מה קורה לבריאות הנפש של נשים סביב היריון ולידה, ולמה חשוב לדבר על זה יותר?בפרק השני עם ד”ר ורד בר, מנהלת מרכז חווה בשיבא, אלכס טופור ממשיך את השיחה על האתגרים הנפשיים בתקופה הזו, החשיבות של טיפול ותמיכה, והצורך להעלות את המודעות ולשבור את הסטיגמות סביב בריאות הנפש של נשים.

#VitaminT #אלכסטופור #ורדבר #בריאותהנפש #הורות #הורים #דיכאוןאחרילידה #פסיכולוגיה #פסיכיאטריה #הריון #לידה #משפחה #שיבא #פודקאסט

כשמדברים על היריון ולידה, כמעט תמיד מתמקדים בתינוק. אבל מה עם האישה?

בפרק הזה של Vitamin T משוחח אלכס טופור עם ד”ר ורד בר, פסיכיאטרית ומנהלת מרכז חווה בשיבא, על בריאות הנפש סביב היריון ולידה, החשיבות של זיהוי מוקדם, טיפול ותמיכה, והצורך לשבור את הסטיגמות סביב פנייה לעזרה.

שיחה שמבקשת להעלות את המודעות לבריאות הנפש של נשים סביב היריון ולידה

בפרק הזה יוסי כהן משתף את הסיפור מאחורי הצמיחה של פאנאיה - מחברת סטארטאפ ישראלית לחברה גלובלית פורצת דרךהשיחה נוגעת בצמיחה, מנהיגות והאתגרים שמלווים יזמים בדרך.וגם: למה קהילות, מעגלי תמיכה ואנשים טובים סביבנו הם חלק בלתי נפרד מהצלחה אמיתית.

יוסי כהן - מייסד פאנאיה, משתף במסע שלו מהקמת חברה שנמכרה במאות מיליוני דולרים ועד לליווי מנכ”לים ויזמים.בפרק נדבר על בינה מלאכותית, צמיחה עסקית והכוח של קהילות ומנטורים בהצלחה מקצועית ואישית.

#בינה_מלאכותית #AI #ChatGPT #יזמות #סטארטאפ #הייטק #טכנולוגיה #חדשנות #יוסיכהן #אלכסטופור #VitaminT

בפרק השני עם יוסף פנחוס, הוא משתף בתובנות על החברה הישראלית ומסביר מדוע, למרות האתגרים, הוא אופטימי לגבי עתידה של ישראל.

#VitaminT #ישראל #חברה_ישראלית #ציונות #יהדות #דמוקרטיה #מנהיגות #חינוך #חדשנות #משרד_התיירות #עלייה #יהודי_מקסיקו #ישראלים #ביחד_מנצחים #Israel #IsraeliSociety #Leadership #Innovation #JewishIdentity #Podcast

בפרק הזה אלכס מארח את יוסף “פפה” פנחוס, שעלה ממקסיקו לישראל בגיל 44 עם המשפחה שלו.דרך הסיפור האישי שלו הם מדברים על יהדות, ישראליות, החיים בגולה מול החיים בארץ, וההבדלים בין מקסיקו לישראל.השיחה נוגעת בדמוקרטיה, הרפורמה המשפטית, ימין ושמאל, ומה בכלל אומר להיות יהודי וישראלי היום.ובעיקר למה פפה מוצא את השיח הציבורי בישראל מיוחד כל-כך.
#VitaminT #ישראל #יהדות #דמוקרטיה #פודקאסט #ציונות #יהודים #חוקה #חוק_הלאום #ישראליות #פוליטיקה #ימין #שמאל #זהות_יהודית #MexicoJewishCommunity #IsraeliSociety #Judaism #JewishIdentity #IsraeliPolitics #Podcast

לפעמים כדי לשנות את החיים, צריך קודם לשנות את הסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו.

בחלק השני של השיחה,

אלכס וערן הפנר נכנסים עמוק יותר לתוך תודעה, פחדים, אחריות אישית והדרך שבה הדפוסים שלנו מנהלים אותנו בלי שנשים לב.

ערן משתף בתפיסת העולם שלו על שינוי פנימי, על הספר שכתב The Rewrite, ועל העבודה שלו דרך State of Mind Academy כדי לעזור לאנשים להשתחרר מדפוסים שכבר לא משרתים אותם.

לצד השיחה, גם בת זוגו תמי מצטרפת ומשתפת בזווית האישית שלה.

יחד הם מדברים על זוגיות, קבלת החלטות, יציאה מאזור הנוחות והרגע שבו מבינים שהשינוי מתחיל קודם כול מבפנים.

ערן הפנר - קוסם, מנטליסט ומומחה ל-NLP, מגיע לשיחה פתוחה ומרתקת עלסוגסטיה, שכנוע, היפנוזה והסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו בלי לשים לב.בשיחה עם אלכס, ערן מסביר למה רובנו פועלים על אוטומט, איך דפוסים מהילדות ממשיכים לנהל אותנו גם בבגרות, ואיך מחשבות, מילים ותקשורת יכולים לשנות את הדרך שבה אנחנו חווים את המציאות.ערן משתף גם במסע האישי שלו -מהתאונה ששינתה את חייו, דרך השנים בעולם הקסמים והמנטליזם בלוס אנג’לס, ועד סיפור האהבה שהחזיר אותו לישראל אחרי 26 שנה בארה״ב.אורחים:ערן הפנר | ERAN HAFNERתמי מאירי | TAMMY MEIRI

אלה עמר משתפת באומץ בסיפור אישי מטלטל על התמודדות עם חרדות קשות מגיל צעיר, דיכאון עמוק ותת-תזונה שהובילו אותה למצב קיצוני – פיזית ונפשית.

במהלך הפרק היא מתארת את התקופה שבה לא יצאה מהמיטה חודשים, את הפחדים שהשתלטו על חייה, ואת הדרך הארוכה לשיקום – דרך טיפולים פסיכולוגיים, תרופות, תמיכה משפחתית ואמונה פנימית.

זה פרק על הישרדות, על כאב, אבל בעיקר על תקווה – ואיך אפשר, גם מהמקום הכי נמוך, לחזור לחיים.📲 אינסטגרם של אלה:https://www.instagram.com/ellaamar

סיפורו של אבי חליפה, אביה של גאיה חליפה ז״ל, שנרצחה במסיבת הנובה ב־7 באוקטובר.

בחלק הזה אבי משתף על התחקירים של הצבא, מה הרצי אמר לו כשהגיע לביקור ומה רומי גונן סיפרה על בוקר ה7.10 לאחר שיחרורה מהשבי

אבל זה לא רק סיפור על מוות

זה סיפור על חיים.

על גאיה - ילדה עם לב ענק, ערכים, שמחת חיים וחלומות גדולים.

על הקשר המיוחד עם אבא שלה.

ועל הדרך שבה משפחה בוחרת להמשיך למרות הכל.

זה חשוב על אהבה, אובדן, זיכרון, קושי ואנושיות בתוך חושך.

עם ישראל חי 🇮🇱