Vogelperspektive

Vogelperspektive

By JulesSociety & Culture
Download on the App Store

Vogelperspektive episodes

  • #47 Hörer*inenfolge - meine Ratschläge zu euren Problemen
    - Was tun, wenn man offen leben will, Partner*innen aber nicht?
    - Bisexualität ausleben, wenn man in einer Heterobeziehung ist?
    - An langjähriger Beziehung festhalten oder doch das Singleleben genießen?
    - Kommunikationsprobleme in offene Beziehungen
    - Kann ein Vibe einseitig sein?
    In der aktuellen Folge beantworte ich unter anderem diese spannenden Fragen!
    Mein Plan ist, ein regelmäßiges Format mit den Fragen zu starten. Einige habe ich mir noch für die nächste Folge aufgehoben. Ihr wollt eure mit in den Korb werfen? Dann schreibt mir gerne eine Mail an office@julesvogel oder eine Instagram Nachricht an @julesvogel.
    Mehr von julesvogel:
    Instagram @julesvogel
    Tiktok @julesvogel
    34 min
  • #46 Er ist eine 10, aber... feat. Jeannine
    Jeannine und ich spielen das virale Spiel "Er ist eine 10, aber..." und lesen und gegenseitig Statements vor, um dann darüber zu diskutieren.
    Disclaimer: bei dem Spiel geht es rein um unseren persönlichen Geschmack. Jemand, der für uns eine 10 ist, kann für andere eine 5 sind usw. Wir haben außerdem nur "Er ist" vorgelesen, möchten aber natürlich festhalten, dass "Er" genauso gut durch jedes andere Pronomen ersetzt werden kann. 
    Viel Spaß beim Hören von dieser etwas weniger ernsten Folge!
    Mehr von julesvogel:
    julesvogel.com
    Instagram @julesvogel
    TikTok @julesvogel
    Jeannines Instagram: @jnnfhnr
    Schreibt mir gerne eine Mail an [email protected] oder eine DM auf Instagram!
    39 min
  • #45 Umgang mit Trauer, Liebeskummer und schwierigen Lebensphasen

    Triggerwarnung: wenn ihr sensibel auf Themen wie Trauer/Tod oder physische Gewalt bzw. euch gerade in einer instabilen psychischen Verfassung befindet, empfehle ich euch, die Folge nicht zu hören.

    In der aktuellen Folge erzähle ich euch, wie ich mit Trauer, Herzschmerz und Trauma umgehe, wie ich meinen Therapieplatz gefunden habe und was mir in diesen Zeiten hilft. 


    In der Podcastfolge erwähnt:

    Podcast mit Yoli über Polyamorie

    Stef @la_frecks


    Österreichisches Netzwerk für Traumatherapie

    oent.at


    Bewilligung Psychotherapie Österreich


    Kostenlose Therapeutische Beratung Österreich


    In Zusammenarbeit mit KORO

    Bei Koro findet ihr haltbare Lebensmittel in großen Verpackungen, sowie Snacks, Nussmuse und vieles mehr. Durch die Großverpackungen wird Müll eingespart und ihr habt natürlich auch einen Preisvorteil. Ich bin seit Jahren Fan des Koro Onlineshops und freu mich sehr, dass ihr mit ihnen arbeiten darf. 

    Meine Empfehlungen im Juli:

    - Pistazienmus

    - Braunes Mandelmus

    - getrocknete Tomaten

    Code: JULES5 (dauerhaft gültig für -5% bei Koro) 

    koro-shop.at 

    korodrogerie.de


    Mehr von julesvogel:

    julesvogel.com

    Instagram @julesvogel

    TikTok @julesvogel

    Schreibt mir gerne eine Mail an [email protected] oder eine DM auf Instagram!

    36 min
  • #44 Verhütung ist Frauensache? feat. Jeannine

    (in Zusammenarbeit mit DU&ICH)

    In der aktuellen Podcastfolge sprechen Jeannine und ich über unsere Erfahrungen mit hormoneller und nicht-hormoneller Verhütung, Verantwortung und Selbstbestimmtheit. 

    DU&ICH

    Partner der Podcastfolge ist DU&ICH. DU&ICH by BILLY BOY ist eine neue Kondommarke, die sich an Paare richtet und hormonfreie Verhütung zu ihrer Mission gemacht hat. Dabei sind ihr die von BILLY BOY gewohnte Produktqualität und Nachhaltigkeit sehr wichtig. Mein Partner und ich verhüten miteinander nicht mit Kondom, aber dennoch spielt dieses Verhütungsmittel eine wichtige Rolle in unserer Beziehung - und zwar, wenn es um Safer Sex mit anderen geht. Ich möchte mich und meinen Partner schützen und mir ist es wichtig, selbstbestimmt mit Verhütung umzugehen.

    Was ich an DU&ICH besonders mag, ist, dass sie gleichberechtigte Verhütung in den Vordergrund stellen. Hormonfreie Verhütung bedeutet, die Verantwortung zu teilen.


    Mehr von julesvogel:

    @julesvogel auf Instagram

    julesvogel.com
    Ihr könnt mich unter [email protected] erreichen, oder mir auch gerne auf Instagram eine Nachricht schicken

    30 min
  • #43 Wie sich unsere offene Beziehung in 4 Jahren verändert hat feat. Chris

    In der aktuellen Folge sprechen Chris und ich darüber, wie sich unsere offene Beziehung in 4 Jahren verändert hat. Über den Switch von rein körperlichen Affären hin zu Polyamorie, über neue Regeln, Herangehensweisen, Liebe zu anderen Menschen und unsere individuelle Entwicklung.

    Chris Instagram: @chris.befit


    In der Folge erwähnt:

    Beziehungkiste (Code JULES15)*


    Kontaktiert mich gerne auf Instagram @julesvogel oder per Mail ([email protected]) wenn ihr Fragen, Themenwünsche oder Anregungen habt. Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr euch eine Minute Zeit nehmen würdet um den Podcast hier zu bewerten, zu abonnieren und die Benachrichtigungen einzuschalten. 


    * Disclaimer: in der Vergangenheit habe ich mit inteam zusammengearbeitet. Der Code wurde nun reaktiviert und ich bekomme für jeden Kauf eine Provision. 

    44 min
  • #42 Intimität in Freund:innenschaften feat. Jeannine

    In der aktuellen Folge sprechen Jeannine und ich über Intimität, Nähe und Körperlichkeiten in Freund:innenschaften. Wir erzählen, wie wir die Abgrenzung zwischen platonischen und romantischen Beziehungen handhaben und wie wir mit Vorurteilen und Verurteilung umgehen. 

    Als kleines Special gibt es auch ein Life Update aus Kapstadt - über das Loslassen und neu beginnen.

    Jeannines Instagram: @jnnfhnr

    Mehr von julesvogel:

    @julesvogel auf Instagram

    julesvogel.com
    Ihr könnt mich unter [email protected] erreichen, oder mir auch gerne auf Instagram eine Nachricht schicken

    37 min
  • #41 Zwang bei Sport und Ernährung, Psyche im Lockdown und Rückfälle in alte Muster
    TW: Essstörung
    In der aktuellen Folge spreche ich über Zwänge bei Sport und Ernährung, Rückfälle in alte Muster, das Brechen von krankhaften Habits und meinen Weg der letzten 2 Jahre. Ich gehe explizit auf meine Verhaltensweisen ein, spreche über Gewichtmanagement und co. - deshalb an dieser stelle eine Triggerwarnung.
    In Zusammenarbeit mit KORO
    Bei Koro findet ihr haltbare Lebensmittel in großen Verpackungen, sowie Snacks, Nussmuse und vieles mehr. Durch die Großverpackungen wird Müll eingespart und ihr habt natürlich auch einen Preisvorteil.
    Ich bin seit Jahren Fan des Koro Onlineshops und freu mich sehr, dass ihr mit ihnen arbeiten darf.
    Meine Empfehlungen im Januar:
    - Gefriergetrocknete Bananenchips
    - Salzbrezeln in Zartbitterschokolade
    - Gerösteter und gesalzener Bohnen-Erbsen-Mix
    Code: JULES
    (dauerhaft gültig für -5% bei Koro)
    koro-shop.at
    korodrogerie.de
    26 min
  • #40 Entstigmatisierung von Therapie feat. Naomi

    *Triggerwarnung: Essstörung, Depression

    In der aktuellen Folge sprechen Naomi (@naomiolivia) und ich über Psychotherapie, unsere Erfahrungen mit psychischen Erkrankungen, über mentale Gesundheit und den Weg hin zur Therapie. 


    In Zusammenarbeit mit KORO

    Bei Koro findet ihr haltbare Lebensmittel in großen Verpackungen, sowie Snacks, Nussmuse und vieles mehr. Durch die Großverpackungen wird Müll eingespart und ihr habt natürlich auch einen Preisvorteil.

    Ich bin seit Jahren Fan des Koro Onlineshops und freu mich sehr, dass ihr mit ihnen arbeiten darf.

    Meine Empfehlungen im Dezember:

    • Gebrannte Mandeln
    • Cashewmus

      • Code: JULES

      (dauerhaft gültig für -5% bei Koro)

      koro-shop.at

      korodrogerie.de


      Account-Empfehlungen:

      @yourdiagnonsense

      @dietitiananna
      @jennifer_rollin
      @dearmyanxiety


      Notfallkontakte Österreich:

      https://www.psychotherapie.at/patientinnen/notfallkontakte

      Notfallkontakte Deutschland:

      https://www.psychenet.de/de/hilfe-finden/schnelle-hilfe/soforthilfe.html


      Mehr von julesvogel:

      @julesvogel auf Instagram

      julesvogel.com

      Ihr könnt mich unter [email protected] erreichen, oder mir auch gerne auf Instagram eine Nachricht schicken

      33 min
    • #39 Grenzen setzen feat. Jeannine
      In Zusammenarbeit mit CHEEX
      In der aktuellen Folge sprechen Jeannine und ich über das Setzen von Grenzen, Selbstwert, das Ende von Freundschaften und Beziehungen und gesunde Kommunikation.
      CHEEX ist eine sexual wellbeing platform, die auf den Säulen “listen”, “watch” und “learn” aufbaut. Es gibt eine große Auswahl an erotischen Filmen, Hörspielen und Artikeln, die nichts mit schmuddeligem Mainstream Porn zu tun haben.
      HIER kommt ihr zu CHEEX:
      https://bit.ly/3zP7NGN
      Mit dem Code JULESVOGEL könnt ihr CHEEX als Neukund:in für 14 Tage unverbindlich und
      kostenlos testen (im Jahresabo). Sowohl Jahresabo als auch Monatsabo sind jederzeit kündbar. Beim Jahresabo zahlt ihr monatlich 6,90€, beim Monatsabo 8,90€.
      In der Folge erwähnt:
      The And - Friendship Edition
      https://eu.theskindeep.com/products/the-and-friends-edition
      Mehr von julesvogel:
      @julesvogel auf Instagram
      julesvogel.com
      Ihr könnt mich unter [email protected] erreichen, oder mir auch gerne auf Instagram eine Nachricht schicken
      40 min
    • #38 Fernbeziehung, Umzug, Ausland
      In den letzten Monaten hat sich unerwartet viel bei mir getan. Warum Chris nach Hamburg gezogen ist, wie das Fernbeziehungs-Leben so läuft, warum wir in nicht mal 2 Monaten aus unserer Wohnung ausziehen und was danach passiert.
      In Zusammenarbeit mit KORO
      Bei Koro findet ihr haltbare Lebensmittel in großen Verpackungen, sowie Snacks, Nussmuse und vieles mehr. Durch die Großverpackungen wird Müll eingespart und ihr habt natürlich auch einen Preisvorteil.
      Ich bin seit Jahren Fan des Koro Onlineshops und freu mich sehr, dass ihr mit ihnen arbeiten darf.
      Meine Empfehlungen im November:
      - Mandelmus mit Zimt und Vanille
      - Tomatensoße mit Aubergine
      Code: JULES
      (dauerhaft gültig für -5% bei Koro)
      koro-shop.at
      korodrogerie.de
      24 min

    About Vogelperspektive

    From the publisher's feed

    In Vogelperspektive spricht die Content Creatorin Julia Vogel über Themen wie Sexualität, Dating, Liebe, Polyamorie und Feminismus.