Voice Message von Ellen

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Voice Message von Ellen episodes

  • How to become NOT that girl – Wie du ganz ohne Druck deine Ziele erreichst!🔥
    Du kennst doch bestimmt auch diesen Trend auf Instagram & TikTok in denen Mädels ihre Morgenroutine zeigen mit dem Titel "Become that girl". Sie stehen um 5 Uhr morgens auf, drücken nie die Schlummertaste, trinken einen grünen Smoothie, machen Yoga und alles sieht ästhetisch aus.
    Hast du dabei schon mal gedacht: "So ein Leben will ich auch!" – Ich schon! Aber irgendwie habe ich noch nie die Motivation gefunden diesen Idealen zu folgen und jetzt frage ich mich warum auch?
    In diesem Video geht es darum, wie du eben nicht "that girl" wirst und trotzdem deine Ziele erreichst, ohne Instagram-Idealen zu entsprechen & ganz ohne Druck.✨
    12 min
  • Zyklus einplanen – Produktiver durch die richtige Planung
    Schon wieder kurz vor der Periode und der Haushalt bleibt liegen? In unserem Zyklus durchleben wir verschiedene Phasen. So haben wir in bestimmten Wochen mehr oder weniger Energie und sind demnach produktiver oder weniger produktiv. Wenn wir unseren Zyklus in unsere Monatsplanung mit einbauen, können wir mehr schaffen und uns zum richtigen Zeitpunkt entspannen. Hör also darauf, was dein Körper dir sagt und analysiere achtsam deinen Zyklus.
    6 min
  • Produktiv sein – auch ohne früh aufstehen zu müssen
    Auf Tik Tok und Instagram häufen sich die Videos in denen klar gemacht wird „Nur Frühaufsteher können erfolgreich sein“. Doch ist es wirklich so? Muss ich wirklich um 4 Uhr morgens aufstehen, um einen produktiven Tag zu haben? Der Druck steigt, denn ich will es auch schaffen. Doch irgendwie, drücke ich schon wieder die Schlummer-Taste…
    9 min
  • Manifestieren – 5 Schritte zur Erfüllung deiner Wünsche

    Deinen Traummann kennenlernen, deinen Traumjob bekommen und in deine Traumwohnung einziehen – All das ist möglich. Genau richtig gehört! Edda & Ellen erzählen dir was Manifestieren ist und wie du mit dieser Technik deinen Zielen ein paar Schritte näher kommst und sie sogar erreichen kannst. Schnapp die am besten einen Zettel und halte dir die Schritte einmal fest und wir sind gespannt was du davon mitnehmen kannst! - Wild Cumin

    31 min
  • Negative Energie vermeiden – Tipps für die Rückgewinnung von Leichtigkeit & Zufriedenheit

    Vielleicht kommen dir die Situationen bekannt vor: 1. Ein*e Freund*in redet wieder nur von den Problemen auf der Arbeit oder dass es wieder irgendeinen Streit gab und und und... All ihre Probleme muss sie*er ständig mit dir ausdiskutieren, ohne darauf zu achten, wie es dir geht. 2. Du bist super gestresst und vergisst ständig zu essen, was dich nur zu noch mehr Stress verleitet. 3. Du kannst deine Gedanken nicht loslassen, keine Entscheidungen mehr treffen, schläfst schlecht usw. All das können Anzeichen dafür sein, dass dich zu viel negative Energie umgibt. In dieser Folge geben dir Edda & Ellen Tipps, wie du wieder deine Leichtigkeit im Leben zurückgewinnst oder zumindest die negativen Energien los wirst. - Wild Cumin 

    14 min
  • Geld in der Beziehung – Verschiedene Ansichten verstehen und auf einen Nenner kommen

    Wenns um Geld geht sind schon so manche Freundschaften und Beziehungen kaputt gegangen. Man wird sich nicht einig wer zahlen soll, der eine ist zu geizig und der andere zu spendabel. Das Thema Geld ist einfach ein schwieriges Thema, weil jeder einen anderen Umgang damit pflegt. Aber vor allem wird es spannend, wenn es darum geht, wer beim ersten Date das Essen zahlt. Die meisten würden sagen der Mann zahlt, oder? Wie ist es aber, wenn man das Klischee mal bei Seite legt? Und wie regelt man Geld-Angelegenheiten zwischen Freundschaften und in einer festen Beziehung? Edda & Ellen erzählen euch interessante Stories aus ihrem Alltag und wie sie das Geld in ihren Beziehungen handhaben. - Wild Cumin

    31 min
  • Kennenlernphase - Unsicherheiten überwinden und Zeichen richtig deuten

    Kennst du das auch? Du hast jemand Neues kennengelernt es läuft super, ihr seid über beide Ohren verliebt und plötzlich meldet er/sie sich nicht mehr. Oder, Option 2: Du hast jemand Neues kennengelernt und verstehst dich super mit demjenigen, aber irgendwo kommen Zweifel auf. Woher weiß man, dass es was für die Zukunft sein soll? Finde ich ihn/sie überhaupt attraktiv? Sind Zweifel normal in der Kennenlernphase? Kein Kennenlernen verläuft perfekt, aber woran erkennt man, dass man es vielleicht lieber vorzeitig abbrechen sollte? Edda & Ellen sprechen in dieser Folge darüber, wie ihre Kennenlernphasen bisher verliefen und welche Zeichen du beachten solltest sobald Zweifel aufkommen. - Wild Cumin 

    31 min
  • 9/5 Jobs – Wie wir daran gehindert werden unsere Leidenschaft zum Beruf zu machen

    "Höher, schneller, weiter." – Nicht nur den eigenen Anforderungen gerecht werden, sondern auch denen der anderen. Seit klein auf wird man darauf getrimmt zu funktionieren, in allen Schulfächern gut zu sein, eine Ausbildung oder Bachelor zu machen und dann 40 Stunden die Woche zu arbeiten bis man in der Rente sich endlich für die harte Arbeit belohnen kann. Was für ein Leben. Gerade uns als Millennials wird ständig vorgehalten, dass wir faul sind. Nur, weil wir eine 40 Stunden Woche in einem Job, der uns nicht gefällt in Frage stellen. Doch wie wäre es, wenn man jetzt schon das Leben genießen und seine Leidenschaft zum Beruf machen würde? Edda & Ellen sprechen über die verschwendete Zeit in der Schule und erzählen dir, wie man den Weg zu seinem Glück findet. - Wild Cumin | Buchempfehlungen: Der Alchimist - Paulo Coelho, Bestellungen beim Universum - Bärbel Mohr

    29 min
  • Freundschaft Plus

    Wenn man auf der Suche nach einem neuen Partner ist, bekommt man oft die Frage gestellt: "Wonach suchst du eigentlich?" Und darauf gibt es drei Standard-Antwortmöglichkeiten: Ein One Night Stand, Freundschaft Plus oder eine Beziehung. Aber verbirgt sich hinter Freundschaft Plus nicht eine vermeintliche Beziehung für Bindungsängstliche? Und ab wann wird es was ernsteres? Oder suchen alle nur etwas "lockeres", weil eine Beziehung mittlerweile oldschool geworden ist? Edda & Ellen untersuchen, was wirklich hinter Freundschaft Plus steckt. - Wild Cumin 

    22 min
  • Ghosting - Warum schreibt er/sie nicht mehr?

    Was steckt hinter diesem ganzen "Ghosting"? Sollte man Ghosting vielleicht nicht so ernst nehmen und als Normalität ansehen? Und wie reagiere ich, wenn mich jemand ghostet? Edda & Ellen decken die Hintergründe auf und erzählen was sie schon erlebt haben und ob sie vielleicht auch mal selber jemanden geghostet haben. - Wild Cumin

    17 min

About Voice Message von Ellen

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Nach der Arbeit mit einem leckeren Mango-Smoothie in der Sonne entspannen, meine Voicemessage anhören & wissen, dass du heute produktive Arbeit geleistet hast und deinen Zielen näher kommst. Was für ein Gefühl! 🌞🥭