Pra você que se sente bem em cuidar do outro, mas nem tão bem assim em cuidar de você mesma.

Para e escuta, porque você merece.

Um papo sobre a síndrome do impostor e todas aquelas coisas que são familiares pra gente.

Você sabe nomear o que sente? Neste episódio vamos conversar um pouco sobre a frustração.

Um episódio para falar um pouco sobre erro, frustração e expectativa.

Uma perspectiva positiva sobre a criança de 2 anos e um convite para pensar sobre pressa e expectativa. O que aconteceu quando você tinha 2 anos? O que você fez com isso? Vem junto comigo nesse episódio.

Esse é um episódio para adultos que convivem com crianças, mas detestam brincar. Se é o seu caso, talvez ouvir isso possa te ajudar.

Quem já ouviu adulto falando "essa criança não tem limites"? Aliás, quem foi a tal criança sem limite?

Esse episódio é pra gente pensar um pouquinho sobre o que realmente significa nossos limites pessoais e vai te ajudar a ganhar um pouquinho de confiança para lutar por eles, se você viveu a vida toda tendo eles ultrapassados.

Neste episódio vamos refletir um pouco sobre nossos sentimentos e o motivo pelo qual, mesmo depois de tantos anos sentindo, ainda não sabemos exatamente o que fazer com muitos deles.

Existe uma diferença entre aquilo que nossos pais contam pra gente, com o que de fato aconteceu na nossa infância.

Nesse episódio, vamos falar um pouquinho sobre a memória humana, os rótulos que recebemos e o discurso enganado que ouvimos quando éramos crianças.

"Você consegue fazer coisas difíceis" é um podcast da @desbrinquedo que vai ao ar todo domingo às 20h.

Aquilo que ouvimos dos adultos próximos de nós, quando somos crianças, se torna a nossa voz interna.

Essa voz nem sempre é gentil ou respeitosa. Pense: o que você pensa sobre si, quando comete um erro? Como você lida com os sentimentos desafiadores?

Será que é possível mudar essa voz que internalizamos quando éramos crianças, na vida adulta? Esse episódio é sobre isso.