Vive a propósito

En esta conversación, el Dr. Javier Méndez habla sobre la importancia de cultivar relaciones afectivas presentes y conscientes con sus hijos, manteniendo su rol parental. Destaca la necesidad de una comunicación abierta, donde sus hijos se sientan cómodos al acercarse a él, y la importancia de corregirlos con amor y respeto.

En esta conversación dinámica, Lázaro y Edwin Sánchez exploran la compleja relación entre la masculinidad, la espiritualidad y el crecimiento personal. Dialogan sobre el camino de Edwin como un joven que navega entre los mundos del deporte, la fe y la superación personal, destacando la importancia de los modelos a seguir y el impacto de la disciplina y la constancia en el logro de las metas personales. La conversación también aborda los retos que plantean los roles de género tradicionales y la cultura del gimnasio, promoviendo una visión más compasiva y equilibrada de la masculinidad. Finalmente, reflexionan sobre la importancia del propósito en la vida y el deseo de cultivar conexiones significativas y una familia.

En esta conversación, Lázaro y la Lcda. Carmen Vázquez exploran las complejidades de la maternidad y la paternidad, centrándose en la idealización de estos roles y los estigmas culturales que los rodean. Analizan el impacto de las expectativas de género, el trauma y las presiones sociales en la dinámica de la crianza. Carmen enfatiza la importancia de la vulnerabilidad, el autocuidado y la búsqueda de ayuda, a la vez que aborda los riesgos de idealizar la paternidad. La conversación destaca la necesidad de un equilibrio en las responsabilidades y la importancia de comprender tanto la perspectiva del cuidador como la del niño.

En esta conversación, la Dra. Tershya Soto nos ayuda a explorar el estigma que rodea a la lactancia, la socialización del cuerpo femenino y el papel de los hombres en la perpetuación de estos estigmas. Analizan los desafíos de la maternidad, el impacto del sexismo benevolente y la necesidad de cambios estructurales para apoyar a las mujeres lactantes. La conversación enfatiza la importancia de la inteligencia emocional en la crianza y la necesidad de cambios sociales para crear un entorno más favorable para las madres.

Hoy hablamos con la Lcda. Kathia Colón, terapeuta perinatal, sobre el rol del padre en la crianza. También tocamos temas más para el lado clínico como la depresión post parto en hombres. Pueden buscar más sobre Kathia en instagram @mindfulzoulps

Recursos para padres en E.E. U.U. y PR:

-Postpartum Support International 1-800-944-4773 #1 Spanish #2 English-Línea Nacional de Salud Mental Materna 1-833-852-6262

-Caderamen-Comienzo Saludable

-Los Hombres También Cuidan (Diego Pins) Coautor Nace un Papá

In today's episode we have Dr. Brendan Kwiatkowski-Hartman, researcher in social emotional development in boys and men. We talk about the current state of masculinity and the complex path of helping boys and men with their mental wellbeing. I hope you enjoy this episode!

En este episodio hablamos con la Dra. Cepeda sobre temas de sexualidad en personas diagnosticadas con trastorno de espectro autista. Tocamos temas como prácticas sexuales saludables, diferencias de genero en personas con TEA, influencias de la sociedad en el desarrollo de sexualidad y mucho más. Ojalá disfrutes el episodio, no olvides seguirnos en instagram @masculinidad98 y a la Dra. Cepeda @vidabienestar.dsc

Esta es la grabación de una entrevista de radio del programa "Para Servirte". Fui entrevistado por Jennifer Rosario Galindo para hablar sobre la salud mental en hombres.

Cada experiencia es importante al analizar cómo podemos ser mejores hombres. Nuestra serie de Masculinidad en Arroz y Habichuela busca crear diálogos con hombres fuera de la academia para conectar con ideas y experiencias reales. Hoy hablamos con Omar Cotto, ex atleta de alto rendimiento y actualmente masajista. Pueden seguirlo en IG como @omarcottolozada.

Hoy hablamos con Edda Rocca, quien lidera un grupo llamado "Las Amigas", un grupo de apoyo para mujeres que han experimentado algún tipo de agresión sexual. Espero que este episodio sirva como guía e inspiración para quienes puedan apoyar a personas que experimentan estos eventos lamentables.