Dispersión asegurada

Vivan las rutinas | Dispersión asegurada T3x15

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¿Cómo que vivan las rutinas? No hay que huír de la rutina. Como diría un gallego: depende. En este episodio hablamos de las ventajas de tener rutinas y de tipos de rutinas para mejorar nuestras insignificantes vidas 🤪

Resumen

  • Empezamos con humor inteligente.
  • Coco nos cuenta la diferencia entre hábito y rutina.
  • Comer healthy es una ruina.
  • Rutinas matutinas.
  • Caro y su Bullet Journal.
  • La rutina de calentamiento de voz de Carles.
  • Rutinas de desconexión.
  • Rutinas nocturnas.
  • Rutinas creativas.
  • Carles está putoescribiendo cada día.
  • Rutinas mentales.
  • ¡Flexibilizad vuestras rutinas!


    • Notas del episodio

    Episodio: Desata

    tu creatividad con creencias y rutinas efectivas #143

    Libro: Rituales

    cotidianos: Cómo trabajan los artistas de Mason Currey

    Libro: Storyfulness: Cómo

    lograr atención en la era de la distracción de Carles Caño

    ...more
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    Dispersión aseguradaBy Caro Chan y Carles Caño

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