a pressão que sentimos nas nossas vidas vai além da estética. você já parou para pensar que a sociedade criou uma linha do tempo padrão para as nossas vidas na qual sentimos que temos que seguir para não sermos considerados como fracassados? você tem que estudar, fazer faculdade, achar o amor da sua vida até certa idade, casar e construir uma família até idade x, ter uma casa própria, o carro do ano, viagens paradisíacas, etc...como não se sentir exausta com tanta pressão? e para piorar essa pressão, começa dentro de casa com a família cobrando, com a comparação da sua vida com a vida dos seus amigos. será que tem como nos libertarmos e viver a vida da maneira que cada indivíduo acha que é melhor para eles?

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Espelho, espelho meu...por que que eu acho as outras mulheres lindas, mas nao eu? Me pego olhando fotos por horas no Instagram, e de vez em quando eu decido dar uma olhada nos comentários. Lendo os comentarios eu comeco a reparar em um padrão, mulheres deixando comentários fofos como “Que linda você!” ou “Maravilhosa”...porém sempre com a continuidade de “por que que quando eu vejo as suas fotos eu te acho linda mas nao consigo achar o mesmo de mim mesma?”

Nao deixem de visitar nosso perfil do Instagram, @vivameucorpo, para deixar seu carinho e  continuar essa conversa maravilhosa.

Dicas do episodio

Livro

O Mito da Beleza - Naomi Wolf

Podcast

Bom Dia, Obvious - Episodio #12 (Corpo Presente, Corpo Resiliente)

Instagrams que valem a pena conferir

@letticia.muniz

@movimentocorpolivre

@alexandrismos

@obviousagency

@lucaspasin

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a construção da autoestima está ligada ao conhecimento não só de nós mesmas, mas também ao conhecimento da história de como nossa sociedade foi construída. o entendimento de como isso afeta como olhamos para nós mesmas é essencial! mas um processo, como tudo na vida, né mores? a YouTuber e influenciadora digital Inês Ferreira de @inestimavelmundo conta pra gente um pouquinho da sua jornada de autoestima e amor próprio, começando com um contexto histórico necessário, indo para construção lá da infância, a influência da mídia, estereótipos, eugênia, e muito mais. 

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esse foi pra fechar o mês do orgulho com chave de ouro! 🌈 a comunidade LGBTQ+ não falha em nos trazer arco íris com revoluções nesse mundo cheio de preconceitos, com muito amor, esperança e orgulho (pride). a palavra orgulho é usada neste caso como um antônimo de vergonha, que foi usada ao longo da história para controlar e oprimir indivíduos LGBTQ+. orgulho neste sentido é uma afirmação de cada indivíduo e da comunidade como um todo. nossos convidados contam pra gente suas histórias de se descobrirem e de se aceitarem, sobre imagem e amor próprio, sobre padrões dentro da comunidade LGBTQ+, e muito mais!

convidados: @mesquitaaj @renanmeiragascho

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vamos continuar o papo do viva ! minha cabeleira, bbs? no episódio de hoje, conversamos com Bruna Souza, uma musa pisciana que é formada em direito e é advogada especialista em direito das famílias e direito das mulheres. ela fala com a gente sobre sua jornada de transição capilar, padrões da sociedade, e como isso transformou a sua vida e seu relacionamento consigo mesma. nossa co-host Lívia também fala um pouco da sua história entre tapas e beijos com seus cabelos. vem escutar essa histórias lindas!

convidada: @brunascpaulo

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cabelo raspadinho, estilo Ronaldinho? e por que não? ondulado, crespo, liso, curto, longo, azul, verde, preto... com tantas opções para escolhermos como podemos nos expressar, por que a maioria das pessoas ainda se sentem aprisionadas nos padrões que a sociedade cria?  nessa primeira parte, conversamos com Ticiana Mesquita, uma geminiana linda, que está passando pelas dores e delícias da transição capilar para assumir o seu cabelo natural.

convidada: @mesquitaticiana

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no primeiro episódio de viva ! meu corpo, Nathi e Lívia conversam sobre autoestima e amor-próprio: o que significa? corpo físico, saúde mental, relacionamentos, sucesso profissional? em um mundo que vivemos imersos na internet e redes sociais, onde a maioria das pessoas estão a procura da perfeição, será que é possível realmente nos amarmos? 

aprenda sobre a jornada de autoestima e amor-próprio das #vivantes, e mais! 

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