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Platicamos acerca de la zona de confort y lo que nos mantiene ahí. Cuestionamos si en realidad es tan mala, y cómo salir de ella.
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Platicamos con Alejandra Ostos Dib y su segunda oportunidad de vida, nos platicó acerca de su intento de s***dio, las causas que la llevaron a eso y como se encuentra actualmente. Hablamos del s***dio desde la perspectiva de la prevención y sensibilización del tema.
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Platicamos con Elisa Azcárraga acerca del TDA, su camino como una persona que vive con TDA, su experiencia como terapeuta, su trabajo con los pacientes, las herramientas que utiliza con ellos y las características que definen al TDA.
Si quieres conocer más acerca de este trastorno de desarrollo te invitamos a escuchar este capítulo.
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Platicamos con Daniela Martinez d´Harcourt acerca de la ansiedad, como nos define desde pequeños, la existencia de la ansiedad funcional y disfuncional, así como algunos de los síntomas que tenemos que conocer.
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En este capítulo adelanto de la 2a temporada (parte 2), Blanca Ramírez nos habla del suicidio como grito no escuchado; cuáles son los posibles factores y señales que nos indican una alerta y cómo el escuchar a quien necesita soltar puede marcar una diferencia. No te lo pierdas en este capítulo especial por el Día Mundial de la Prevención del Suicidio.
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En este capítulo adelanto de la 2a temporada (parte 1), Blanca Ramírez nos habla del suicidio como grito no escuchado; cuáles son los posibles factores y señales que nos indican una alerta y cómo el escuchar a quien necesita soltar puede marcar una diferencia. No te lo pierdas en este capítulo especial por el Día Mundial de la Prevención del Suicidio.
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Claudia Gallegos nos trajo el tema de la resiliencia para platicar de su propia experiencia y nos invita a cuestionarnos cómo manejamos nuestras propias adversidades y la forma en la que nos transforman.
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Conversamos con Mariana Gallegos acerca de su experiencia en terapia, la necesidad de sanar su pasado y encontrar una nueva versión de su vida mucho más feliz y plena.
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Ivan Peralta nos cuenta su historia en terapia, que lo llevó ahí, lo que aprendió y nos invita a tener un espacio de crecimiento para tener no solo una sana relación de pareja, también una mejor vida.
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Mena Romero nos presenta la importancia del autoconocimiento, para tu toma de decisiones, tus relaciones personales y tu relación contigo mismx. Te invitamos a cuestionarte qué tanto te conoces, qué tanto sabes si en realidad las decisiones que tomas son buenas para ti, y si en realidad decides relacionarte con las personas que te nutren o te drenan.
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Vive en Modo Terapia es un podcast de salud mental, bienestar emocional y desarrollo personal que abre un espacio seguro para reflexionar, comprender nuestras emociones y fortalecer una…
A lo largo de más de 100 episodios, este podcast ha reunido conversaciones profundas, historias reales y herramientas terapéuticas que ayudan a comprender mejor la mente, las emociones y los procesos humanos. Cada episodio invita a pausar el ritmo cotidiano para escuchar experiencias que inspiran crecimiento personal, resiliencia emocional y sentido de vida.
En Vive en Modo Terapia honramos el viaje humano: ese anhelo profundo de encontrar propósito incluso en medio de la adversidad. Aquí no solo escuchas teorías de psicología o salud mental; encuentras experiencias reales de especialistas, terapeutas y personas que comparten sus aprendizajes, miedos, descubrimientos y transformaciones.
Con metáforas que despiertan la conciencia, reflexiones profundas y herramientas prácticas aplicables a la vida diaria, Vive en Modo Terapia busca acercar el lenguaje de la psicología y la terapia a más personas de manera clara, humana y libre de estigmas.
En 2026 iniciamos la segunda temporada del podcast, una nueva etapa que amplía las conversaciones sobre salud mental, identidad, bienestar emocional y sentido de vida, fortaleciendo una comunidad que encuentra en este espacio acompañamiento, reflexión y aprendizaje.
Este espacio busca que cada persona que escucha pueda sentirse acompañada, escuchada y validada en su propio proceso personal.
🎧 Dale play y vive en modo terapia:
✨ Conecta con episodios que iluminan tu propósito.
🧠 Aprende herramientas de psicología y bienestar emocional.
🌱 Transforma la adversidad en crecimiento personal.
🧘 Integra mindfulness y conciencia emocional en tu vida.
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Porque hablar de emociones también es una forma de sanar.
Seguimos construyendo sentido juntos.