A veces creemos que amar es insistir, esperar o aguantar. Pero cuando tienes que rogar por ser vista, escuchada o valorada, eso ya no es amor… es una herida emocional que grita por atención.

En este episodio de Psicología Femenina, conversamos sobre esa delgada línea entre el amor y la carencia. Hablaremos de por qué muchas mujeres terminan normalizando el desinterés, qué heridas hay detrás de esa necesidad de afecto, y cómo comenzar a sanar para construir relaciones más conscientes y equilibradas.

✨ Aprende a identificar cuándo estás rogando atención sin darte cuenta. ✨ Descubre cómo transformar la necesidad emocional en amor propio. ✨ Y recuerda: el amor no se ruega, se comparte.

🎙️ Conduce: Isneicar Blanco, Psicóloga. Te acompaño a sanar desde el amor propio y la comprensión.

💌 Agenda tu sesión de terapia online y empieza a reconstruirte desde el autocuidado. 🔗 Enlace en mi perfil.

¿Es amor o es apego?

En este episodio de Psicología Femenina, te guiaré a reconocer cuándo tus vínculos nacen desde la plenitud o desde la carencia.

✨ Aprende a identificar las señales del apego emocional, a reconectar con tu amor propio y a construir relaciones más conscientes y libres.

Agenda tu terapia online en el enlace que encontrarás en mi perfil y comienza hoy tu camino hacia el amor auténtico.

¿Sientes que atraes siempre el mismo tipo de personas o que tus relaciones se repiten una y otra vez?

En este episodio de Psicología Femenina, te acompaño a descubrir por qué repetimos los mismos patrones afectivos y cómo comenzar a romperlos desde un enfoque humanista y compasivo.

✨ Aprende a reconocer tus heridas emocionales, a sanar tu manera de amar y a construir vínculos más conscientes.

Agenda tu sesión online a través del enlace en mi perfil.

¿Sientes que repites los mismos patrones en tus relaciones?

💭 En este episodio de Psicología Femenina, te invito a mirar tus vínculos desde una perspectiva diferente: la del espejo.

Aprenderás cómo cada relación refleja partes de ti que necesitan ser vistas, comprendidas y sanadas. Descubre cómo pasar del dolor a la consciencia emocional y comenzar a crear relaciones más auténticas y equilibradas. 🌿

💬 Reflexiona, toma nota y recuerda: No atraes lo que mereces, atraes lo que necesitas para crecer.

✨ Si deseas trabajar en tu bienestar emocional, puedes agendar tu sesión de terapia online conmigo. 📲 Sígueme en redes y comparte este episodio con otra mujer que esté lista para mirarse con amor.

¿Alguna vez te has sentido tan involucrada en una relación que dejaste de reconocerte?

En este episodio de Psicología Femenina, te invito a reflexionar sobre cómo amar sin perderte, cómo mantener tu esencia en los vínculos y aprender a poner límites desde el amor. 🌿

Descubre el poder de la diferenciación del yo, una herramienta de la psicología humanista que te permitirá conectar con los demás sin desconectarte de ti.

💬 Escúchalo, reflexiona y aprende a amar desde la plenitud, no desde la pérdida.

✨ Si deseas trabajar en tus relaciones y tu bienestar emocional, puedes agendar tu sesión de terapia online conmigo.

📲 Sígueme en redes y comparte este episodio con otra mujer que necesite recordarse que también merece elegirse.

Vivimos expuestas a cientos de imágenes diarias en redes sociales. Cuerpos perfectos, vidas aparentemente impecables. Pero la mayoría de esas imágenes no son reales: están editadas, filtradas, retocadas. Y sin darnos cuenta, caemos en la trampa de compararnos con lo irreal.

La palabra sororidad viene de hermandad, de unión. Es esa capacidad de apoyarnos entre mujeres, de sostenernos unas a otras desde la empatía, desde la comprensión, desde el amor.

Hoy te invito a poner en práctica estas sencillas pero poderosas herramientas que te he dejado en el episodio.

Vivimos en piloto automático. Nos despertamos pensando en lo que no hicimos ayer y en lo que tenemos que hacer mañana. Pero… ¿qué pasa con el ahora? El presente se nos escapa entre las manos porque estamos demasiado ocupadas con la prisa de la vida.

Hoy te comparto 3 prácticas poderosas que te ayudaran a gestionar el estrés y a estar mas en el presente.

La palabra “soledad” suele despertar sensaciones encontradas, hoy vamos a descubrir juntas tres herramientas practicas para que comiences a gestionar y resignificar tu soledad.

Si alguna vez te has dicho “no soy suficiente” tras un error o caída, este episodio es para ti 💔. Aquí descubrirás cómo aplicar la autocompasión para aliviar la autocrítica, abrazar tu humanidad y transformar los fracasos en aprendizajes ✨.

👩‍💻 Agenda tu consulta online conmigo y trabajemos juntas en tu amor propio.

🔗 Escúchalo ya en Spotify.