Viver a Essência

O mais recente episódio, do "velho" podcast, agora num novo formato e com novas inspirações.

Um momento de partilha sobre as mudanças neste podcast

Um episódio que quase não ia para o ar, mas que uma semana depois, agora sei que irá fazer a diferença

Os mantras são uma forma de meditação que traz benefícios poderosos. Neste mantra, para além de reprogramares novos pensamentos, podes tomar consciência sobre o que é que ainda te impede de teres a vida que desejas. Serão as lealdades ao sistema maiores que a tua força de vontade em mudar?

Um episódio inspirado num post do instagram que fala sobre os filhos tomarem conta dos pais porque eles começam a comportar-se como adolescentes

Um episódio especial que representa o marco dos 365 dias de volta ao sol e onde deixo uma mensagem para ti para te contactares com a VIDA.

Através deste mantra promoves o teu poder pessoal e enriqueces de dentro para fora.

https://www.youtube.com/channel/UC9zmJU5QslXNHyqcVfIoGyA

www.viveatuaessencia.com

Depois de alguma reflexão sobre a quantidade de informação que existe hoje em dia, senti em trazer-vos um episódio prático, para vos convidar ao movimento.

Um episódio mais teorico onde explico a base de cada ordem do amor e de que forma elas estão presentes nos relacionamentos. No fim, conteúdo inoperacional para que não falte coragem para se mudar aquilo que não está bem

Inspirada num reels do David Araújo, trago-vos uma dinâmica que se observa através das constelações familiares quanto aos lugares e aos papéis que cada elemento tem nos relacionamentos.