E se você se reconheceu em alguma dessas mulheres, este episódio traz uma notícia importante: nunca é tarde para mudar. Nunca é tarde para prosperidade, leveza, um corpo que você ama, um sucesso que finalmente destrava. Às vezes a virada não pede recomeçar do zero, pede só um ajuste no lugar certo.

Neste episódio eu conto todos os detalhes do SOS Emocional, a ferramenta que vai te ajudar a identificar exatamente qual raiz, ou combinação de raízes, trabalhar primeiro.

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Encaminha para uma mulher que se reconheceu em uma dessas histórias. 💛

Me conta nos comentários qual das cinco mulheres mais se pareceu com você. E se sentir que chegou a sua hora, escreve “quero”.

Eu sou Glória Urizar, terapeuta de performance de vida.

#VivaMaisFeliz #ARaizInvisível #SOSEmocional #Autoconhecimento #DesenvolvimentoPessoal #SaúdeEmocional #Transformação

Neste episódio eu não trago uma raiz nova. Eu trago um espelho. Falo sobre o conhecimento que vira decoração quando não vira mudança, sobre pessoas que estudam muito e se sentem evoluídas mas vivem uma vida pequena, e sobre como a nossa vida sempre reflete o que verdadeiramente está dentro da gente, não o quanto sabemos.

Conto também uma parte pessoal difícil de admitir: como foi desafiador, sendo terapeuta, aceitar que eu também precisava de ajuda para colocar em prática tudo o que eu sabia. E como foi só quando tive humildade para pedir ajuda que as coisas realmente começaram a fluir.

Um convite direto, sem rodeios, para quem já sabe o nome das próprias raízes mas ainda não fez nada a respeito.

Os links da Academia Mulher Titânio e do atendimento individual estão aqui na descrição.

Encaminha para uma mulher que sabe muito e ainda vive pouco do que sabe.

Me conta nos comentários: qual dessas onze raízes mais pede a sua atenção agora?

Eu sou Glória Urizar, terapeuta de performance de vida.

#VivaMaisFeliz #ARaizInvisível #Autoconhecimento #DesenvolvimentoPessoal #SaúdeEmocional #AcademiaMulherTitânio

Eu abro a minha própria história: a vergonha que carreguei desde criança em relação à minha família, as comparações da adolescência que reforçaram um sentimento de inadequação, e como essa mesma vergonha voltou multiplicada num dos momentos mais difíceis da minha vida adulta, me impedindo de pedir ajuda justamente quando eu mais precisava.

Você vai entender de onde nasce a vergonha, por que ela é a única raiz que exige ser dita em voz alta para começar a se dissolver, e as ferramentas práticas para separar quem você é do que você viveu.

Encaminha para uma mulher que esconde alguma parte da própria história por vergonha.

Me conta nos comentários: qual vergonha você reconheceu hoje, mesmo que nunca tenha contado pra ninguém? Eu leio todos.

Eu sou Glória Urizar, terapeuta de performance de vida.

#VivaMaisFeliz #ARaizInvisível #Vergonha #Autoconhecimento #DesenvolvimentoPessoal #SaúdeEmocional #Autoestima

Eu conto uma virada recente e bem pessoal: como percebi que o medo do abandono ainda comandava minhas escolhas mesmo depois de anos de trabalho sobre mim, o padrão que eu tinha de me afastar antes de correr o risco de ser deixada, e o que aconteceu quando decidi fazer diferente. E sou honesta sobre o momento que estou vivendo agora, enfrentando um novo medo, com tudo que isso está mexendo comigo.

Você vai entender por que o medo raramente aparece com o próprio nome, como ele filtra a sua realidade sem você perceber, e as quatro chaves para caminhar junto com ele sem deixar ele dirigir a sua vida.

Encaminha para uma mulher que está deixando o medo decidir por ela.

Me conta nos comentários: qual das quatro raízes dessa série mais te transformou até agora? Eu leio todos.

Eu sou Glória Urizar, terapeuta de performance de vida.

#VivaMaisFeliz #ARaizInvisível #Medo #Autoconhecimento #DesenvolvimentoPessoal #SaúdeEmocional #Autoestima

Quanto do seu presente ainda está pagando aluguel para o seu passado? Neste episódio eu conto a mágoa mais funda que já vivi: a traição do meu ex-marido, a amante grávida bem no momento em que eu voltava a confiar nele, e os dez anos que levei até sentir, de verdade, que estava livre.

Você vai entender a diferença entre emoção e sentimento, por que a mágoa raramente é proporcional ao fato, e por que perdão não é a mesma coisa que aprovação. E vai sair daqui com um caminho prático para parar de pagar, hoje, por uma dívida que já venceu no passado.

Encaminha para uma mulher que ainda carrega uma mágoa antiga.

Me conta nos comentários: qual mágoa você reconheceu hoje? Eu leio todos.

Eu sou Glória Urizar, terapeuta de performance de vida.

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Eu conto como já vivi isso nas minhas próprias amizades, o quanto idealizei pessoas esperando encontrar nelas o que faltou lá atrás, e por que quanto maior a idealização, maior é a queda quando a realidade aparece.

Você vai entender de onde vem essa fome, por que nenhum afeto de adulto consegue preencher uma falta de infância, e por que a carência acaba afastando exatamente quem ela mais quer perto. E vai sair daqui com um caminho prático para se tornar, você mesma, a fonte de segurança que sempre procurou fora.

E no fim eu conto como é a minha vida hoje, livre dessa fome, e dou uma prévia de algo novo que está sendo preparado com muito carinho para vocês.

Encaminha para uma mulher que entrega demais e recebe de menos.

Me conta nos comentários em qual relação você se reconheceu. Eu leio todos.

Eu sou Glória Urizar, terapeuta de performance de vida.

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E se o seu problema com dinheiro não for falta de dinheiro? Neste episódio eu conto a história da minha família: as brigas de todo fim de mês na casa onde cresci, o medo que carreguei por anos de coisas simples como cartão e cheque, e o meu avô, um homem rico que passou a vida inteira vivendo como pobre.

Você vai descobrir onde a escassez realmente nasce, como ela afeta a saúde, os relacionamentos e as decisões, as formas dela que ninguém percebe, e o caminho para construir uma nova relação com a prosperidade.

Complementos aqui no Spotify: episódio 261 sobre o hábito de guardar dinheiro e episódio 264 com o Ho’oponopono do dinheiro.

Encaminha para uma mulher que trabalha muito e nunca vê a cor do dinheiro. 💛

Eu sou Glória Urizar, terapeuta de performance de vida.

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De onde vem toda essa culpa? Culpa por descansar, por gastar com você, por dizer não, por estar bem quando alguém do lado não está. Neste episódio eu abro as minhas: a culpa que carreguei quando o meu casamento não deu certo, a culpa de estudar quando a minha mãe não teve a mesma oportunidade, a culpa que pesava tanto que eu não conseguia comprar nada para mim.

Você vai entender o que é a culpa, como ela se instala no subconsciente ainda na infância, por que ela se disfarça de responsabilidade e de sensatez, e por que ela escolhe justamente as pessoas mais boas.

E vai sair deste episódio com um teste simples para diferenciar culpa de responsabilidade, além dos passos para praticar a alegria sem multa e devolver as dívidas que nunca foram suas.

A culpa faz pessoas boas viverem vidas pequenas. Chegou a hora de dar nome a ela.

Encaminha para aquela mulher que nunca compra nada para ela.

Me conta nos comentários qual culpa você descobriu que carrega. Eu leio todos.

Eu sou Glória Urizar, terapeuta de performance de vida. Autoconhecimento, saúde emocional e desenvolvimento pessoal para mulheres que querem viver mais felizes.

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Neste episódio da série A RAIZ INVISÍVEL, você vai entender por que o excesso de controle nasce do medo, como a menina que cresceu no caos vira a mulher que não consegue soltar, e por que quanto mais você tenta controlar tudo, mais perde a paz.

Você vai descobrir por que quem controla o dinheiro acaba pagando tudo sozinha, por que quem faz tudo em casa ensinou a família a não ajudar, e os quatro passos para sair da vigilância e voltar a confiar.

Encaminha para aquela mulher que todo mundo chama de guerreira. É justamente ela que ninguém pergunta se está bem.

Me conta nos comentários em qual parte você se reconheceu. Eu leio todos.

Eu sou Glória Urizar, terapeuta de performance de vida. Autoconhecimento, saúde emocional e desenvolvimento pessoal para mulheres que querem viver mais felizes.

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Ninguém nasce pedindo licença para existir. Isso a gente aprende. Neste episódio eu abro a minha própria história para te mostrar onde nasce o medo da rejeição: a menina que se sentia sobrando na própria família e a mulher que ela se tornou.

Você vai entender por que quem tem medo da rejeição nunca mostra quem realmente é, como essa ferida sabota a vida amorosa, profissional e financeira, e os quatro passos que eu mesma percorri para parar de me rejeitar primeiro.

Se a minha história tocar a sua, deixa um comentário me contando. Eu leio todos. 💛

Eu sou Glória Urizar, terapeuta de performance de vida. Autoconhecimento, saúde emocional e desenvolvimento pessoal para mulheres que querem viver mais felizes.

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