Você consegue fazer coisas difíceis

Esse é o último episódio da primeira temporada. Falamos sobre alguns motivos pelos quais consideramos difícil mudar de opinião sobre alguma coisa.

Esse é um episódio - desabafo que provavelmente você deveria mandar no grupo da sua família.

Será que as crianças estão mesmo sem limite? Ou é o adulto que não sabe nomear e comunicar o que é limite pra si?

Bora refletir sobre isso.

Esse episódio é pra quem tem dificuldade de lidar com os sentimentos desafiadores e desconfortáveis que aparecem ao longo da vida. Pode ser o seu, o do seu filho, ou de qualquer outra pessoa que você goste.

Nesse episódio falo um pouco sobre uma afirmação do psicólogo israelense Haim Ginot sobre a forma como as crianças (e também adultos) aprendem.

Um papo sobre nosso processo de aprender. (Contém cachorros brincando no fundo).

Neste episódio vamos falar sobre os sentimentos que são desconfortáveis se serem sentidos.

Um papo curtinho pra falar sobre adjetivos que nos aprisionam, invés de nos encorajar.

Pra você que se sente bem em cuidar do outro, mas nem tão bem assim em cuidar de você mesma.

Para e escuta, porque você merece.

Um papo sobre a síndrome do impostor e todas aquelas coisas que são familiares pra gente.

Você sabe nomear o que sente? Neste episódio vamos conversar um pouco sobre a frustração.