Una completa casualidad que en el 5to episodio de “ Viva la terapia” el podcast haya sido en la semana de la mujer y yo decida hablar de las 5 mujeres que en mi habitan.
En una dinámica en los stories de IG @vivalaterapia, algunas participantes hablaron de 8, 10 hasta 100 voces, internas. No estás sola, no estás loca…. Bueno loca a lo mejor sí pero que bonito es estar loca y andar suelta, y sin medicación!
En este episodio les cuento acerca de esas conversación en nuestra cabeza, y como una crisis de vida me regaló la oportunidad de conocer, aprender y negociar con mis 5 mujeres.
Y como toda buena relación, aprendí lo que me aportan cuando las amo, las acepto, las honro, las escucho, ellas se organizan y afuera todo fluye mejor.
En este proceso me acompaño mi psicologa 3.0 Alejandra Orellana
Si quieres compartir alguna historia donde la terapia te haya ayudado, algo que sientas que quieres compartir comunicate conmigo y con mucho gusto abrimos espacio para ti en esta comunidad que cada día se suman más personas para explorar y sanar!
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