¿Alguna vez te has despertado, te has mirado al espejo y te has sentido lleno de odio hacia tu cuerpo? Ese juicio constante, ese “odio mi abdomen, odio mi cuerpo, odio todo”. En este episodio, hablamos de cómo esos pensamientos nos acorralan y cómo, en lugar de tirarnos veneno a nosotros mismos, podemos empezar a comprender.

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