El club de gimnasia rítmica Esquío Ferrol protagonizó el pasado domingo la celebración de la medalla de oro obtenida por la joven gimnasta Martina López Canosa, de 13 años, en la Copa Base Individual de Gimnasia Rítmica celebrada desde el pasado miércoles en Zaragoza. La llegada a Ferrol de Martina, acompañada de sus padres, estuvo arropada en la calle María por todas las integrantes del equipo y su familia que quisieron dar una sorpresa a Martina por el primer oro del medallero para un equipo con una trayectoria de cuarenta años apostando por esta disciplina, y que desde 1996 cuenta con Irina Boudarina como entrenadora. El logro de esta gimnasta y del equipo tiene doble mérito sobre todo porque de un tiempo a esta parte y dado el estado en el que se encuentran las instalaciones deportivas en Ferrol, las gimnastas han de desplazarse al concello de Valdoviño para poder llevar a cabo su preparación. Es un sacrificio para las familias, pero que compensa por los resultados. Martina e Irina agradecieron emocionadas a todo el equipo y a las familias el apoyo y la confianza. Irina destacó la importancia del buen ambiente que reina en el equipo y señalaba que Martina cumplió un sueño que abre el camino para todas sus compañeras a las que felicitó por conseguir desde la humildad hacer realidad un sueño tan importante.

Servicio Municipal de Aguas de Ares comunica que el MARTES 20 y el MIÉRCOLES 21 de diciembre se procederá a la interrupción temporal del suministro de agua potable en la población de CHANTEIRO, desde las 9.00 horas hasta las 13.00 horas, para llevar a cabo los trabajos de conexión de las

nuevas tuberías instaladas con motivo de las obras en la carretera. Informan que se procederá a restablecer el suministro tan pronto como sea posible. Se recuerda, para tener en cuenta, que en estos casos es habitual que en las horas siguientes a la reposición el agua pueda presentar algo de tubidez.

Una de las principales claves para favorecer la salud cerebral es, sin duda, mantenernos cognitivamente activos a lo largo de toda la vida. El cerebro, como todos los órganos del cuerpo, también acusa el paso de los años y el envejecimiento repercute en las neuronas. Una alta reserva cognitiva puede ser un buen aliado para contrarrestar su efecto

La Rondalla Añoranzas nació en el ferrolano barrio de Esteiro, allá por Marzo del año 1944, organizada por Juanito Yáñez y bajo la dirección artística de Pepe Mayo. Se forma con el propósito de continuar la tradición de rondar a la mujer ferrolana en la noche de las Pepitas, víspera de San José. Tras diversos paréntesis a lo largo de su historia, fue en Enero del año 1983, cuando un grupo de veteranos rondallistas encabezados por Reyes Yáñez (sobrino del fundador), ante el abandono que sufre la canción ferrolana en general y en particular la Noche de las Pepitas, deciden reactivar la función de la vieja rondalla. El 18 de Marzo de 1983 (Noche de las Pepitas), bajo la dirección musical de Juan Hernández, se presentan de nuevo en la Plaza de Armas y desde entonces no han parado.  Han participado en en más de 40 ediciones consecutivas de la Noche de las Pepitas, lo que supone un record en la historia de esta celebración. En 2014, tras toda una vida dedicada a la dirección de la rondalla y la música ferrolana, el músico, compositor y director Juan Hernández Martínez cede la batuta al actual director Pascual Montesinos Orts.

Si quieres compartir la suerte con RadioVoz Ferrol y jugar con nosotros a la lotería de Navidad, escucha el programa VOCES DE FERROL a partir de las 12 con Isidoro Valerio y entérate de que tendrás que hacer con este tablero para conseguir uno de los 22 décimos del número 01054 que jugaremos contigo y que están ocultos bajo las casillas. ESTE ES EL TABLERO DE LA SUERTE. ¿Juegas?

as y los moteros partirán a las 16:30 h de la plaza de Galicia, realizando un recorrido por Santa Icía, A Gándara, carretera de Castilla, Xuvia y vuelta a la plaza de Galicia, a donde llegarán con Papá Noel, que recibirá a los niños y niñas a las 17.30 h bajo la carpa allí instalada. No faltará animación infantil, talleres de pintacaras y la actuación del dúo Os Jarabetas

Además, las y los moteros que acudan con atuendos propios navideños recibirán una consumición gratuita y por cada kilo de alimentos no perecederos o un juguete que entreguen para donar al Centro de Recursos Solidarios de Narón también se podrá degustar gratuitamente un chocolate. Asimismo, también se recogerán ropa, juguetes y alimentos no perecederos que serán destinados a las familias de Narón que estén en situación de vulnerabilidad.

La Escuela de cocina iCook de Fene organiza un Curso de Cocina de Navidad este fin de semana. Dos días, el sábado 17 de 19:30 en adelante prepararna los platos como si fuera de víspera, prepararan todo para no tener que trabajar demasiado el día de Navidad. El domingo 18 de 11:30 en adelante calentaran los platos preparados y tendran a Paula de @depatio11 para que les enseñe a preparar y decorar varios estilos de mesas navideñas. Además contarán con recomendaciones de vinos para cada plato. Y para finalizar se lo comeran todo

José Manuel Rey ha iniciado un proceso de escucha de los ciudadanos para desarrollar un proyecto de ciudad acorde al momento que vivimos. Pero para ello,afirma, precisa el apoyo mayoritario de la ciudadania para lograr el cambio tras 8 años de coaliciones y gobiernos fallidos

A pesar de su origen italiano, han pasado a formar parte del surtido de dulces navideños. Y son muchos los obradores que se dedican a producirlo. Hoy con Ana y con Marco nos vamos al obrador de Pablo Morales hizo un panettone tenía 17 años y era ayudante en la pastelería Bubó, en Barcelona. Desde entonces, este maestro pastelero ha trabajado para la familia real kuwaití, para la pastelería de los grandes almacenes Harrods en Londres e incluso ha sido considerado el mejor pastelero de la India. Ahora, de vuelta en A Coruña, en su pastelería Habaziro desarrolla todo tipo de creaciones para hacernos la vida un poco más dulce. Para Pablo, Rafael Aguilera, su amigo y repostero de Cal Jan, en Torredembarra (Tarragona) es su referencia. Lo llama «el rey del panettone».

En el 2021 su panettone de chocolate fue considerado el mejor de España y este año ha sido seleccionado para participar en Coppa del Mondo del Panettone en Milán. El maestro Morales trabaja con masa madre italiana que tiene 40 años, que hay que activarla y alimentarla de manera artesanal. El relleno, como no podría ser de otra manera, es totalmente natural.

La Rondalla Añoranzas nació en el ferrolano barrio de Esteiro, allá por Marzo del año 1944, organizada por Juanito Yáñez y bajo la dirección artística de Pepe Mayo. Se forma con el propósito de continuar la tradición de rondar a la mujer ferrolana en la noche de las Pepitas, víspera de San José. Tras diversos paréntesis a lo largo de su historia, fue en Enero del año 1983, cuando un grupo de veteranos rondallistas encabezados por Reyes Yáñez (sobrino del fundador), ante el abandono que sufre la canción ferrolana en general y en particular la Noche de las Pepitas, deciden reactivar la función de la vieja rondalla. El 18 de Marzo de 1983 (Noche de las Pepitas), bajo la dirección musical de Juan Hernández, se presentan de nuevo en la Plaza de Armas y desde entonces no han parado.  Han participado en en más de 40 ediciones consecutivas de la Noche de las Pepitas, lo que supone un record en la historia de esta celebración. En 2014, tras toda una vida dedicada a la dirección de la rondalla y la música ferrolana, el músico, compositor y director Juan Hernández Martínez cede la batuta al actual director Pascual Montesinos Orts.