Stylos ou pompe à insuline : comment ça marche vraiment ?

Dans ce troisième épisode de la saison 2 de la série Diabète pas à pas, on continue à avancer dans les bases du traitement du diabète insulino dépendant.

Après avoir compris les différents types d’insuline, des questions reviennent très souvent :

👉 Comment l’insuline est-elle administrée au quotidien ?
👉 Quelle est la différence entre les stylos et la pompe ?
👉 Et comment ça fonctionne vraiment, concrètement ?

Stylos, injections, pompe à insuline, débit basal, bolus…
Tout cela peut paraître impressionnant au début, et pourtant, ce sont simplement des outils pour remplacer ce que le pancréas ne peut plus faire.

Un épisode pour mieux comprendre, poser les bases et avancer avec plus de confiance dans son parcours de soin.

“Mieux comprendre pour mieux agir au quotidien”

Ici, pas de jargon inutile, pas de jugement. Juste des explications accessibles, pour avancer un pas après l’autre.

Si vous avez des questions sur le sujet, n’hésitez pas à me les poser en commentaire, sur mes réseaux sociaux ou sur mon mail, j’y répondrai avec grand plaisir !

🎧 Bonne écoute !

Prenez bien soin de vous !

“Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”

Si vous souhaitez partager votre expérience, je vous invite à me contacter par email, je serai ravie de partager votre récit dans l'un de mes futurs épisodes.

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Crédit musique : Xavier Renucci 

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Les différents types d’insuline

Dans ce deuxième épisode de la saison 2 de la série Diabète pas à pas, on continue à poser les bases essentielles pour mieux comprendre le diabète insulino dépendant.

Après avoir découvert le rôle fondamental de l’insuline dans l’épisode précédent, place à deux questions très concrètes :

👉 Pourquoi existe-t-il plusieurs types d’insuline ?
👉 À quoi servent-elles exactement ?

Insuline rapide, lente, basal-bolus…

Ces termes peuvent sembler techniques au début, mais ils sont au cœur du traitement quotidien.

À écouter si vous débutez, si vous voulez réviser, ou si vous avez envie d’y voir plus clair.

“Mieux comprendre pour mieux agir au quotidien”

Ici, pas de jargon inutile, pas de jugement. Juste des explications accessibles, pour avancer un pas après l’autre.

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L’insuline : pourquoi en a-t-on besoin pour vivre ?

L’insuline est souvent associée à la contrainte, à la peur ou à la maladie.
Et pourtant, elle est avant tout indispensable à la vie.

Dans ce premier épisode de la saison 2 de la série Diabète pas à pas, on revient à l’essentiel :
👉 qu’est-ce que l’insuline ?
👉 à quoi sert-elle dans le corps ?
👉 et pourquoi elle n’est ni une punition ni un échec ?

Un épisode pour comprendre simplement le rôle de l’insuline, changer de regard sur le traitement et poser des bases solides pour la suite de la saison.

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Image par Christel Oerum de Pixabay

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🎙️Pompe à insuline en boucle semi-fermée Omnipod 5 : retour d’expérience.

Passer sous pompe à insuline est déjà une étape importante.
Passer en boucle semi-fermée, c’est franchir un nouveau cap.

Dans cet épisode de Vivre le diabète, je vous emmène avec moi à l’Hôpital Européen de Marseille, où j’ai vécu trois jours d’hospitalisation de jour pour passer en boucle semi-fermée avec l’Omnipod 5.

Je vous raconte mon parcours avec le diabète de type 1, pourquoi j’ai attendu si longtemps avant de passer sous pompe, puis en boucle semi-fermée et surtout comment se déroule concrètement cette mise en place à l’hôpital :
les préparatifs, la formation, les réglages, le rôle de l’algorithme, le glucose cible, les ratios, mais aussi les doutes, les hypers, l’apprentissage… et l’espoir.

Cet épisode est à la fois un témoignage personnel et un retour d’expérience pour toutes les personnes qui se posent des questions sur la pompe à insuline, la boucle semi-fermée, ou qui envisagent ce changement.

Dans un prochain épisode, je ferai un retour après plusieurs jours et plusieurs nuits en boucle semi-fermée :
ce que cela a changé pour mes glycémies, mon sommeil et ma charge mentale.

Si vous avez des questions sur le sujet, n’hésitez pas à me les poser en commentaire, sur mes réseaux sociaux ou sur mon mail, j’y répondrai avec grand plaisir !

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🎙️Peser avant de manger : le quotidien invisible d’une diabétique de type 1

Avant même de manger, il faut peser.
Avant même de savourer, il faut calculer.

Dans cet épisode, je vous parle d’un geste du quotidien souvent invisible, mais pourtant essentiel quand on vit avec un diabète de type 1 : le calcul des glucides.
La balance de cuisine, l’application, les ratios d’insuline… autant d’outils devenus indispensables pour maintenir un équilibre glycémique, mais aussi sources de fatigue mentale et de contraintes permanentes.

Je reviens sur mon parcours depuis mon diagnostic en 2010 :
les protocoles rigides, les hyperglycémies et hypoglycémies à répétition, l’arrivée de la balance dans ma vie, puis la découverte de l’insulinothérapie fonctionnelle qui a marqué un véritable tournant.
Je vous raconte aussi ce que cela implique concrètement : manger après les autres, anticiper chaque bouchée, finir son assiette même quand on n’a plus faim… et ce que l’entourage ne perçoit pas toujours.

Aujourd’hui, la technologie m’aide grâce au capteur de glycémie en continu et à la pompe à insuline. Mais malgré les avancées, je pèse encore mes aliments.
Et je rêve du jour où les systèmes en boucle fermée nous libéreront enfin de ces calculs incessants.

Un épisode pour mettre des mots sur une réalité quotidienne, créer de la compréhension, et rappeler que derrière chaque repas, il y a bien plus que ce qu’il y a dans l’assiette.

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🎙️Journée Mondiale du Diabète 2025 : une communauté à l’unisson !

Dans cet épisode spécial, je vous emmène au cœur de la Journée Mondiale du Diabète 2025, qui a rassemblé à Paris plus de 300 personnes concernées par le diabète de type 1.
Entre ateliers, conférences, stands colorés et rencontres inspirantes, découvrez l’énergie unique d’une communauté réunie autour d’un même objectif : avancer ensemble.

Micro en main, j’ai réalisé une série de mini-interviews façon micro-trottoir : témoignages spontanés, impressions à chaud et belles rencontres au programme.

Les conditions d’enregistrement n’étaient pas toujours idéales, mais c’est aussi ça, la vraie vie d’un événement ! Merci d’avance pour votre indulgence.

Plongez dans les voix de patientes, de professionnels de santé, d’autrices, d’associations et de partenaires engagés… une communauté à l’unisson.

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Crédit photo : Elodie Miquelestorena

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🎙️Chronique du diabète - Les signes du diabète de type 1 : le témoignage d’une maman.

Une nuit, une mère découvre que son fils lave ses draps en silence. Elle ne le sait pas encore, mais tout va changer. À travers ce témoignage sincère, découvrez le choc du diagnostic, la douleur des mots mal dits et la force d’un enfant devenu un jeune homme courageux. 

Reconnaître les signes du diabète de type 1 peut sauver une vie.

Un épisode pour informer, alerter et changer les regards.

🎧 Bonne écoute !

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🎙️Quand le diabète inspire l’engagement : le projet “Soignes tes maux”

Découvrez l’histoire inspirante de Keila, chanteuse diabétique de type 1, qui allie diabète, projet solidaire et île des Comores !

À travers son projet “Soignes tes maux”, elle s’engage pour les enfants diabétiques aux Comores, un pays où l’accès à l’insuline et aux soins restent encore très difficiles.

Keila nous parle de son parcours avec le diabète de type 1, de la résilience qu’elle puise dans la musique et de son rêve : offrir à chaque enfant diabétique des Comores la possibilité de vivre dignement avec la maladie.

Un épisode plein d’émotions, d’humanité et d’espoir, qui montre qu’ensemble, on peut vraiment changer les choses. 🌍💫

Retrouvez tous les liens : 

• Instagram Keila

• Instagram Association Kmusik

• Soignes Tes maux - Faire un don

• Association Franco-Comorienne Mvukisho Ye Masiwa

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🎙️Diabète pas à pas : Qu’est-ce que les glucides ?

Et si on s’intéressait à un mot qu’on entend partout : les glucides.

Mais au fait, qu’est-ce que c’est vraiment ? Où les trouve-t-on ? Pourquoi font-ils monter la glycémie ?

J'explique simplement leur rôle dans l’alimentation, la différence entre glucides simples et complexes et surtout comment mieux les connaître pour mieux gérer ton diabète au quotidien.

Un épisode court et clair pour comprendre, pas à pas, comment le corps utilise l’énergie des glucides.

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🎙️"Et si vivre avec un diabète pouvait devenir une force pour accompagner les autres, partager son expérience et créer des outils utiles à toute une communauté ?

C’est ce que nous allons découvrir aujourd’hui avec mon invité, Éric Tamain."

🎧 Dans cet épisode de Vivre le diabète, je reçois Éric Tamain, diabétique de type 1, patient expert et créateur du site Internet Objectif Capital Santé.

Éric nous partage son parcours, sa vision du rôle de patient expert et son engagement pour mieux accompagner les personnes vivant avec un diabète.

Il nous présente également l’outil pédagogique “Vivre son diabète”, qu’il a conçu pour aider les patients avec les soignants à mieux comprendre la maladie et à la gérer au quotidien.

👉 Un échange riche et inspirant pour toutes celles et ceux qui souhaitent apprendre, progresser et trouver de nouvelles clés pour vivre leur diabète avec plus de sérénité.

🎧 Bonne écoute !

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