Vivir con propósito

En esta entrevista con Vicky Chiappe abordamos el tema de la depresión y los siguientes puntos:

✓ Qué es, cómo identificarla, mitos y realidades

✓ Fármacos, verdades y mitos, cómo funcionan y la importancia de seguimiento profesional

✓ Prevención y una mirada más integral del humano

✓ Clave, consultar ante la duda siempre

y mucho más...

Compartilo a alguien que creas que necesite escucharlo ♥

Vicky, Virginia Chiappe, es médica especializada en psiquiatría, docente de psicofarmacologia. Se formó también en medicina ayurvédica, meditación, constelaciones circulares y astrologia, aportando una mirada más integral del ser humano.

Podés seguirla en @dra.almaintuitiva

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Hoy comienza un nuevo ciclo de entrevistas de la mano de Esteban Padilla. Psicólogo y terapeuta de bioenergética.

Director de una Escuela de Bioenergética y facilitador de procesos de desarrollo humano.

En esta entrevista nos cuenta los beneficios esta disciplina que nos permite reconectar con el cuerpo para recuperar la libertad de sentir y expresarnos.

¿Cuándo dejamos de sentir y expresar? Muchas veces desde niños, cuando tuvimos que reprimir, contener por no comprender o por algo que dolió demasiado. Volver a conectarnos requiere coraje, pero Esteban nos cuenta lo poderoso que puede ser para recuperar nuestra libertad interior y la posibilidad de disfrutar más la vida, más conectados.

Para encontrar a Esteban Padilla en Instagram hacé click acá

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En este episodio, conversamos con Walter Rodríguez de Filialis, sobre cómo pisamos esta tierra que nos sostiene.

También conversamos sobre cómo podemos conectar con nuestra estabilidad a través de nuestro cuerpo, desde adentro, desde nuestro "centro" / "nuestro equilibrio".

Te regalamos en esta charla preguntas para reflexionar:

✔ ¿Cómo nos paramos frente a la vida?

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En esta cápsula de reflexión, te comparto mi mirada sobre esto de claridad y confusión.

Además te ofrezco algunas herramientas para mirar a la confusión desde otro lugar y aprender a escucharla.

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Me encantaría leerte 😍

¿Te sentís en crisis? ¿Algo no salió cómo esperabas y no sabés cómo seguir?

Algo irrumpe en tu vida. Tal vez un hecho imprevisto externo. Tal vez una sensación interna.

Pero es un momento en el que sentimos que perdemos el control.

Tenemos dos caminos: escuchar esa crisis o seguir adelante.

Si te gustaría escucharla, te dejo unas ideas que a mi me ayudan y unas reflexiones.

¿Qué viene a decirte la crisis en la que estás?

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¿Te cuesta confiar en tus decisiones?

¿En general sos de dudar y preguntar a todo el mundo opiniones antes de decidir?

Entonces este episodio te puede ayudar.

Te comparto 5 herramientas para tomar decisiones con más confianza.

En este episodio, iniciando con un texto inspirador del Mago Jansenson (recomiendo escuchar sus podcasts), empezamos a hablar sobre la magia.

¿Qué es la magia para vos? ¿Lo que nos asombra? ¿Lo inexplicable?

¿Existen los momentos mágicos? ¿las personas mágicas?

Te invitamos a reflexionar con nosotros, en este episodio mágico.

Me encantaría que nos dejes tus comentarios, ¿qué te pareció el episodio?

¿Escuchaste hablar de las 4 leyes del espejo? En este episodio te comparto de qué se tratan, y cómo podemos aprovechar nuestros vínculos con los demás como un espejo de nosotros mismos. (Incluso esos vínculos que nos irritan, molestan o incomodan) Conocernos es fundamental para diseñar una vida con mayor bienestar, felicidad, propósito, entendernos más y mejorar todo aquello que nos puede estar limitando.

Te invito a seguirme también en @soymaru.ar en instagram y en LinkedIn Maru Basualdo 🙂 ¿qué te pareció el episodio? ¿Te sentiste identificado/a? Te leo más abajo 👇🏻

Muchas veces entendemos todo lo que necesitamos, lo que nos hace bien, lo que deberíamos cambiar para sentirnos mejor o lograr algo en nuestras vidas, pero no lo logramos, algo se resiste, algo no está disponible.

En este episodio junto con Walter Rodríguez de Filialis, exploramos la terapia bioenergética, y el regalo que nos puede dar en nuestro desarrollo personal, en nuestro bienestar.

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Vencer, convencer, rendirse y aceptar. De estos temas reflexionamos con Walter Rodriguez en esta nueva Charla Fuera de Serie con Propósito.

¿Cuándo será que nos perdemos a nosotros mismos por querer convencer / convencernos?

¿Cuándo será el momento de soltar y darnos por vencido?

Una charla real, reflexionando sobre lo que nos pasa a nosotros con estas temáticas.

¿Qué te pareció? Te leemos

Te dejo nuestros contactos:

Seguí a Walter Rodriguez, de Filialis

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