🎙️Diabète : le test qui révèle tout !

🔎 Dans ce nouvel épisode de la série Diabète pas à pas, nous abordons une question essentielle : comment pose-t-on le diagnostic du diabète ?

Quels sont les tests utilisés ? Quels chiffres surveiller ? Et à quel moment faut-il consulter son médecin ?

En quelques minutes, découvrez les critères médicaux qui permettent d’identifier un diabète car il est important de le dépister tôt.

Un épisode clair, simple et pratique, pour mieux comprendre et mieux agir.

🎧 Bonne écoute !

Prenez bien soin de vous !

“Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”

Si vous souhaitez partager votre expérience, je vous invite à me contacter par email, je serai ravie de partager votre récit dans l'un de mes futurs épisodes.

Ce podcast, c’est aussi le vôtre ! Alors si vous avez des questions ou une idée de sujet que vous aimeriez entendre ici, écrivez-moi et je me ferai une joie d’en parler dans un prochain épisode.

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Cela aide Vivre le diabète à grandir et à toucher plus de monde. 

Merci pour votre soutien ! 🙏

Dans cet épisode, spéciale dédicace à Éric Tamain d’Objectif Capital Santé, diabétique de type 1, président de l’AFD des Alpes du Sud et patient expert engagé auprès des personnes diabétiques.

Merci pour ton engagement et ton précieux soutien à mon travail en tant que mécène sur ma page Tipeee.

Tous mes contenus sont gratuits, si vous aimez mon podcast, vous avez la possibilité comme Eric de soutenir mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete

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Je vous remercie sincèrement !

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Crédit musique : Xavier Renucci 

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🎙️Diabète, glucides et plaisir : Oui c’est possible avec les Goûters Diab de Romi.

Et si diabète et gourmandise faisaient bon ménage ? Découvrez les goûters malins de Romina, maman d’un enfant diabétique de type 1.🍪

Peut-on encore se faire plaisir quand on vit avec le diabète de type 1 ? Romina en est convaincue : oui, c’est possible !

Sur son compte Instagram, elle partage des recettes maison, avec les quantités de glucides clairement indiquées. Goûters, gâteaux, douceurs sucrées tout y est.

Dans cet épisode, Romina nous raconte son parcours de maman, les débuts du comptage des glucides, ses astuces du quotidien et la place centrale qu’a pris la cuisine dans sa gestion du diabète.

Un échange rempli d’émotions, d’authenticité et de gourmandise.

Retrouvez Romina sur : 

• Compte Instagram : @gouters.diab.de.romi

• Compte Facebook : Romi Nana (Goûters Diab de Romi)

🎧 Bonne écoute !

Prenez bien soin de vous !

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🎙️ Épisode spécial – Le podcast fait une pause estivale 🌞

Après deux années sans interruption, le podcast Vivre le diabète à la recherche de l’équilibre prend une petite pause bien méritée durant le mois d’août.

Dans cet épisode court, je vous explique pourquoi il est temps pour moi de recharger les batteries et surtout, je vous donne rendez-vous à la rentrée pour de nouvelles interviews inspirantes, des épisodes solos et la suite de la série "Diabète pas à pas".

En attendant, je vous invite à (re)découvrir les nombreux épisodes déjà disponibles : interviews, témoignages de patients, conseils pratiques, alimentation, sport, santé mentale, voyage, etc. Deux ans de contenus variés pour mieux vivre le diabète, à votre rythme, tout l’été !

✨ Bel été à toutes et à tous et à très bientôt pour une nouvelle saison du podcast !

🎧 Bonne écoute ou ré-écoute !

Prenez bien soin de vous !

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🎙️Une glycémie qui grimpe, ce n’est jamais anodin.

Dans cet épisode, découvrez les principales causes de l’hyperglycémie, ce pic de sucre dans le sang qui peut survenir pour différentes raisons : oubli d’insuline, repas trop sucré, stress, maladie, ou encore changements hormonaux. 

Comprendre ces facteurs vous aide à mieux repérer les situations à risque et à agir rapidement pour préserver votre santé. 

Écoutez ce message simple et bienveillant pour vivre votre diabète au quotidien avec plus de sérénité.

👉 Pour aller plus loin, retrouvez tous les épisodes de la série "Le diabète pas à pas" sur votre plateforme d’écoute préférée, sur YouTube ou sur vivrelediabete.fr

🎧 Bonne écoute !

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🎙️Tremblements, sueurs, sensation de malaise… Et si c’était une hypoglycémie ?

Dans cet épisode, on fait le point sur ce qu’est une hypo, comment la reconnaître, quelles en sont les causes les plus fréquentes et surtout, comment réagir rapidement.

Vous découvrirez aussi des conseils pratiques pour mieux les anticiper, notamment grâce aux alarmes des capteurs de glycémie en continu.

Un épisode essentiel pour gagner en sécurité et en sérénité au quotidien.

👉 Pour aller plus loin, retrouvez tous les épisodes de la série "Le diabète pas à pas" sur votre plateforme d’écoute préférée, sur YouTube ou sur vivrelediabete.fr

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🎙️ Glycémie et HbA1c : quelle différence et pourquoi c’est important ?

Dans cet épisode court et pédagogique, je vous explique simplement la différence entre la glycémie (le taux de sucre dans le sang au quotidien) et l’HbA1c (la moyenne de la glycémie sur 3 mois).

Ces deux indicateurs sont essentiels pour comprendre son équilibre glycémique et mieux vivre avec un diabète, qu’il soit de type 1 ou de type 2.

Un épisode pour y voir plus clair, sans jargon compliqué et avancer pas à pas dans la compréhension de votre diabète.

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🎧 Spoiler : la glycémie dans tous ses états — dans la série Diabète pas à pas

Une mini-série démarre mardi dans Vivre le diabète !

Dans cette série Diabète pas à pas, je vous propose 3 épisodes courts pour explorer la glycémie dans tous ses états :

Au programme :

📌 Mardi : Comprendre la glycémie et l’HbA1c, deux indicateurs clés

📌 Mercredi : Reconnaître une hypoglycémie et réagir vite

📌 Jeudi : Identifier une hyperglycémie et mieux la prévenir

Des épisodes courts, pensés pour les personnes diabétiques, leurs proches, ou toute personne curieuse de mieux comprendre le diabète.

📅 Rendez-vous mardi, mercredi et jeudi prochain !

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On ne parle pas de diabète de type 1, ni de diabète de type 2 mais :

D'un type de diabète très répandu mais peu connu : le diabète de type africain.

Interview de Jules, de la chaîne YouTube Laglycémie - le coach diabétique.

Jules nous explique l’arrivée du diabète dans sa vie.

Il nous parle du traitement et de la différence avec les autres types de diabète.

Jules est dans l’accompagnement du patient diabétique avec une prédilection pour “le plan émotionnel” et plus particulièrement l’accompagnement des papas diabétiques.

Il nous présente sa chaîne YouTube.

Et nous parlons de la légitimité de l’accompagnement d’un patient diabétique par un autre patient diabétique...

Retrouvez Jules sur :

Sa chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@laglycemie

Son Linkedin 

Son Instagram 

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🎙️Besma Guerrache : Transformer les épreuves en force !

Dans cet épisode, je reçois Besma Guerrache, une femme inspirante au parcours hors du commun.

Diabétique de type 1, en situation de handicap moteur et atteinte de plusieurs maladies auto-immunes, Besma aurait pu se laisser submerger. Mais au contraire, elle a choisi de faire de ses défis une force.

Engagée, positive, lumineuse, elle nous parle de son quotidien, de ses combats, de ses engagements associatifs et surtout de cette énergie qui l’anime pour vivre pleinement, malgré tout.

Un témoignage puissant, émouvant et profondément motivant, pour rappeler qu’il est possible de transformer les obstacles en opportunités et que l’optimisme est une forme de résistance.

👉 Un épisode à écouter absolument si vous avez besoin d’un boost d’espoir et de courage.

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Retrouvez Besma sur son : 

• Compte Instagram

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🎙️Un voyage d’échange entre jeunes diabétiques de type 1 avec JAID Québec.

Dans cet épisode, on vous emmène de l’autre côté de l’Atlantique, au Québec, à la rencontre d’une initiative aussi inspirante qu’ambitieuse.

L’association JAID Québec – Jeunes Adultes Insulino-Dépendants organise du 9 au 17 juillet 2025 un échange international entre des jeunes adultes vivant avec un diabète de type 1 au Québec et en Suisse.

Au programme : rencontres, partages, activités culturelles et réflexions sur la gestion du diabète au quotidien, dans un cadre bienveillant et stimulant.

🎙 Pour en parler, je reçois Robert Bacon, président de JAID Québec, qui nous raconte comment ce projet est né, ce qu’il apporte aux jeunes et pourquoi voyager avec le diabète… c’est possible et même enrichissant !

Une belle leçon d’engagement, de solidarité et d’ouverture.

Retrouvez l’association JAID Québec : 

• Compte Facebook

• Compte Instagram

• Site Internet : https://jaidquebec.com/ 

• Email : [email protected]

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