Voed de veerkracht!

In episode #7 we listen to Kerstin Uvnäs Moberg, Swedish professor of physiology and global expert on the topic of oxytocin, a hormone with vast effects throughout the brain and body, very much involved in our sense of safety and security and responsible for healing and growth.

Kerstin speaks about the early days of her oxytocin research and how it was (and sometimes still is!) hard for other researchers to take this hormone seriously, seeing how related it is to a couple of very ‘female’ processes, like birth and breastfeeding. She makes a strong plea for looking into to all kinds of daily procedures and practices, so that we get a much better understanding of the large overall impact of adding up many positive small and subtle influences on behaviour and wellbeing.

This eminent lady will soon end her eighth decade, but is as bright, sharp, and passionate as ever, fiercely determined to keep writing and sharing her knowledge with many different disciplines in both science and society at large. Even she herself feels that we do not yet have full comprehension of the incredibly beautiful characteristics of oxytocin and its ability to make human potential for resilience flourish!

In aflevering #6 luisteren we naar Hilde Bolt, opgeleid als psycholoog en psychotherapeut, en mede-oprichter van de Body Oriented Learning Academy. Deze academy streeft naar integratie van kennis over het lichaam, gezondheid, stress en trauma in zorgorganisaties en in de samenleving als geheel.

Hilde was net als onze vorige podcastgast, Marie-liz de Jongh, één van de tafelgasten bij het lunchwebinar rondom de filmdocumentaire ‘Resilience’. Ze kiest daar als bijzonder fragment in de film het deel waar de Amerikaanse kinderarts Nadine Burke Harris vertelt dat ouders soms graag een ADHD-diagnose willen voor hun kind. Ze hopen dan dat een dosis medicatie ‘de problemen oplost’. Hilde noemt dit ‘drogeren’ en ziet daarin vooral symptoombestrijding.

Ze maakt zich zorgen om het zelfbeeld dat kinderen door zulke labels ontwikkelen, en om de onderlinge band tussen ouder(s) en kind. Die verdient het dat er aan de relatie wordt gewerkt, waarin vaak dingen spelen die van generatie op generatie worden overgedragen. Ook in de jeugdzorg zag Hilde te weinig aandacht voor dat aspect. Daarom ervaart ze traumabehandeling nu als haar voornaamste opdracht en passie.

In aflevering #5 luisteren we naar Marie-liz de Jongh, directeur van de EQfit Academy, een organisatie die ernaar streeft mensen bewust te maken van het eigen handelen, van ‘responspatronen’, zoals ze op de website worden omschreven. Het doel is om te zorgen dat mensen beter in staat raken om tot zelfregulatie te komen.

Nadat Marianne via Stichting Emove de documentairefilm ‘Resilience’ heeft voorgesteld als middelpunt van een tweede lunchwebinar, maakt ze op afstand kennis met Marie-liz, die één van de tafelgasten is in het gesprek over de film. In het webinar en ook elders legt ze veel nadruk op het belang van het onderkennen van triggers, het creëren of herstellen van verbinding, en vooral ook op de noodzaak dat ouders ‘hun eigen shit opruimen’, zodat ze hun kinderen daarmee niet belasten.

Voor Marie-liz is het belangrijk dat er zonder oordeel wordt gekeken naar wat zich afspeelt en waar knelpunten zitten. Als je zicht hebt op je triggers, kun je stap voor stap leren er anders mee om te gaan. Dat is vaak een lange reis, zoals Marie-liz helaas uit indringende eigen ervaring weet. Ze is open daarover en vindt het van belang dat de schaamte eraf gaat, want kinderen vragen niet om te ondergaan wat ze overkomt. Ze hebben daar geen schuld aan. Vroeger of later krijgen ze hopelijk de aandacht die ze verdienen, zodat ze kunnen helen.

In aflevering #4 luisteren we naar Eefke Postma, ervaringsdeskundige in het sociaal domein, en samen met haar partner ouders van drie prachtige kinderen. Op grond van haar eigen ervaringen is haar missie de verbetering van werkwijzen en diensten van (overheids)instellingen.

Tijdens de conferentie ‘Samen voor een Kansrijke Start’, in 2022 georganiseerd door het College Perinatale Zorg, samen met het Ministerie van VWS, Pharos en het NCJ, is Eefke één van de sprekers tijdens de opening, omdat ze nauw betrokken is bij de lokale coalitie van Kansrijke Start. Ze had een heftige jeugd en toen alles net mooi op de rails stond, werd ze gedupeerde van de toeslagenaffaire.

Eefke vertelt openhartig over wat moeilijk voor haar was in het traject van een jeugd met verslaving en trauma naar toegewijd ouderschap. Allerlei regels en instanties, van oorsprong bedoeld om zo’n proces te vergemakkelijken, bemoeilijken dat in de praktijk vaak juist. Bureaucratie gaat vaak helemaal voorbij aan wat het individu in moeilijke omstandigheden nodig heeft. Ze is daarom een warm voorstander van het inzetten van ervaringsdeskundigheid in allerlei beleidsomgevingen.

In aflevering #3 luisteren we naar Nikk Conneman, kinderarts/neonatoloog in het Sophia Kinderziekenhuis van het Erasmus MC in Rotterdam. Hij vertelt openhartig over hoe intensief het is om te werken op de grens van leven en dood met veel te vroeg geboren kindjes. De eer voor de echte opening van de podcast is daarmee aan Nikk, die zijn liefdevolle expertise inzet in de vroegste fase na de geboorte en daarmee aandacht vestigt op wat álle baby’s nodig hebben.

Marianne hoorde hem voor het eerst spreken in 2008, op een lactatiekundige congres in Wenen, en was zeer onder de indruk van zijn toewijding aan de zorg voor de allerkleinsten. Hij vertelde destijds onder andere over het belang van co-regulatie, een concept dat voor Marianne toen nog helemaal nieuw was, maar meteen diep resoneerde.

Als Nikk over zijn werk spreekt, raak je vanzelf onder de indruk van zijn passie voor ontwikkelings- en gezinsgerichte zorg. Hij richt zich op optimale bescherming van de kwetsbaarheid van de hersenontwikkeling en hechtingsrelatie tussen ouder(s) en kind en op de rol van zorgverleners in dat proces. Daarover gaat het gesprek met deze bijzondere professional.  

In this #2 episode, Marianne, as the initiator of the ‘Raising Resilience’-podcast, tells us what preceded it. She talks about events in her own life that sparked her interest in the subject of ACEs, Adverse Childhood Experiences.

From her motherhood, she became a breastfeeding volunteer and then a lactation con-sultant. Through all kinds of trainings, an increasing interest grew in both more socially oriented factors for health, as well as her wish to follow an academic studies after a childhood in which she was not able to. She did and that is how she became a medical anthropologist/sociologist.

In that role, the subject of early childhood trauma got a place even closer to her heart and now the podcast is a fact! For the podcast, she will speak with professionals and experience experts who also have a passion for this subject and who would like to share their insights and wisdom about raising resilience with the listeners.