VNE кабинета

VNE кабинета

By Наталья Новицкая Елена ЮнкинаComedyHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-ImprovementImprov
Download on the App Store

VNE кабинета episodes

  • Деньги, стыд и «я сама»: почему нам так сложно зарабатывать и тратить в удовольствие

    В этом выпуске честно разбираем наши отношения с деньгами: синдром самозванца, страх назвать цену, фоновую тревогу из 90-х и денежные бури в семье. Разрешаем себе зарабатывать, брать и тратить в удовольствие.

    24 min
  • Одиночество вдвоём: когда мы вместе, но совершенно одни
    В новом выпуске подкаста «Вне кабинета» поговорили о том, как мы превращаемся в соседей под одной крышей и можно ли вернуть контакт, зачем мы глушим внутреннюю тишину сериалами, работой и бесконечным скроллингом. А также как превратить болезненное одиночество в целительное уединение и встречу с собой.

    Добавляйтесь в друзья:


    Елена Юнкина

    https://www.instagram.com/terapia_for_life?igsh=NGFhY2t0anZ6eXJv


    Наталья Новицкая

    https://www.instagram.com/natallia_novitskaya?igsh=MW1zNXNtN3c5YzJkOA==

    22 min
  • Гонка за идеалом: почему мы вечно пытаемся починить себя?
    В новом выпуске подкаста поговорили о тонкой грани саморазвития и самонасилия: как понять, что бесконечные курсы, марафоны и даже психотерапия стали просто еще одним способом самонаказания. А также почему мы вечно стремимся исправить себя и близких вместо того, чтобы просто жить.

    Добавляйтесь в друзья:

    Елена Юнкина


    https://www.instagram.com/terapia_for_life?igsh=NGFhY2t0anZ6eXJv


    Наталья Новицкая


    https://www.instagram.com/natallia_novitskaya?igsh=MW1zNXNtN3c5YzJkOA==

    25 min
  • Школа, оценки и родительская тревога: как сохранить себя

    В новом выпуске поговорили о школьной тревоге, родительских чатах, стыде и о том, как пережить учебный год, не разрушив отношения с ребенком. Ведь оценки забудутся, а ощущение: «мама и папа были на моей стороне» - останется.

    25 min
  • Почему мы годами ждем одобрения и пытаемся заслужить любовь?

    В новом выпуске говорим о сложных родителях: холодных, вечно недовольных, тревожных и непредсказуемых. О том, почему мы до сих пор пытаемся получить ту безусловную любовь, которая должна была достаться нам просто так.

    Вы узнаете как детские дефициты управляют нашей взрослой жизнью. Разбираемся, как наконец перестать доказывать свою ценность окружающим, отпустить обиды и начать жить собственную, настоящую жизнь.

    36 min
  • Измены: почему это происходит и что делать, если вы с этим столкнулись

     В этом выпуске мы разбираем тему измен. Мы говорим о том, что толкает людей на нарушение договоренностей и почему скрытность и обман часто приносят больше боли, чем сам факт неверности.

    Добавляйтесь в друзья:


    Елена Юнкина


    https://www.instagram.com/terapia_for_life?igsh=NGFhY2t0anZ6eXJv


    Наталья Новицкая


    https://www.instagram.com/natallia_novitskaya?igsh=MW1zNXNtN3c5YzJkOA==

    35 min
  • Почему внешне у нас все отлично, а внутри усталость и отсутствие сил?

    В новом выпуске нашего подкаста мы обсудили ловушку «успешного успеха» и высокофункциональную депрессию - состояние, когда снаружи у вас идеальная картинка, а внутри выжженная пустыня. Вы узнаете, как распознать у себя это состояние и почему отдыхать бывает так тревожно и как наконец позволить себе снять тяжелые доспехи супергероя.

    Добавляйтесь в друзья:

    Елена Юнкина

    https://www.instagram.com/terapia_for_life?igsh=NGFhY2t0anZ6eXJv

    Наталья Новицкая

    https://www.instagram.com/natallia_novitskaya?igsh=MW1zNXNtN3c5YzJkOA==

    27 min
  • Ловушка самосовершенствования: почему мы пытаемся исправить себя вместо того, чтобы жить.

    Хватит ремонтировать свою жизнь — пора её жить. В этом выпуске мы поговорили о том, почему современный культ успешного успеха превращает нас в вечных обитателей «зала ожидания» вокзала своей жизни.

    Добавляйтесь в друзья:



    Елена Юнкина

    https://www.instagram.com/terapia_for_life?igsh=NGFhY2t0anZ6eXJv



    Наталья Новицкая

    https://www.instagram.com/natallia_novitskaya?igsh=MW1zNXNtN3c5YzJkOA==

    15 min
  • Изнанка профессии психотерапевта
    В новом выпуске подкаста мы честно поговорили про профессию психолога:

    Почему 50 минут стоят как поход в ресторан?

    Зачем психологу самому ходить к психологу (и кто за это платит)?

    «Терапевтический тиндер»: почему сбегать от дискомфорта — плохая стратегия.



    Добавляйтесь в друзья:



    Елена Юнкина

    https://www.instagram.com/terapia_for_life?igsh=NGFhY2t0anZ6eXJv



    Наталья Новицкая

    https://www.instagram.com/natallia_novitskaya?igsh=MW1zNXNtN3c5YzJkOA==

    24 min

About VNE кабинета

From the publisher's feed

Это тот самый честный разговор двух подруг-психологов. 

Мы — Наталья Новицкая и Елена Юнкина, и здесь мы будем обсуждать сложные темы без заумных терминов и скучных…