnt in deinen Zellen – wie Ernährung deine Haut unterstützt.
Immer mehr wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Wie widerstandsfähig deine Haut auf UV-Strahlung reagiert, hängt auch davon ab, wie gut du deinen Körper von innen unterstützt.
Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at
Vier Stunden auf dem Golfplatz, zwei Stunden auf dem Tennisplatz oder ein erfrischendes Stand-Up-Paddel Workout auf dem Wasser – deine Haut arbeitet in dieser Zeit auf Hochtouren. Die Frage ist: Unterstützt du sie dabei?
In dieser Podcast-Episode erfährst du, warum dein Sonnenschutz nicht mit Sonnencreme, Sonnenbrille und Cap endet, sondern schon mit deiner Ernährung beginnt.
Probiere auch du unseren fruchtigen Super-Power-Saft für deinen Sonnenschutz von innen.
Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast.
Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung.
Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports
Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected]
VitaliseYourLife
Deine Stefanie & Sorin
www.vitalitysports.at
Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Sonnenschutz, Sommervibes, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.
...more
5min
March 22, 2026 Nr. 101 - Starte Die Golf-Saison Nicht Wie Immer – Starte Sie Mit Uns Auf Der Top Golf Show Vienna
Dieses Wochenende passiert etwas, das dein Golfspiel verändern kann.
Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at
Sei Teil von etwas Besonderem. Die erste Top Golf Show Vienna feiert Premiere – und du kannst von Anfang an mit uns dabei sein.
Dieses Wochenende dein Moment. In unseren exklusiven Golfhouse Workshops zeigen wir dir, wie du deinen Golfschwung nicht nur verbesserst…
…sondern mit uns deinen Neuronalen Drive gezielt optimierst. In unseren exklusiven Golfhouse Präsentationen erlebst du, wie wir deinen Golfschwung nicht nur verbessern…
…sondern wie du deinen Neuronalen Drive mit uns gezielt optimierst.
⛳ Premiere erleben.
🎯 Schwung transformieren.
🎧 Podcast hören – und dann vor Ort dabei sein.
Nutze diese einmalige Gelegenheit, dein Spiel auf ein neues Niveau zu heben.
Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast.
Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung.
Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports
Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected]
VitaliseYourLife
Deine Stefanie & Sorin
www.vitalitysports.at
Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.
...more
4min
March 08, 2026 Nr. 100 - Rückenschmerzen Bremsen Deinen Golfschwung - Dann Hör Dir Das An.
Wie Akustik deinen Golfschwung wieder freier, leichter und präziser macht.
Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und aktuelle Golf-Workshop-Termine findest du auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at
„Ich spüre meinen unteren Rücken immer wieder beim Golf.“
Mit diesem Satz beginnt unser Gespräch mit Lasse aus Dänemark auf der Driving Range in Las Playitas auf Fuerteventura. Viele Golfer kennen dieses Gefühl.
Wir verbesserten seinen "Neuronalen Drive" u.a. mit einem Akustik-Drill.
Plötzlich wird der Bewegungsablauf freier, der Schwung leichter und die Schläge präziser.
Lasse erlebt zum ersten Mal, welchen Unterschied unser "Neuronal Drive" für seinen Rücken und seinen Golfschwung macht.
🎧 In dieser Podcast-Episode erzählt er von seinem ersten Erlebnis mit unserem Trainingskonzept.
Hör selbst, was auf der Driving Range passiert ist.
👉 Du möchtest auch deinen Golfschwung verbessern? Dann kontaktiere uns: [email protected]
Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast.
Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung.
Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports
Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected]
VitaliseYourLife
Deine Stefanie & Sorin
www.vitalitysports.at
Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.
...more
9min
March 01, 2026 Nr. 99 - Dein Golfschwung - Wie Du Deinen Ellbogen Im Down-Swing Endlich Streckst!
Das hier ändert deine Sicht auf dein Techniktraining.
Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at
Dein Ellbogen knickt im Down-Swing immer wieder ein – obwohl du genau weißt, was du tun solltest? Diese Episode wird die Sicht auf dein Techniktraining verändern!
🎧 Jetzt reinhören und verstehen, wo das Problem liegt und wie du erreichst, dass dein Ellbogen gestreckt bleibt im Down-Swing.
Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast.
Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung.
Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports
Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected]
VitaliseYourLife
Deine Stefanie & Sorin
www.vitalitysports.at
Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.
...more
6min
February 15, 2026 Nr. 98 - Warum Zahngesundheit Nicht Nur Ästhetisch Sondern Leistungsentscheidend Für Dich Ist.
Kleine, schmerzfreie Entzündungen können deine Energie sabotieren – jeden Tag. Zahnarzt Dr. Romanin erklärt, warum das deine Performance zerstört.
Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at
Wenn du Fokus steigern, Regeneration beschleunigen und deine volle Leistungsstärke abrufen willst, dann hör dir diese Folge an. Leistung entsteht im Detail. Und manchmal beginnt sie im Mund.
In dieser Folge sprechen wir mit unserem Zahnarzt Dr. Marius Romanin über einen Bereich, den viele unterschätzen – und der trotzdem enorm viel Einfluss auf deine Leistungsfähigkeit hat: deine Zahngesundheit.
Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast.
Weitere Informationen zu unserem Podcast-Gast:
Zahnarzt Dr. Marius Romanin, Herbeckstraße 67/5, 1180 Wien, www.romanin-dental.at
Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung.
Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports
Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected]
VitaliseYourLife
Deine Stefanie & Sorin
www.vitalitysports.at
Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.
...more
8min
February 08, 2026 Nr. 97 - Detox - Aber Anders!
Erlebe, wie sich ein vitaler Lifestyle anfühlt, der nicht endet, wenn der Detox-Trend vorbei ist.
Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at
Detox ist gerade überall.
Säfte, Kuren, Verzicht, Selbstoptimierung.
Aber was, wenn Detox gar nichts mit Hungern zu tun hat?
Was, wenn Detox nicht bedeutet, deinem Körper etwas wegzunehmen –
sondern ihm endlich das zu geben, was er wirklich braucht?
👉 Bewegung statt Stillstand.
👉 Atmung statt Dauerstress.
👉 Weniger Toxine im Alltag – weniger schlechte Gewohnheiten.
🎙 Jetzt reinhören – und Detox neu denken.
Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast.
Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung.
Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports
Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected]
VitaliseYourLife
Deine Stefanie & Sorin
www.vitalitysports.at
Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.
...more
9min
February 01, 2026 Nr. 96 - Laufen In Der Natur Oder Am Laufband - Was Dein Gehirn Braucht, Damit Es Deinen Lauf Freigibt!
So triffst du die optimale Entscheidung für dein Training!
Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at
In dieser Podcast-Episode geht es nicht um Lauftechnik.
Es geht um etwas viel Wichtigeres: dein Gehirn.
Du erfährst,
welche Anforderungen Laufen wirklich an dein Nervensystem stellt,
warum sich Outdoor-Läufe oft ganz anders anfühlen als das Laufband
und was dein Gehirn braucht, damit es deinen Lauf freigibt – statt ihn zu bremsen.
🎧 Für alle, die leichter, sicherer und bewusster laufen wollen.
Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast.
Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung.
Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports
Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected]
VitaliseYourLife
Deine Stefanie & Sorin
www.vitalitysports.at
Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.
...more
11min
January 25, 2026 Nr. 95 - Familie, Business, Verantwortung – Und Trotzdem Zeit Für Dich Und Deinen Körper
Wie du dein Training in einen Alltag, der bereits aus allen Nähten platzt, integrierst!
Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at
In dieser Episode sprechen wir mit Elisabeth, einer Bodybuilderin, Unternehmerin und dreifachen Mama, die zeigt, dass Disziplin nichts mit Perfektion, sondern alles mit klaren Entscheidungen zu tun hat. Sie nimmt uns mit in ihren Alltag und erklärt ehrlich, wie sie Training, Familie und Business unter einen Hut bringt – ohne Ausreden und ohne auf Motivation zu warten.
Eine Episode für alle, die keine Zeit haben – aber bereit sind, Verantwortung zu übernehmen.
🎙️ Denn Motivation kommt nicht vor dem Tun. Sie entsteht beim Tun.
Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast.
Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung.
Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports
Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected]
VitaliseYourLife
Deine Stefanie & Sorin
www.vitalitysports.at
Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.
...more
14min
January 18, 2026 Nr. 94 - Zurück Ins Training Nach Der Physiotherapie – Mit Sportphysiotherapeut Felix Rinner
Dein Comeback ist kein Glücksspiel – sondern ein System
Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at
In dieser Podcast-Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen moderner Sportphysiotherapie: ehrlich, leistungsorientiert und kompromisslos nachhaltig.
Gemeinsam mit Felix Rinner, einem der gefragtesten Sportphysiotherapeuten für Profi-Athlet:innen, sprechen wir über den Weg von der Verletzung zurück ins Training – ohne Abkürzungen, ohne leere Versprechen.
Felix betreut in seinen zwei Praxen Sportler:innen aus Volleyball, Beachvolleyball, Golf, Reiten und Rudern und zeigt, warum echte Leistungsfähigkeit nicht dort beginnt, wo der Schmerz endet – sondern dort, wo die Ursache verstanden ist.
Weitere Informationen zu unserem heutigen Podcast-Gast:
Sportphysiotherapeut Felix Rinner
Praxis Wien: Die SportPHYSIOtherapeuten, Rasumofskygasse 17, 1030 Wien
Praxis Mödling: MOVEMed, Gabrielerstraße 4, 2340 Mödling
Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast.
Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung.
Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports
Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected]
VitaliseYourLife
Deine Stefanie & Sorin
www.vitalitysports.at
Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.
...more
14min

FAQs about VITALITYSPORTS:

How many episodes does VITALITYSPORTS have?

The podcast currently has 101 episodes available.