Exister à l'ère numérique signifie-t-il être sur les réseaux sociaux?

Doit-on tout partager en ligne pour prouver notre existence en tant que personne?

Je vous invite à la réflexion autour de notre conception de l'existence dans le monde hyperconnecté dans lequel nous vivons.

Bonne écoute :)

Laurie

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Il y a quelques temps, j'ai pris une grande décision pour mon temps, mon stress, ma paix intérieure.

J'ai quitté le groupe ''famille'' sur WhatsApp. 

Êtes-vous dans des groupes de conversation?

Je vais vous expliquer le chemin par lequel je suis passée pour prendre cette décision. Un geste qui, je dois l'avouer, m'a libéré d'une pression que je n'imaginais pas alors!

Bonne écoute

Laurie :)

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Aujourd’hui je suis en compagnie de Virginie Goudreault et Sarah Fortin.

Elles sont les fondatrices d’Infuse Magazine et j'ai le plaisir de discuter avec elle d'environnement numérique, des enjeux dans la gestion d'une communauté en ligne et des valeurs qui sont chères à leur entreprise.

Saviez-vous notamment qu'elles sont pris la décision de créer un site web sans publicité afin de dire non à la fameuse économie de l'attention?

Bonne écoute!

Laurie :)

Vous aimez  le podcast? Puis-je vous demander de le noter et laisser un commentaire *****

Vous êtes vraiment en amour? Abonnez-vous ;)

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Depuis quelques années, j'ai identifié une nouvelle forme de procrastination: la procrastination numérique soit l'art de procrastiner en ligne!

Je vous explique les impacts de cette procrastination sur votre journée, bien-être et performance et vous partage 58 astuces pour réduire cette procrastination numérique.

Bonne écoute :)

Laurie

PS: tous les épisodes sont aussi disponibles sous forme d'article de blogue sur notre site web https://vivala.ca 💡

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Besoin d'aide avec votre gestion de la technologie?

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Vous souhaitez me faire intervenir dans votre entreprise? 

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Les réseaux sociaux sont souvent montrés du doigt par rapport à l'image corporelle et les fameux standards de beauté irréalistes qui sont mis en avant par certaines marques.

Aujourd'hui avec mon invitée Gayelle, on parle de son choix marketing sans filtre et 100% authentique pour son entreprise Alowa. Sa vision? Aider les femmes à se trouver belles et embrasser leur corps et image.

Bonne écoute

Laurie

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Découvrir mon invitée:

Gayelle Fadel et sa marque Alowa Apparel:

https://alowaapparel.com/

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Être dans l'instant présent est un défi de notre monde hyperconnecté.

Le téléphone qui sonne quand vous êtes en pleine conversation, une notification qui s'affiche et vous dérange en pleine réunion.

Notre attention est bien fragile face à l'appel du numérique.

Connaissez-vous le philosophie japonaise de l'Ichigo Ichie?

Je vous partage 3 inspirations et 3 défis pour la mettre en pratique et intégrer plus de moments présents dans votre vie.

Bonne écoute

Laurie

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Je reviens du salon de la CNESST et j'ai été inspiré durant cette journée!

Et oui, la technologie nous invite à ne jamais décrocher, même à l'occasion d'un événement corporatif.

Je vous partage donc quelques réflexions croustillantes autour de ce comportement étrange auquel on s'adonne parfois: travailler sur le travail.

Services et produits Vivala à découvrir:

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Coordonnées de mon amie Émilie pour vous aider dans votre planification:

• Son site web: https://www.laplanificatrice.com/

Si je vous dis cybersécurité, avez-vous une idée des gestes à avoir dans votre quotidien pour vous protéger en ligne?

J'ai le plaisir de recevoir Emeline Manson, formatrice en prévention des fraudes et cybersécurité, fondatrice de l'entreprise CY-Clic.

Emeline nous  explique les enjeux autour de nos gestes en ligne, que ce soit dans notre vie personnelle mais également dans le contexte du télétravail.

Bonne écoute :)

Laurie 

Comment joindre Emeline - Cy-Clic?

Site web: https://www.cy-clic.com/

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/cyberemanson/

Outils Vivala à découvrir autour du sujet des données personnelles et de la vie privée:

• Dossier spécial Empreinte numérique : https://vivalaoffline.com/empreinte-numerique-et-reseaux-sociaux/

Oui, nous sommes sur les réseaux sociaux!

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C'est un sujet dont on entend de plus en plus parler et qui est avancé comme l'une des solutions pour lutter contre l'hyperconnectivité et nous aider à assumer nos différents rôles de vie.

Dans cet épisode j'explique le concept du droit à la déconnexion, les erreurs qui sont parfois commises et les réflexions à avoir concernant notre perception de la pause.

Bonne écoute :) 

Laurie

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