🌿 Vive en Balance Contigo
🎙️ Conduce: Claudia Becerra
📊 Invitada: Diana Jocelyn / Contadora General

Hablemos del SAT con la experta

SAT, declaraciones, facturas, impuestos, obligaciones fiscales… son palabras que pueden generar preocupación cuando no sabemos exactamente qué debemos hacer.

En este episodio de Vive en Balance Contigo, Claudia Becerra conversa con Diana Jocelyn, Contadora General, para hablar de manera clara y práctica sobre nuestra relación con el SAT y la importancia de mantener nuestras obligaciones fiscales en orden.

¿Qué debemos conocer como contribuyentes? ¿Qué errores cometemos por desconocimiento? ¿Por qué es importante revisar nuestra situación fiscal antes de que aparezca un problema? ¿Y cuándo necesitamos acercarnos con un profesional?

Una conversación para quitarle miedo a los temas fiscales, resolver dudas y entender que cuidar nuestras finanzas también implica conocer las responsabilidades que tenemos ante las autoridades.

Porque vivir en balance no solamente significa cuidar nuestras emociones y nuestro bienestar…
también significa poner en orden aquello que puede afectar nuestra tranquilidad financiera.

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⚖️🌿 Vive en Balance Contigo
🎙️ Conduce: Claudia Becerra

El divorcio: Perspectiva legal

Cuando una relación termina, las emociones pueden ocuparlo todo. Sin embargo, en medio del duelo, la incertidumbre y los cambios familiares, también existen decisiones legales que necesitan tomarse con claridad e información.

En este episodio de Vive en Balance Contigo, Claudia Becerra aborda el divorcio desde una perspectiva legal, hablando de esos aspectos que muchas personas desconocen hasta que se encuentran frente a una separación.

Una conversación sobre derechos, acuerdos, responsabilidades y la importancia de entender el proceso legal antes de tomar decisiones impulsadas únicamente por el enojo, el miedo o el dolor.

Porque terminar una relación ya es suficientemente difícil…
conocer tus derechos y comprender el proceso puede ayudarte a enfrentar esta etapa con mayor claridad, seguridad y equilibrio.

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🌿 Vive en Balance Contigo
🎙️ Conduce: Claudia Becerra

Relaciones ambiguas: ¿Te trata como pareja, pero evita definir la relación?

Hay relaciones donde existen la cercanía, la complicidad, los mensajes diarios, las salidas, los planes y la intimidad… pero cuando llega el momento de ponerle nombre a lo que viven, la respuesta siempre es la misma: “vamos viendo”.

En este episodio de Vive en Balance Contigo, Claudia Becerra aborda el impacto emocional de las relaciones ambiguas, esas que generan ilusión, pero también incertidumbre, ansiedad y una constante sensación de no saber qué lugar ocupas en la vida de la otra persona.

Hablaremos de límites, autoestima, comunicación, responsabilidad afectiva y de cómo identificar cuándo una relación está construyéndose desde el compromiso… o desde la comodidad de no decidir.

Una conversación para quienes buscan relaciones más sanas, honestas y conscientes.

Porque no estás pidiendo demasiado al querer claridad…
mereces una relación donde no tengas que adivinar el lugar que ocupas en el corazón de alguien.

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🎙️ Conduce: Claudia Becerra

Estrés laboral: Cuando vivir cansado se vuelve normal

En este episodio de Vive en Balance Contigo hablamos de una realidad que afecta a miles de personas y que, peligrosamente, se ha vuelto parte de la rutina: vivir cansado todo el tiempo.

Jornadas interminables, presión constante, responsabilidades acumuladas y la sensación de nunca desconectarse pueden llevarnos a normalizar el agotamiento físico y emocional como si fuera parte natural del éxito.

Acompaña a Claudia Becerra en una reflexión profunda sobre el estrés laboral, sus efectos en la salud, las relaciones y la calidad de vida, así como la importancia de reconocer las señales antes de que el desgaste pase factura.

Un episodio para cuestionar la cultura de la productividad extrema y recordar que cuidar de ti no es un lujo… es una necesidad.

Porque estar ocupado no siempre significa estar bien…
y vivir cansado no debería convertirse en tu estado normal.

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🎙️ Conduce: Claudia Becerra
💐 Invitadas: SuperMamá Diana y Alejandra

Maternidades que inspiran – Especial 10 de Mayo

En este episodio especial de Vive en Balance Contigo celebramos a esas mujeres que, con amor, fortaleza y entrega, transforman vidas todos los días: las mamás 💖

Junto a SuperMamá Diana y Alejandra, abrimos una conversación auténtica sobre los retos, aprendizajes, emociones y experiencias que hacen de la maternidad un camino tan profundo como inspirador.

Hablamos de amor incondicional, equilibrio, sacrificios, crecimiento y de esas historias reales que muchas veces no se cuentan… pero que merecen ser reconocidas.

Un episodio lleno de sensibilidad, reflexión y admiración para honrar a todas las mujeres que maternan desde el corazón.

Porque ser mamá no significa ser perfecta…
significa amar incluso en medio del cansancio y los desafíos.

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🎙️ Conduce: Claudia Becerra

La importancia de cuidar a las infancias

En este episodio de Vive en Balance Contigo hablamos de una responsabilidad que define el futuro de todos: cuidar a las infancias.

Acompaña a Claudia Becerra en una reflexión profunda sobre cómo el entorno emocional, las palabras, los límites y el ejemplo impactan directamente en el desarrollo de niñas y niños.

Porque no solo se trata de proteger… se trata de formar, acompañar y construir bases sólidas para su bienestar emocional y mental.

Un episodio para tomar conciencia del rol que tenemos como adultos y cómo nuestras acciones de hoy pueden marcar la vida de alguien para siempre.

Porque cuidar a la infancia…
es cuidar el futuro.

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🎙️ Conduce: Claudia Becerra

Soledad acompañada

En este episodio de Vive en Balance Contigo abordamos una realidad que muchos viven… pero pocos reconocen: sentirse solos incluso estando acompañados.

Acompaña a Claudia Becerra en una reflexión profunda sobre esas relaciones donde hay presencia física, pero falta conexión emocional, donde compartes espacio… pero no te sientes visto, escuchado o comprendido.

Hablamos de vacío emocional, dependencia, desconexión y la importancia de volver a ti para construir vínculos más sanos y conscientes.

Un episodio que te invita a dejar de ignorar lo que sientes y empezar a reconectar contigo para poder conectar de verdad con los demás.

Porque no se trata de estar con alguien…

se trata de sentirte acompañado.

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🎙️ Conduce: Claudia Becerra

Sin pena, sin mitos: Hablemos de la menstruación

En este episodio de Vive en Balance Contigo abrimos una conversación necesaria, honesta y sin tabúes: la menstruación.

Durante mucho tiempo ha sido un tema rodeado de silencios, mitos y desinformación. Hoy, Claudia Becerra nos invita a hablarlo desde la conciencia, el respeto y el conocimiento, entendiendo nuestro cuerpo como un aliado y no como algo que debemos ocultar.

Exploramos cómo vivir cada ciclo con mayor conexión, qué señales nos da el cuerpo y cómo dejar atrás creencias que limitan nuestra relación con nuestra salud femenina.

Un episodio para informarte, cuestionar lo aprendido y reconectar con tu cuerpo desde el amor y el equilibrio.

Porque hablarlo sin pena… también es una forma de sanar.

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✨ Vive en Balance Contigo

🎙️ Conduce: Claudia Becerra

👩‍⚕️ Invitada: Esmeralda Alcaraz, Sexóloga

Cuando el amor y la sexualidad duelen

En este episodio de Vive en Balance Contigo, abrimos un espacio profundo y necesario para hablar de un tema que muchas veces se vive en silencio: cuando el amor y la sexualidad dejan de ser fuente de bienestar y se convierten en una experiencia dolorosa o confusa.

Acompaña a Claudia Becerra en esta conversación junto a Esmeralda Alcaraz, sexóloga, donde abordaremos cómo las experiencias emocionales, las heridas del pasado, la desinformación o las dinámicas de pareja pueden afectar nuestra forma de vivir el amor, la intimidad y la sexualidad.

Hablaremos de conciencia emocional, de sanar la relación con nuestro cuerpo, de recuperar el respeto por nuestros límites y de cómo construir vínculos más saludables desde el amor propio y la comprensión.

Un episodio que invita a reflexionar, sanar y reconectar con una sexualidad más consciente, respetuosa y alineada con nuestro bienestar integral.

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🎙️ Con Claudia Becerra

💫 Volver a mí: emociones que no escuchamos y cómo se manifiestan

A veces el cuerpo habla lo que el corazón calla.

En este episodio, Claudia Becerra te invita a reflexionar sobre esas emociones que ignoramos, reprimimos o minimizamos, y cómo terminan manifestándose en ansiedad, cansancio, conflictos o desconexión interior.

Una conversación profunda y consciente para aprender a escuchar tus emociones antes de que se conviertan en señales más fuertes, y regresar a ti con mayor claridad, compasión y equilibrio.

🎧 Escúchalo ahora y permítete volver a ti desde la escucha y la conciencia.