Vive a propósito

Hoy hablamos con Lynoshka Jiménez de @yogui.mente sobre su disertación, la misma examina calidad de vida y calidad de vida en veteranos que practican yoga. Indagamos en diferentes aspectos sobre la comunidad de veterano, dinámicas de tratamiento, métodos adversos a la farmacoterapia y otros temas interesantes. ¡Ojalá les guste!

Hoy hablamos con Liz Bonilla, psicóloga y sexóloga, sobre dinámicas dañinas en nuestras experiencias románticas. Exploramos los conceptos de “ghosting” y “benching” en relación a sus orígenes, manifestaciones y consecuencias. Definitivamente fue una conversación muy interesante, ojalá les guste. Para saber más sobre Liz Bonilla, pueden seguirla en instagram en @menteviajerapr.

Hoy hablamos un ratito con Emmanuel Cortes, estudiante de psicología, sobre nuestras experiencias con educación sexual. Principalmente el proceso caótico de uno educarse sobre esto en una sociedad donde pocos se toman el tiempo de explorar todo lo que verdaderamente encapsula la sexualidad.

Today we have a very special guest, Dr. Ronald F. Levant, one of the most important authors in the field of masculinity. Professor emeritus, published author, researcher, and creator of many scales examining masculinity and femininity. Dr. Levant helps us explore the importance of studying masculinity, helpful perspectives to analyze our own masculinity, and how we can go from here to work on developing healthier men and people. Dr. Levant is one of the main inspirations behind this project so it is with great pleasure that we bring you this interview. Hope you enjoy it! 

Hoy tenemos un invitado muy especial, el Dr. Ronald F. Levant es uno de los autores más importantes en el campo de la masculinidad. Profesor emérito, autor publicado, investigador y creador de numerosas escalas que examinan la masculinidad y la feminidad. El Dr. Levant nos ayuda a explorar la importancia de estudiar la masculinidad, perspectivas útiles para analizar nuestra propia masculinidad y cómo podemos desde aquí trabajar para desarrollar hombres y personas más saludables. El Dr. Levant es una de las principales inspiraciones detrás de este proyecto, por lo que es un gran placer traerles esta entrevista. ¡Espero que lo disfrutes!

Hoy tenemos a la estudiante Michelle Vargas para hablar sobre su estudio sobre violencia doméstica en hombres. Tocamos los retos principales para trabajar con este problema. Una conversación muy interesante sobre un problema que nunca se habla. También, pueden seguir a Michelle en su página de contenido motivacional y salud mental @estudiandoconmigopsicologia.

Hoy hablamos sobre lo que verdaderamente conlleva la educación sexual para menores. Es importante considerar aprender a comunicarnos debidamente con estos ninos para poder protegerlos de problemas de autoestima, sexualidad, acoso, grooming y en el peor de los casos, abuso sexual. La literatura nos señala claramente los beneficios de una buena educación sexual y mejor cuando esta empieza desde edades tempranas. En nuestra página de Instagram podrán encontrar varios recursos para educarse y luego educar a estos menores. Protejamos a los niños mediante la educación, no el miedo.

Hoy hablamos con la sexóloga Alexandra Vélez sobre la importancia y complejidad de la vulnerabilidad en relaciones románticas. Nos enfocamos en los retos que pasan muchos hombres en desarrollar su vulnerabilidad. Fue una conversación enriquecedora con Alexandra y se tocaron varios puntos interesantes que todo hombre debería considerar. ¡Ojalá les guste!

Hoy hablamos sobre un trastorno que ha evidenciado ser más complejo que otros. El trastorno de personalidad limítrofe tiende a ser visto como un diagnóstico que prevalece significativamente en mujeres. La literatura más reciente intenta retar esa noción y evaluar verdaderamente cómo se manifiesta en hombres. Esto se dificulta debido a diversos factores como: diagnósticos incorrectos, sesgos en la práctica clínica a base de expectativas de géneros, influencia de los medios y la normalización de conductas problemáticas en hombres. También, tenemos la oportunidad de hablar sobre este diagnóstico con nuestro invitado especial, un caballero que ha sido diagnosticado con esto y ha logrado aprovechar diversas herramientas como terapia psicológica y apoyo social. Estamos muy emocionados porque escuchen este episodio, ojalá lo disfruten y puedan aprender un poco más sobre un diagnóstico tan complejo.

Hoy hablamos sobre los retos que pueden surgir en el proceso de deconstrucción. Claro, estos retos no se acercan al bien que uno puede hacer al dejar ir de las conductas machistas, pero sí es importante considerar esto como parte del proceso de luchar contra el patriarcado.