Suprimir la ira es tratar de detenerla o ignorarla. Esto puede ser un problema si tu no lo expresas cuando lo necesitas.

Porque, independientemente de tus circunstancias, la felicidad requiere de una actitud y de un compromiso, hoy te compartimos algunas de las claves que hacen que nuestras vidas sean más sencillas, más fluidas y sobre todo, que nos permiten disfrutarlas instante a instante.

1 Elige cada día ser feliz

2 Haz cada día cosas que te hagan sentir bien

3. Tu bienestar no depende de los demás

4. Cuida tu cuerpo físico

5. Deja de ser la víctima de tu miedo y de tu irresponsabilidad

6. Deja de luchar

7. ¿Me acordaré de esto dentro de diez años?

El arte de jugar y autoindagar, juega con nosotros y aprendamos juntos de la vida.

Todos cometemos errores y de los errores se aprende. Dependiendo de la actitud que adoptemos ante las equivocaciones, estas pueden convertirse en obstáculos o ser experimentadas como portunidades.

Esto de disfrazar La mentira de verdad es de lo más humano... ¿Te atreverías a acompañarnos para descubrir las mentiras que rigen tu vida y cómo quitar el velo para vivir más verdaderos, plenos y felices como seres humanos?

Si las casualidades no existen, ¿Cuál es el significado de la situación actual? ¿Qué cambio nos exige la vida? ¿Qué debemos aprender de ello?

Si quieres cambiar el mundo empieza por tender tu cama.

Recuerda que lo importante no es lo que ocurrió, sino como tú lo vives ahora.

Cuidarse de si mismo es principalmente un ratito de amor. Cuidar de tu mente, de tu cuerpo, de tu alimentación es procurarse bienestar, elige amarte cada día un poquito más.

Evaluarnos partiendo del pasado nos cierra a cambiar, a aceptar que con el paso del tiempo y que lo importante no es lo que fuimos, sino lo que queremos llegar a ser.