Voces Internas

Voces Internas

By Teg Nampal SinghHealth & FitnessMental Health
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Voces Internas episodes

  • Ep 24 Forzar no es amar


    En este episodio fascinante, te sumergirás en mi viaje personal de autodescubrimiento y amor propio. Exploro cómo, al alejarme de una relación tóxica, descubrí la importancia de valorarme a mí mismo. Compartiré las lecciones aprendidas al no ceder al impulso de rogar por amor, destacando la fuerza que se encuentra en el autorespeto y la autosuficiencia emocional. Acompáñame en este relato inspirador que destaca la transformación personal y la capacidad de florecer cuando nos colocamos en el centro de nuestro propio amor.

    19 min
  • Ep 23 Inseguridad a distancia

    ¡Bienvenidos a un nuevo episodio! Soy Teg Nampal y en esta ocasión, quiero compartir con ustedes mi experiencia personal sobre cómo he enfrentado la inseguridad en mi relación y los desafíos que he superado al estar en una relación a distancia. Descubre cómo he aprendido a fortalecer la confianza, la comunicación y la conexión emocional, en medio de la distancia física. ¡No te pierdas este relato sincero y lleno de aprendizajes para todas aquellas personas que también enfrentan desafíos similares en sus relaciones!

    23 min
  • Ep 22 Apego ansioso

    ¿Miedo al abandono? ¿Tu pareja tarda en responder? ¿Miedo a que te deje? En este episodio te comparto mi experiencia personal de como identifique que tenía apego y las maneras en la que lo he trabajado.

    29 min
  • Ep 21 Relaciones a distancia con Erik Campos

    ¿Algunas vez has estado en una relación a distancia? ¿Estás conociendo a alguien por redes y no sabes como trabajarlo? En este episodio, tenemos como invitado a mi novio y contamos nuestra experiencia al llevar nuestra relación a distancia, y te compartimos algunos tips.


    IG Tegnampalsingh

    41 min
  • Ep 20 No juzgar

    Siendo sinceros, ¿cuantas veces no hemos criticado a un persona por su aspecto físico o su forma de hablar? En este episodio te cuento mi cambio y la nueva perspectiva que he tenido sobre juzgar a los demás y como he comenzado a trabajar la empatia.

    11 min
  • Ep 19 Ser closetero

    ¿Te ha gustado un chico hetero siendo homosexual? Créeme que es de lo más normal, me ha pasado. En este episodio te cuento mi experiencia con esos "Heteros curioso" y que no hacer si estás en esta posición. Además de experimentar también tu lado femenino.

    15 min
  • Ep 18 Desapégate de tu navidad
    ¿La pasas mal en fechas navideñas? ¿Te apegas a días y personas? Si aún no tienes un gran paladar, este podcast no es para ti. En este episodio te cuento un poco sobre lo que pienso de la navidad, el juego que nos venden y la ilusión del ego.
    9 min
  • Ep 16 Me cansé del amor
    Hace un tiempo grabaré este episodio y creo que, aunque ya no me siento de esa manera, puede ser una oportunidad para otros que quizás lo estén viviendo. No te olvides de seguirme en mis redes sociales.
    10 min
  • Ep 15 Infidelidad

    ¿Te han sido infiel? ¿Serías capaz de disculpar una infidelidad? Te invito a que te quedes, pues en este episodio te comparto mi experiencia y algunos tips que te pueden ayudar a perdonar y superar una infidelidad.


    25 min

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Hola, soy Teg Nampal. Quiero invitarte a que te sumerjas en aquello que las voces en tu cabeza quieren decir.