Estudios del Ph.D Sean D. Truman, muestran que al vivir en el extranjero, tienes 40% más probabilidad de sufrir de estrés o dificultades de salud mental. Incluso más cuando eres mujer.
Y es que mi objetivo es evitar que todas las mujeres que viven en el extranjero no lleguen a casos extremos de depresión o ansiedad para acudir a ayuda, si no que integren en su vida diaria herramientas para vivir en plenitud su experiencia de vivir en el extranjero. Por eso hice esta sesión de Tapping especializada para liberar el estrés que puede estar presente en el diario vivir en otro país.
Tapping es una herramienta que combina hacer tapping (dar golpecitos suaves) en puntos de acupuntura claves, mientras se centra tus pensamientos en dolor, emociones incómodas, pero también antojos, recuerdos e incluso cambio de creencias o cualquier otro problema. Cuando se realiza correctamente, los factores emocionales subyacentes que contribuyen al problema normalmente se liberan junto con los bloqueos de energía.