Vive Sin Dietas

Vive Sin Dietas

By Dr. Christian Assad | Dr. Ariel Ortiz | Lic. Lucía ChávezHealth & Fitness
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Vive Sin Dietas episodes

  • Contigo Aprendi
    Cynthia interpreta Boleros Clásicos y Musica Inolvidable de Nuestra Era. con arreglos originales de "Clayton" y Tavo "El Tico" Valdez. Produccion: Ariel Ortiz Lagardere. (MEX/USA)
    Dirección: Gustavo Valdez (Mex)
    Ingeniero Grabación y Mezcla: Joaquin Rios (CHL)
    Asistente de Grabación: Juan Lopez (CHL)
    Arreglos; Gustavo Valdez (MEX)
    Bajo: Adriano Constantino Perreta (ITA)
    Teclado: Alberto Quintero (MEX)
    Guitarras Acústicas: Tizo De la Rosa (MEX)
    Guitarras Eléctricas: Edgar De la Torre (MEX)
    Percusiones: Charlie Chavez (MEX) Eduardo Vega (CUB)
    Coros: Clayton Salvador/Gustavo Valdez/Patty Huerta/Cynthia Ortiz (MEX)
    Metales: Jonathan Tene/ Carlos Krell/ Gustavo Valdez (MEX)
    Estudio de Grabación Voz: Signature Sound (San Diego, CA, USA) Estudio de Grabación Secciónenlas Rítmica: ProSound (Tijuana MEX)
    Ingeniero de Grabación: Roberto IVO (PRI)
    Masterizacion: Joaquin Lopez (MEX)
    4 min
  • My Heart Will Go On
    Cynthia interpreta Boleros Clásicos y Musica Inolvidable de Nuestra Era. con arreglos originales de "Clayton" y Tavo "El Tico" Valdez. Produccion: Ariel Ortiz Lagardere. (MEX/USA)
    Dirección: Gustavo Valdez (Mex)
    Ingeniero Grabación y Mezcla: Joaquin Rios (CHL)
    Asistente de Grabación: Juan Lopez (CHL)
    Arreglos; Gustavo Valdez (MEX)
    Bajo: Adriano Constantino Perreta (ITA)
    Teclado: Alberto Quintero (MEX)
    Guitarras Acústicas: Tizo De la Rosa (MEX)
    Guitarras Eléctricas: Edgar De la Torre (MEX)
    Percusiones: Charlie Chavez (MEX) Eduardo Vega (CUB)
    Coros: Clayton Salvador/Gustavo Valdez/Patty Huerta/Cynthia Ortiz (MEX)
    Metales: Jonathan Tene/ Carlos Krell/ Gustavo Valdez (MEX)
    Estudio de Grabación Voz: Signature Sound (San Diego, CA, USA) Estudio de Grabación Secciónenlas Rítmica: ProSound (Tijuana MEX)
    Ingeniero de Grabación: Roberto IVO (PRI)
    Masterizacion: Joaquin Lopez (MEX)
    4 min
  • Un Poco Mas Duo
    Cynthia interpreta Boleros Clásicos y Musica Inolvidable de Nuestra Era. con arreglos originales de "Clayton" y Tavo "El Tico" Valdez. Produccion: Ariel Ortiz Lagardere. (MEX/USA)
    Dirección: Gustavo Valdez (Mex)
    Ingeniero Grabación y Mezcla: Joaquin Rios (CHL)
    Asistente de Grabación: Juan Lopez (CHL)
    Arreglos; Gustavo Valdez (MEX)
    Bajo: Adriano Constantino Perreta (ITA)
    Teclado: Alberto Quintero (MEX)
    Guitarras Acústicas: Tizo De la Rosa (MEX)
    Guitarras Eléctricas: Edgar De la Torre (MEX)
    Percusiones: Charlie Chavez (MEX) Eduardo Vega (CUB)
    Coros: Clayton Salvador/Gustavo Valdez/Patty Huerta/Cynthia Ortiz (MEX)
    Metales: Jonathan Tene/ Carlos Krell/ Gustavo Valdez (MEX)
    Estudio de Grabación Voz: Signature Sound (San Diego, CA, USA) Estudio de Grabación Secciónenlas Rítmica: ProSound (Tijuana MEX)
    Ingeniero de Grabación: Roberto IVO (PRI)
    Masterizacion: Joaquin Lopez (MEX)
    4 min
  • Episodio 15: Ansiedad... De tenerte en mis brazos (Parte 2) | Vive Sin Dietas
    En este episodio, el Dr. Ortiz, el Dr. Christian Assad y la Lic. Lucía nos explican la relación entre la alimentación y el bienestar mental.
    Así mismo, nos dan sus recomendaciones para tener una mejor alimentación y llevar una vida más saludable.
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    35 min
  • Episodio 14 ¿Las Grasas Son Buenas? | Temporada 2
    En este episodio, el Dr. Ariel Ortiz y la Nutrióloga Lucía Chávez, nos explican la diferencia entre los alimentos naturales y los procesados.
    Así mismo, nos enseñan cómo es que las grasas naturales no son dañinas y lo indispensables que son para la producción de hormonas.
    Finalmente, nos dan recomendaciones de alimentos con grasa que podemos implementar en nuestra día a día.
    28 min
  • 13. La verdad del Ayuno Intermitente | Temporada 2
    En este episodio, el Dr. Ariel Ortiz y la Lic. Lucía Chávez nos comparten su conocimiento y nos explican que las enfermedades crónicas están relacionadas con la nutrición. Por lo tanto, la clave para solucionar esta problemática es tu alimentación y tus hábitos diarios.
    Además, nos explican distintos conceptos como el ayuno intermitente, la inflamación crónica y los alimentos tóxicos.
    26 min
  • 12. La nueva moda: ¡Tener sobrepeso!
    En este episodio, el Dr. Assad, el Dr. Ortiz y la Lic. Lucía nos educan acerca de la definición de la obesidad desde términos médicos, y nos explican que es una enfermedad que no debe ser normalizada.
    Además, nos muestran que muchos otros problemas de salud pueden estar relacionados con esta problemática que afecta a millones de personas en el mundo, sin embargo, todo es reversible si este se ataca desde la raíz: la alimentación.
    1 hr 6 min

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Tres expertos de talla mundial se unen con el objetivo de que la gente conozca el poder de la nutrición, coma rico y reciba los beneficios de tener una mejor salud. El Dr. Christian Assad es un…