¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo ya no responde como antes? ¿O que tu imagen refleja una etapa que aún no aceptas del todo? En este episodio íntimo y necesario, reflexionamos sobre los retos de envejecer en una sociedad que idealiza la juventud, y te comparto claves para reconciliarte con tu cuerpo en cada etapa de la vida.

💬 Hablamos de:

Las creencias que arrastramos sobre el cuerpo perfecto

Cómo cambia nuestra autoimagen con los años

La importancia de la compasión corporal

Qué significa habitar un cuerpo en paz y sin culpa

Herramientas para honrar nuestra edad y dejar de pelear con el espejo

🎙️ Este episodio está pensado para ti, que estás lista para vivir con autenticidad, sin filtros ni exigencias ajenas. Porque tu cuerpo no es tu enemigo, es tu hogar. 💛

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#ViveloConSentido

En un mundo que nos empuja a ir siempre rápido, detenernos puede parecer una pérdida de tiempo… pero ¿y si fuera justo lo contrario?

En este episodio de Vívelo con Sentido, te invitamos a explorar el poder transformador de la pausa. Hablamos de cómo detenernos no es rendirse, sino una forma valiente de reconectar con lo esencial, reevaluar el rumbo y recobrar fuerza para avanzar con más claridad y propósito.

✨ Reflexionamos sobre:

La diferencia entre pausa y estancamiento

Por qué parar también es avanzar

Cómo detectar cuándo el cuerpo, la mente o el alma piden un alto

Estrategias sencillas para incorporar pausas conscientes en la vida diaria

🍃 Si sientes que estás en piloto automático, este episodio es para ti. Regálate este momento de pausa y dale un nuevo sentido a tu camino.

Cuéntanos en los comentarios: ¿cuándo fue la última vez que hiciste una pausa significativa en tu vida?

En este episodio de Vívelo con Sentido hablamos de un tema profundo y transformador: las amistades que nutren el alma.

¿Alguna vez te has preguntado por qué ciertas personas te elevan y otras te desgastan?

Hoy reflexionamos sobre la importancia de elegir con conciencia a tu tribu: esas personas que te inspiran, te sostienen y caminan contigo en sintonía.

Compartimos ideas, experiencias y señales para reconocer quiénes te suman en esta etapa de la vida, cómo soltar relaciones que ya no vibran contigo y cómo abrir espacio para conexiones auténticas y significativas.

💫 Porque rodearte de gente que te nutre es un acto de amor propio.

✅ Escucha este episodio si quieres:

Identificar amistades que realmente te aportan.

Aprender a poner límites con quienes te drenan.

Elegir tu tribu desde la conciencia y el corazón.

Fortalecer vínculos que te impulsan a crecer.

✨ Gracias por escucharnos en este camino de vivir con sentido.

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🎙️ Episodio 3: Tu propósito de vida no se jubila

En este episodio, exploramos una verdad poderosa: el propósito no tiene fecha de caducidad. Aunque cambien las rutinas, los roles o las responsabilidades, aquello que da sentido a tu vida sigue vivo y evolucionando contigo.

Reflexionamos sobre cómo reconectar con tu esencia después de los 50, reinventarte desde lo que amas y abrir espacio a nuevos proyectos con alma. Porque cuando vives con propósito, cada etapa se vuelve una oportunidad para florecer.

✨ ¿Y tú? Ya te preguntaste qué te mueve hoy... no lo que eras, sino lo que eres ahora.

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🎙️ Episodio 2: Falsa espiritualidad – Cuando el ego se disfraza de luz

En este episodio abrimos un espacio honesto y necesario para hablar de la falsa espiritualidad, ese momento en el que usamos frases bonitas, rituales o conceptos espirituales no para sanar, sino para evitar vernos con verdad.

Desde nuestras vivencias personales, reflexionamos sobre cómo, en nombre del "amor y luz", a veces invalidamos el dolor propio y ajeno, disfrazando el ego de conciencia. Compartimos errores, aprendizajes y claves para distinguir una espiritualidad auténtica de una que solo se ve bien por fuera.

💬 ¿Te has sorprendido usando frases como “todo pasa por algo” sin realmente sentirlas? ¿Te has refugiado en lo espiritual para evitar el dolor?

Este episodio es una invitación a mirar hacia adentro, a reconocer sin juicio y a vivir una espiritualidad más humana, más real.

🎧 Escúchalo, reflexiona… y vívelo con sentido.

¡Bienvenidos al renacer de Vívelo con Sentido! 🌱

Después de una pausa significativa, regresamos con más fuerza, claridad y propósito. En este primer episodio, te compartimos cómo ha sido nuestro proceso de transformación personal y qué aprendizajes nos llevaron a darle un nuevo sentido a este proyecto. Hablamos de los retos que enfrentamos, las decisiones que marcaron un antes y un después, y cómo hoy elegimos vivir con más conciencia, intención y conexión.

💡 ¿Te has sentido en pausa? ¿Estás buscando reencontrarte contigo mismo/a y empezar de nuevo?

Este episodio es para ti. Aquí encontrarás inspiración, reflexiones profundas y, sobre todo, la invitación a reconectar con tu esencia.

✨ Acompáñanos en este viaje de renacimiento con sentido.

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¿Te dejó de llamar sin ninguna explicación? Muchas veces en las relaciones existe esta práctica de desaparecer. En este episodio vamos a hablar de lo que es el Ghosting, cómo se provoca y qué daños emocionales puede causarte.

@marisatron

@nadia.sahu

@viveloconsentido

¿Han oído de las formas para elevar la conciencia? En este episodio queremos mostrarte las cosas que nos han funcionado a nosotras para que desde nuestra experiencia aprendamos juntos a vibrar muy alto de diferentes formas y elevar la conciencia. Seamos libres y felices desde el amor y no desde el miedo.

@marisatron

@nadia.sahui

@viveloconsentido

La amistad es una de las partes de la vida más lindas. En el camino se presenta en miles de formas y vas descubriendo cada una de ellas. En este episodio queremos compartirte algunos tipos de amigos y queremos saber con cuál te identificas.

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@nadia.sahu

¿Sabes qué es la inteligencia emocional?

Es un elemento fundamental en nuestras vidas. Necesitas si o si tenerla en tu vida y cada uno de sus elementos ponerlos en práctica.

Aquí te explicamos muchas cosas con respecto a la inteligencia emocional y cómo te ayudaría para alcanzar la felicidad.

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@nadia.sahu