Vitor Pelizer

https://www.instagram.com/vitorpelizer/

Leia o livro "Como estou vencendo a obesidade"

https://a.co/d/6K4zMQe

Aqui, exploraremos estratégias e insights para despertar e fortalecer sua automotivação, proporcionando o impulso necessário para alcançar seus objetivos e viver uma vida plena e satisfatória. Junte-se a nós enquanto mergulhamos nessa jornada inspiradora de autodescoberta e crescimento pessoal. É hora de liberar seu potencial e se tornar a melhor versão de si mesmo. Prepare-se para explorar os segredos da automotivação e transformar sua vida. Vamos começar!

https://www.instagram.com/vitorpelizer/

Livro "Como estou vencendo a obesidade"

https://a.co/d/4Y2ff2Y

https://www.instagram.com/vitorpelizer/

Leia o livro "Como estou vencendo a obesidade"

https://a.co/d/6K4zMQe

Bem-vindo ao podcast "Definindo Metas Claras e Tangíveis". Neste programa, mergulharemos no poder da definição de metas e exploraremos estratégias práticas para estabelecer objetivos claros, alcançáveis e mensuráveis em todas as áreas da vida.

A definição de metas claras e tangíveis é fundamental para o sucesso e o crescimento pessoal. Quando temos metas bem definidas, sabemos exatamente o que queremos alcançar e podemos criar um plano de ação para chegar lá. Além disso, metas tangíveis são mensuráveis, o que nos permite acompanhar nosso progresso e ajustar o curso, se necessário.

Neste podcast, compartilharemos insights valiosos sobre como definir metas claras e tangíveis.

https://www.instagram.com/vitorpelizer/

Leia o livro "Como estou vencendo a obesidade"

https://a.co/d/4Y2ff2Y

Bem-vindo ao podcast "Cinco Maneiras de Desenvolver a Disciplina". Neste programa, exploraremos estratégias práticas e inspiradoras para ajudá-lo a fortalecer sua disciplina e alcançar seus objetivos com sucesso.

A disciplina é a chave para transformar sonhos em realidade. Seja na busca por uma vida saudável, sucesso profissional, desenvolvimento pessoal ou qualquer outro objetivo que você almeje, é a disciplina que irá impulsionar você a dar passos consistentes em direção ao sucesso.

Neste podcast, compartilharemos cinco maneiras comprovadas de desenvolver e fortalecer sua disciplina. Cada episódio será focado em uma abordagem prática e eficaz, fornecendo dicas valiosas e insights inspiradores para ajudar você a conquistar a disciplina necessária para alcançar seus sonhos.

Ao longo dos episódios, exploraremos estratégias poderosas, como estabelecer metas claras e mensuráveis, criar uma rotina consistente e organizada, encontrar motivação interna duradoura, superar a procrastinação e lidar com distrações, além de buscar apoio de pessoas que compartilham seus objetivos e a importância da prestação de contas.

A cada episódio, você será guiado por um apresentador experiente e apaixonado pelo tema da disciplina, que compartilhará histórias inspiradoras de sucesso, dicas práticas e exercícios que o ajudarão a aplicar essas estratégias em sua vida diária.

Este podcast é para todos aqueles que desejam alcançar a excelência, romper com velhos padrões e alcançar novos patamares de sucesso. Se você está pronto para se comprometer com sua jornada de autodesenvolvimento e alcançar resultados extraordinários, este é o lugar certo para você.

Abrace o desafio de desenvolver sua disciplina e junte-se a nós em cada episódio, enquanto exploramos as cinco maneiras de desenvolver a disciplina e transformar sua vida de uma forma significativa.

Prepare-se para se inspirar, aprender e dar passos firmes em direção ao seu verdadeiro potencial. Lembre-se, a disciplina é a chave que abrirá as portas para uma vida de realizações e liberdade.

O podcast "Cinco Maneiras de Desenvolver a Disciplina" começa agora. Vamos juntos nessa jornada de transformação e crescimento pessoal.

Siga @vitorpelizer nas redes sociais

https://www.instagram.com/vitorpelizer/

Leia o livro "Como estou vencendo a obesidade"

https://a.co/d/4Y2ff2Y

Meu nome é Vitor Pelizer e sou ex-obeso mórbido, já pesei 180kg e hoje motivo as pessoas a buscar qualidade de vida, só entendi que a obesidade é um risco, quando ela quase me matou. Trago nesse episódio, algumas informações importantes sobre a obesidade e espero que você goste.

Para saber um pouco mais sobre a Obesidade, sugiro você a ler o livro " Como estou vencendo a obesidade" disponível no link abaixo.

https://a.co/d/cRw6qnG

Siga @vitorpelizer em todas as redes sociais.

Obrigado e divirta-se!

Você é conduzido pelos seus sonhos ou você é guiado pelo que os outros dizem?

Neste episódio trago um conto que pode te ajudar a não limitar aquilo que você quer fazer! Vamos com tudo!

Siga @vitorpelizer em todas as redes!

Neste episódio trago um estudo cientifico sobre os benefícios da atividade física de alta intensidade. É importante relembrar que para qualquer atividade física que você for fazer é necessário ajuda profissional. Espero que goste!

Siga @vitorpelizer

Chega junto! Esse episódio trago insights e informações valiosas, ele é uma fonte de conhecimento para aqueles que buscam entender melhor o porquê das pessoas engordarem e como podemos lidar com este problema de forma eficaz. Não esqueça de curtir, compartilhar e deixar seu comentário!

Siga @vitorpelizer

Tomar a decisão e começar é o mais desafiador para uma mudança significativa de vida! Agir é muito importante para que possamos realizar o que nós queremos!

Espero que goste deste episódio!

Siga @vitorpelizer

Obrigado! Vamos com tudo!