Hoy con este nuevo video podcast abro una serie para hablar sobre COMO RECUPERAR, CUIDAR NUESTRA ENERGIA ⭕¿Has despertado alguna vez cansada por la mañana? ⭕Parece que duermes bien, pero no descansas bien. ⭕Sientes que necesitas desconectar constantemente y no puedes salir del círculo vicioso de querer "escapar". Muchas veces ni nos damos cuenta en que gastamos nuestra energía o pensando que estamos descansando pero no lo hacemos de manera adecuada y que de verdad necesitamos en este momento. Hoy te hablo sobre diferentes maneras de descansar. ¿Cuál crees que necesitas ahora? Añadirías alguno más! Comparte este episodio con las personas que lo pueden necesitar! PD. ✨Ya está disponible 📒 El nuevo Ebook LIBERACCION DE LAS MENTES INQUIETAS Descárgalo aquí https://bit.ly/liberacciondementesinquietas También una vez que te suscribes para recibirlo, seguirás recibiendo mis Cartas Mindful (si estabas ya suscrito) y te unirás a mi comunidad gratuita (por ahora) vía e-mail (si eres nuevo/a por aquí) 📨 Espero que lo disfrutes y aprovechas al máximo 🌿🙏✨ #podcast #energia #bienestar #estres #estreslaboral #saludmental #descanso #hsp #PAS #altamentesensible #viveplenamente #autocuidadoconsciente #autoconocimiento #autocuidado #verano #oasis #mujerciclica #emprendedorasensible #mujerenesencia #caminoalaesencia

Hoy hay nuevo episodio del podcast con el tema principal de mes de Tauro, el cuerpo. Conectar con el cuerpo cuando somos sensibles a menudo es un reto. No le damos la prioridad. Nos aterriza, da miedo para volver a sentir el dolor... En este nuevo episodio de vídeo 📹 podcast te quiero compartir 🤗 ✨Las preguntas que puedes hacer para ver si estás conectada con el cuerpo ✨Porque es tan difícil para PAS conectar con el cuerpo ✨Que beneficios tiene para ti esta reconexión Dale al play y disfruta 💓 Si prefieres verlo en YouTube, haz clic en el enlace abajo: https://youtu.be/TNbAtu8N3IA Si quieres recibir mi ebook "Liberacción de los mentes inquietas" Escríbeme en comentarios "conectar " y te envío más detalles por mensaje privado 😉 #cuerpo #conexionconelcuerpo #conexioncorporal #mentecuerpo #espiritualidad #altamentesensible #altasensibilidad #PAS #sentir #permitirser #autoconocimiento #autocuidado #viveplenamente #mujerenesencia #mujerciclica #comunidadpas

Hoy en este podcast te hablo sobre el tema que apasiona muchísimo. ¿Qué es la Rueda del Año? De donde viene. ¿Cuáles son los principales festividades o Sabbath? ¿Cómo se celebraban? ¿Qué te puede aportar seguir la Rueda del Año? Si te has sentido reflejada y te gustaría conocer y profundizar mas, te invito que descubres mi COMUNIDAD EN PATREON https://www.patreon.com/viveplenamente Si deseas empezar a trabajar conmigo a prefieres primero conocer mas como te puedo ayudar CONTACTAME AQUI https://bit.ly/ElenaCoach_MultiaPASionados QUIERO RECIBIR LAS CARTAS MINDFUL http://bit.ly/packemocional Recibirás los Regalos y Recursos Descargables como mis cartas con todas las Novedades, Contenidos mensuales y ofertas sobre mis servicios

Estamos acercándonos al comienzo de la primavera 🌼 Una estación muy esperada después de frío invierno ☃️ Hoy en este nuevo episodio del vídeo - podcast te comparto unos tips para llevarlo mejor. Si te sientes cansada agotada, puede ser que tienes astenia primaveral... Solo necesitas aprender como adaptarse al cambio... Te apetece descubrir como.. Dale al ⏯️ Comparte con más personas sensibles que lo pueden necesitar. Si sientes que te cuesta hacer este cambio sola, te invito a descubrir como te puedo acompañar y ayudar. Empieza por aquí: https://bit.ly/mujeresencia UNETE A LA COMUNIDAD GRATUITA: Descarga los recursos gratuitos: http://bit.ly/packemocional UNETE A ESPACIO PARA MUJERES MULTIAPASIONADAS EN PATREON: https://bit.ly/PATREON_vivePlenamente #primavera #cambio #estres #autocuidado #viveplenamente #hábitos #mujerenesencia #mujerciclica #mujerlibelula #podcast

ESPECIAL PARA MUJERES PAS. En este directo abro un nueva serie de episodios de VIDEO - PODCAST, donde voy a compartir contigo: 🦋 Claves de autocuidado en momentos de estrés prolongado, crisis, cambios. 🦋 Cómo cuidar tu energía 🦋 Cómo cultivar los hábitos y los rituales 🙏 Cómo conectar más con tu cuerpo y tu SER Lo podrás disfrutar desde diferentes plataformas en formato vídeo y audio. Suscríbete al canal para no perder los próximos. Dale amor y comparte si te ha servido y quieres compartirlo con tu amiga compañera que lo pueda necesitar. Abajo encontraras el formulario para suscribirse a la lista de espera si quieres trabajarlo conmigo en un programa especial que estoy creando. Serás una de las primeras que avisare y podrás acceder a este acompañamiento con condiciones especiales. Gracias y seguimos caminando almas Sensibles 💓✨🦋 #estres #burnout #estreslaboral #agotamiento #somatizacion #autocuidado #bienestarholistico #viveplenamente #mujerenesencia

Hoy en el 1er episodio de este año 2023 hablo sobre el tema muy importante y que se habla muchísimo. Hoy nos enfocamos en los objetivos, propósitos del Año Nuevo. ¿Cómo lo empiezas tu? ¿Con ilusión, con ganas y energía? Dale al Play y descubre: *Porque no cumplimos los propósitos que empezamos al principio del Año *Claves para avanzar y cumplir tus objetivos este año *Mis invitaciones especiales para apoyarte en el camino ENLACES DE INTERES: INSCRIPCION PARA MASTERCLASS: Crea tu 2023 con Energía Renovada https://aledjina.gumroad.com/l/navidadesconcalma2023 CONTACTAME EN TELEGRAM: https://t.me/Elena_coach_multiaPASionada CREAMOS UN 2023 JUNTAS, OPORTUNIDAD DE CAFE VIRTUAL Y SESION 1 A 1 CONMIGO: https://bit.ly/creamos2023juntas

Bienvenida a nuevo y el ultimo episodio de este Año! Hoy me apetece llevarte un poco al pasado y contarte que son Navidades para mi y también como lo siento ahora en presente aquí en España. También te comparto los tips para que como una persona PAS puedas pasar los días con mas disfrute, calma, sin agobios y estrés. Solo dale al play y disfruta. Si deseas acceder y regalarte una experiencia creativa Las Navidades con cAlma, te invito conocer mas detalles aquí: https://aledjina.gumroad.com/l/navidadesconcalma2023

Hoy en nuevo episodio del podcast te hablo sobre la importancia y porque es importante conectar con nuestra Esencia. Nuestro ritmo de vida actual nos exige muchas cosas y parece que vivimos muy de prisa. Hoy vengo a recordarte la importancia de escucharte, de volver a ti y tambien a En este episodio encontraras: QUE SIGNIFICA CONECTAR CON LA ESENCIA LAS DIMENSIONES QUE TE AYUDA A DESCUBRIR EN TI OPORTUNIDAD DE UNIRSE AL NUEVO PROGRAMA MUJER EN ESENCIA ¿Te sientes que vives conectada a tu esencia? ¿Qué parte de ti necesitas desarrollar mas o descubrir todavía mas? Te invito que compartes este episodio en video con alguien a quien pueda servir de ayuda. Si te sientes perdida y bloqueada, te invito que te apuntes en este enlace para recibir las noticias sobre el nuevo programa Mujer en Esencia, donde podemos trabajar todos estos puntos en ti de manera holística y personalizada. Quiero apuntarme y que me avises: https://forms.gle/yjc9b5zaCxBp2MYn9 Si sientes que te puedo ayudar y acompañarte en el camino, me puedes escribir por privado a [email protected] o por Telegram: https://bit.ly/ElenaCoach_MultiaPASionados

Hoy en nuevo episodio del podcast te hablo sobre como podemos adaptarse las PAS a los cambios que vivimos en los momentos de cambios de estación. Ahora cuando entramos en otoño tenemos mucho menos luz y mas frio. Es verdadero estrés para muchos justo en los momentos cuando nos exigen volver a la rutina, al trabajo, a nuestro emprendimiento. En este episodio encontraras: DESCRIPCION Y CARACTERISTICAS COMO LO VIVE UNA PAS RECOMENDACIONES Y PROPUESTAS PRACTICAS Y tu como lo vives? ¿Te cuesta algo especialmente? Tienes alguna recomendación que aplicas en tu vida. Me encantaría que lo compartes. Te invito que compartes este episodio en video con alguien a quien pueda servir de ayuda. Si sientes que se te hace muy difícil resolverlo sola y necesitas ayuda, puedes aprovechar el momento y apuntarse al programa Mujer en Esencia. Para empezar rellena el formulario aquí: https://bit.ly/formuariopresesiononline Puedes escribirme por privado a [email protected] o por Telegram: https://bit.ly/ElenaCoach_MultiaPASionados

Hoy hablo sobre qué es la energía Femenina y Masculina. ¿En qué se refleja en nosotras? ¿Por qué y para qué es importante equilibrarlas? ¡Quieres descubrirlos, dale al Play! Espero que te ayude a conocerte más y descubrir que energía predomina en ti en este momento. Si te apetece compartirlo conmigo, me encantaría conocerlo y que aprendemos entre nosotras multiaPASionadas. Te espero en la sección de los comentarios. Si te ha gustado compártelo con quien puede servir de ayuda. ¡Estamos casi acabando el verano y tengo una agenda abierta! Si deseas que te acompaño en cultivar más equilibrio y bienestar en tu vida en el momento de cambio, transformación o reinvención, rellena este formulario para reservar una sesión online 1 a 1 conmigo o elige un servicio que más se ajusta a tus necesidades ahora. https://bit.ly/formuariopresesiononline Si prefieres escribirme, puedes hacerlo aquí por Telegram: https://t.me/Elena_coach_multiaPASionada Puedes unirte a la Comunidad gratuita y recibir las Cartas Mindfull aquí: http://bit.ly/packemocional