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Vive Ligero
Vive Ligero episodes
- Hábitos de IT GIRLS que genuinamente mejorarán tu vida
creo que este es mi episodio favorito hasta la fecha. Siento que los videos y consejos sobre "cómo mejorar su vida" abundan en estos días, pero todas estas son cosas que he probado personalmente por más de un año, así que sé que funcionan para mí y espero que funcionen para todas ustedes también.
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30 min - El secreto de las personas exitosas
En este episodio hablaremos de:
La importancia de la integridad y el respeto por uno mismo para el éxito
Cómo honrar el miedo y salir de tu zona de confort
El significado de la acción inspirada
Cómo trabajar en tu mentalidad monetaria
Sígueme en insta @nattaliagaia @viveligero.pocast
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23 min - Cómo entrar en tu energía femenina
Cómo entrar en tu energía femenina porque mereces una vida fácil 🥰😘
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31 min - CÓMO OBTENER LO QUE QUIERES: La neurociencia detrás del auto-sabotaje y la procrastinaciónSi eres alguien que lucha con la procrastinación y/o el auto-sabotaje, o si estás estancado en cierto punto en tu vida,... este episodio va a motivarte🔥.
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38 min - Cómo superar una infidelidadUn episodio para aprender a soltar.
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32 min - “Cómo dejar de sobrepensar”
En este episodio te explico las causas más comunes que nos hacen sobrepensar y típs para superarlo
Si crees que este episodio puede ser útil para alguien que conoces, compártelo 🩷
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28 min - 6 típs para regular tu cortisol¿Qué es el cortisol? ¿Cómo nos afecta? & ¿Cómo podemos sanar? En el episodio de hoy te platico esto y más
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20 min - Cómo ser soltera y felizDeja de sobreanalizar encuentros románticos, supera tus relaciones pasadas e identifica lo que quieres y necesitas en una pareja. Este episodio te ayuda a cambiar tu mentalidad para que puedas vivir una vida plena ya sea que estés soltera o en una relación.
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20 min - Contacto cero: Cómo superar una ruptura amorosaEl desamor es una experiencia física y mental, y cuando lo vives, es difícil ver la luz al final del túnel. Escucha este episodio para aprender cómo seguir adelante.
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26 min - ¿Todos los hombres regresan?La verdadera pregunta es: ¿quiero que regrese? En este episodio hablamos sobre recuperar tu poder y reclamar tu energía. Porque sí, los hombres siempre regresan.
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32 min
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Bienvenida a Vive Ligero, un podcast destinado a despertar tu mejor versión en cada episodio. En este podcast, Natalia es sincera sobre sus experiencias en el amor, bienestar, salud y mucho más…
Bienvenida al movimiento #viveligero, y escucha cada lunes nuestras charlas sin filtro.
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