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Diagnósticos emocionais são sempre feitos por exclusão já que não há nenhum exame específico para detectá-los. Por isso, primeiramente procure um profissional de saúde que te olhe como um todo.
Algumas deficiências nutricionais e ou alterações hormonais podem levar a sintomas que se assemelham ao estado de ansiedade ou depressão. Tendo se certificado que esse não é o seu caso, é importante seguir o tratamento recomendado corretamente.
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