Você é a Cura

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Você é a Cura episodes

  • Probióticos e alterações metabólicas com Omar de Faria

    Muito se tem falado em probióticos, mas, afinal, quando eles são realmente indicados? Você já ouviu falar em disbiose? Sabia que excesso de gases e barulhos estranhos na barriga podem ser um sinal de que há alguma coisa muito errada? Quais exames são indicados nessa situação? Quais os riscos oferecidos por alguns medicamentos? 

    Essas e outras perguntas são respondidas nesse episódio do podcast da You Heal pela Doutora Adriana Meneses, gastrocirurgiã e nutróloga, e pelo nutricionista Omar de Faria em uma rica conversa sobre nutrição e sistema gastrointestinal.

    1 hr 9 min
  • Doenças gastrointestinais e medicamentos

    Quais são as principais doenças gatrointestinais? O que é gastrite e quais os tipos de gastrite? O que é refluxo e quais as causas? A automedicação com Omeprazol e outros medicamentos pode fazer mal para o estômago? Como meus hábitos de vida e meu comportamento influenciam na minha saúde gastrointestinal?

    Essas e outras perguntas são respondidas nesse episódio pela Doutora Adriana Meneses, gastrocirurgia e nutróloga, apresentadora do podcast da YouHeal.

    14 min
  • Obesidade e dores articulares com Adriano Meneses

    Mais uma vez, a Doutora Adriana Meneses, gastrocirurgiã e nutróloga, recebe seu irmão, Adriano Meneses, para um bate-papo sobre temas importantes da saúde. Adriano é ortopedista e especialista em dor e dessa vez a conversa foi sobre dores articulares e obesidade.

    Afinal, qual a relação entre as duas coisas? Quem tem inflamações articulares pode ou não pode fazer atividade física? Uma pessoa obesa está mais propensa a inflamar as articulações? Qual a influência dos hábitos de vida nessas questões? 

    Ouça agora e tire suas dúvidas!

    32 min
  • Erros no emagrecimento [Parte 3] - Dieta restritiva, treino fofo e exames médicos

    No terceiro e último episódio da série sobre os principais erros no processo de emagrecimento, a Doutora Adriana Meneses e sua equipe falam sobre os malefícios do extremismo no processo de emagrecimento. Uma dieta muito restritiva ou um treino exagerado podem ser prejudiciais à saúde, por isso o acompanhamento médico de profissionais qualificados é indispensável. 

    Participam da série o Doutor Murilo Delevedove, médico do esporte; Camilla Bacchim, fisioterapeuta e dermato funcional; Thâmara Mesquita, nutricionista funcional; Fernanda Faria, enfermeira assistencial e Gabriel Diniz, personal trainer.

    20 min
  • Erros no emagrecimento [Parte 2] - Você não é um número, respeite seu corpo
    No segundo episódio da série sobre os principais erros no processo de emagrecimento, a Doutora Adriana Meneses e sua equipe falam sobre o erro de prestar mais atenção na balança do que no próprio corpo e sobre as consequências que um treino inadequado pode trazer.
    Participam da série o Doutor Murilo Delevedove, médico do esporte; Camilla Bacchim, fisioterapeuta e dermato funcional; Thâmara Mesquita, nutricionista funcional; Fernanda Faria, enfermeira assistencial e Gabriel Diniz, personal trainer.
    12 min
  • Erros no emagrecimento [Parte 1] - Motivação, maturidade e integração no processo

    No primeiro episódio da série sobre os principais erros no processo de emagrecimento, a Doutora Adriana Meneses e a equipe da You Heal comentam sobre o erro de querer emagrecer apenas por uma questão estética; sobre a maturidade de deixar de lado velhos hábitos e sobre a compreensão do emagrecimento como um processo integrado.

    Participam da série o Doutor Murilo Delevedove, médico do esporte; Camilla Bacchim, fisioterapeuta e dermato funcional; Thâmara Mesquita, nutricionista funcional; Fernanda Faria, enfermeira assistencial e Gabriel Diniz, personal trainer.

    22 min
  • Tudo sobre jejum intermitente

    Com certeza você já ouviu falar sobre jejum intermitente, mas você sabe quando ele é indicado, como deve ser feito e quais os principais erros que as pessoas cometem? Nesse episódio, a doutora Adriana Meneses reuniu a equipe da You Heal para tirar todas as dúvidas sobre esse assunto. 

    Participaram da conversa o Doutor Murilo Delevedove, médico do esporte; o Doutor Omar de Faria, nutricionista; a Doutora Camilla Bacchim, fisioterapeuta e dermato funcional; o Doutor Rafael Cunha, fisiologista do exercício e a Doutora Thâmara Mesquita, nutricionista funcional.

    56 min
  • A dieta ideal existe?

    Comer de três em três horas, Dieta do Mediterrâneo, Low Carb, Dieta Cetogênica, Veganismo, Dieta Carnívora, afinal, qual é a melhor dieta? É possível falar em dieta ideal? Nesse episódio do podcast da You Heal, a Doutora Adriana Meneses, gastrocirurgiã e nutróloga, responde a essa pergunta e comenta sobre as principais dietas adotadas atualmente. Ouça agora!

    13 min
  • Influência digital na medicina com Alline Jajah

    Nesse episódio do podcast da You Heal, a Doutora Adriana Meneses recebe Alline Jajah, comunicadora e estrategista de negócios e marketing, para falar sobre a influência do mundo digital na medicina. Novos aplicativos, telemedicina, presença nas redes sociais, tudo isso foi abordado de uma forma leve e descontraída nesse bate-papo. 

    41 min

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Seja muito bem-vindo ao podcast da You Heal. Toda semana, a Doutora Adriana Meneses, gastrocirurgiã e nutróloga, vai trazer informações importantes sobre saúde, sempre com foco na medicina preventiva.…