Im Freeski Special von Voice of Athletes treffen wir Muriel und Sabrina in Livigno – zwei Athletinnen an unterschiedlichen Punkten ihrer Karriere. Für Muriel sind es die ersten Spiele, nur wenige Tage nach einer Knie-OP und einem Comeback, das viel Mut und Vertrauen in den eigenen Körper verlangt. Sabrina steht bereits zum vierten Mal am Start und erzählt, wie sie nach Verletzungen ihren Weg in die Halfpipe gefunden hat und warum sie sich vor jedem Run bewusst daran erinnert, den Moment zu genießen.

Wir sprechen über die Besonderheiten von Slopestyle, Big Air und Halfpipe, über das subjektive Bewertungssystem im Freestyle und warum am Ende nicht die Punkte, sondern das Ranking zählt. Außerdem geht es um Trainingsrealität, Reisen um die Welt, finanzielle Herausforderungen und das hohe Verletzungsrisiko in einer Sportart, die von Progression lebt.

Beide geben Einblicke in ihre mentalen Routinen, Visualisierung und kleine Rituale vor dem Start – und darüber, was es bedeutet, trotz Rückschlägen weiter an den eigenen Traum zu glauben. Eine Folge über Vertrauen, Leidenschaft und den Wunsch, Freeski in Deutschland sichtbarer zu machen und mehr Vorbilder für die nächste Generation zu schaffen.

Hier findet ihr die beiden in den Sozialen Netzwerken:

In dieser Special-Folge aus Cortina ist Kim Bui zu Gast – ehemalige Spitzen-Turnerin, dreifache Olympiateilnehmerin und heute Mitglied der IOC-Athletenkommission. Kim erzählt, wie sich die Spiele aus dieser neuen Perspektive anfühlen, welche Aufgaben sie vor Ort übernimmt und warum das Thema „Wählen“ für Athletinnen und Athleten mehr ist als nur ein Pflichtpunkt.

Wir sprechen darüber, wie viel Einfluss die Athletenvertretung im IOC tatsächlich hat, wie Entscheidungen rund um das Wettkampfprogramm entstehen und warum Faktoren wie internationale Verbreitung und Reichweite dabei eine Rolle spielen. Außerdem geht es um den Umgang mit politischen Botschaften im Wettkampf, wo das IOC Grenzen zieht – und welche Wege Athlet:innen trotzdem haben, ihre Haltung sichtbar zu machen.

Zum Schluss nimmt Kim uns mit in einen besonderen Moment: die Vorbereitung auf ihre erste Medaillenzeremonie – inklusive Protokoll, Regeln und der Frage, wie man Nähe zeigt, wenn Umarmungen offiziell nicht vorgesehen sind.

Hier findet ihr Kim in den Sozialen Medien:

In dieser Special-Folge von Voice of Athletes sprechen wir mit Alexandra Burghardt in Cortina – Medaillengewinnerin bei Sommer- und Winterspielen. Sie erzählt, wie sie aus der Leichtathletik in den Bob wechselte, wie sich die ersten Fahrten im Eiskanal angefühlt haben und warum sie sich trotz Medaille oft noch wie eine Anfängerin fühlte.

Es geht um schnelles Lernen unter Druck und den Unterschied zwischen einem Sport, den man jahrelang perfektioniert – und einem, den man in wenigen Monaten meistern muss. Alexandra spricht offen über den Wert von Unterstützung durch Familie und Umfeld und warum es wichtig ist, sich auch neben dem Sport eine Perspektive aufzubauen.

Hier findet ihr Alexandra in den Sozialen Medien:

In dieser Special-Folge von Voice of Athletes wird’s schnell, emotional und ziemlich ehrlich – live aus dem Deutschen Haus in Cortina. Zu Gast sind Julia Taubitz und Anna Berreiter – zwei Athletinnen, die den Rodelsport nicht nur seit Kindheitstagen leben, sondern ihn auch genau so beschreiben, wie er sich anfühlt: wie Tanzen im Eiskanal, wenn der Rhythmus stimmt.

Es geht um das, was man nach außen selten sieht: wenig Schlaf, volle Emotionen, Nervosität bis zur Übelkeit – und die Frage, was zwischen Lauf 2 und Lauf 3 eigentlich passiert. Pizza in der Mensa, Techniker-Talks, Fokus wiederfinden. Julia erzählt von den letzten Gedanken vor dem entscheidenden Lauf, vom Chaos im Zielbereich und davon, warum man den Moment oft erst bei der Siegerehrung wirklich greifen kann. Anna spricht offen darüber, wie sehr mentales Training ihre Karriere verändert hat – und warum im Rodeln am Ende nicht nur Technik entscheidet, sondern vor allem der Kopf.

Außerdem wird’s grundsätzlich: Druck im deutschen Rodelteam, Wertschätzung jenseits des Podests, und was passiert, wenn Schlagzeilen nur das zeigen, „was glänzt“. Julia und Anna sprechen über Finanzierung, Behördenstellen, Materialkosten und darüber, warum man diesen Sport nicht wegen Geld macht – sondern weil es sich anfühlt wie Freiheit. Eine Folge über Flow, Erwartungsdruck, Teamspirit – und die große Frage, wie man nach dem Sport ein Leben findet, das genauso erfüllt wie der Moment am Startbalken.

Hier findet ihr Julia und Anna in den Sozialen Netzwerken:

In dieser Special-Folge von Voice of Athletes melden wir uns aus Cortina – direkt aus dem Deutschen Haus. Zu Gast: Rennrodel-Legende Felix Loch, fünffacher Olympiateilnehmer und dreimaliger Olympiasieger. Felix spricht über Druck, Medienkritik und die Frage, wie man performt, wenn bei den Spielen nicht jedes Zahnrädchen greift. Er erzählt, was im Eiskanal wirklich im Kopf passiert, wie viel Athletik hinter seiner Sportart steckt – und warum ihm seine Rolle als Papa hilft, Ergebnisse einzuordnen.

Außerdem geht es um Teamwork im Hintergrund, nachhaltigere Winterspiele und seinen Wunsch nach würdigeren Siegerehrungen. Eine Folge über Geschwindigkeit, Perspektive – und darüber, was bleibt, wenn der Moment vorbei ist.

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In dieser Folge dreht sich alles um Schlaf und Regeneration im Spitzensport – und darum, was passiert, wenn genau das im Alltag ständig unterbrochen wird. Cosma Müller, amtierende deutsche Meisterin im Aerobic, erzählt, wie sie ihren Schlaf wahrnimmt, woran sie merkt, dass eine Nacht nicht optimal war und warum Regeneration für sie mehr ist als „einfach nur rumliegen“. Es geht um Wettkampfnächte, Kopf-Müdigkeit im Training, Routinen ohne Tracking, kleine Rituale– und um Tools, die unterwegs helfen, wenn Schlafrhythmus und Alltag komplett durcheinander geraten. Außerdem spricht Cosma über ihre Zeit bei der TurnGala mit 18 Shows in 12 Städten: viel Reisen, wenig Routine – und wie sie danach wieder zurück in ihren Rhythmus findet. Eine Folge über Prioritäten, Ausprobieren und den eigenen Weg zur Erholung.

Diese Folge wird unterstützt von BLACKROLL®.

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In dieser Folge sprechen Lea Toran Jenner und Kim Bui über ein Thema, das uns alle betrifft - Essen: zwischen Genuss, Alltag, Kultur, Routinen und dem Druck, „alles richtig“ zu machen. Dabei treffen zwei sehr unterschiedliche Zugänge aufeinander: Lea beschreibt sich als intuitive Esserin, viel unterwegs, oft on the go – und ohne feste Regeln, dafür mit viel Vertrauen in die Signale ihres Körpers. Kim hingegen wünscht sich mehr Struktur und merkt, wie sehr regelmäßiges Essen, Kochen und Prioritäten im Alltag zusammenhängen.

Zu den Instagram-Kanälen:

Wenn du oder jemand in deinem Umfeld Unterstützung bei Essstörungen sucht, findest du hier professionelle und offizielle Hilfsangebote:

Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) – Informationen & Beratungsangebote

ANAD Deutschland – Beratung für Betroffene & Angehörige

Wie entsteht Content auf Social Media, wenn Training, Wettkämpfe und Shows den Alltag bestimmen. Lea Toran Jenner und Cosma Müller erzählen, wie sie ihre Postings an Projekten und Lebensphasen ausrichten, warum schnelle, einfache Videos oft besser funktionieren als aufwendig geschnittene Vlogs und wie viel Zeit tatsächlich in der Post-Produktion steckt. Außerdem geht es um Nähe zur Community, erste Markenkooperationen, Monetarisierung auf Social Media und den Versuch, trotz ständiger Präsenz am Handy bewusst Grenzen zu ziehen. Eine Folge über Sichtbarkeit, Leidenschaft und den Spagat zwischen Sport, Bühne und Content.

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Leistungssport von klein auf – ein Privileg oder ein Verzicht auf unbeschwerte Kindheit? In dieser ehrlichen Folge sprechen Margarita Kolosov und Lea Toran Jenner (Zirkuslea) über ihre Erfahrungen als Kinder im Hochleistungssport.

Was bedeutet es, wenn man auf Klassenfahrten verzichtet, Urlaube auslässt und schon früh bei Physio-Terminen sitzt, während Gleichaltrige auf dem Spielplatz toben? Wir sprechen über Fremdbestimmung vs. eigene Motivation, über den Umgang mit Druck, Blockaden und die Außenwahrnehmung von jungen Athletinnen – zwischen Bewunderung und Kritik.

War es das wert? Was passiert, wenn man mal den Anschluss verliert – oder gar die Freude am Sport? Und was würden Lea und Marga ihrem eigenen Kind raten, wenn es denselben Weg einschlagen will?

Am Ende bleibt die zentrale Frage: Wurde ihnen wirklich etwas genommen – oder haben sie einfach andere, besondere Erfahrungen gesammelt? Eine bewegende Folge über Kindheit, Leistung, Grenzen – und darüber, was uns prägt.

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In dieser Story-Folge blicken wir gemeinsam mit Kim Bui hinter die Kulissen ihres außergewöhnlichen Sportlerinnenlebens – vor allem auf das Kapitel nach der Karriere. Kim erzählt, wie sich der entscheidende Moment ihres letzten Wettkampfs wirklich angefühlt hat, warum der Abschied aus dem Leistungssport ein jahrelanger Prozess war und wie sie ihren Weg in ein neues Leben gefunden hat: zwischen emotionalem Karriereende, Spiegel-Bestseller-Biografie, öffentlicher Debatte, Kritik, Selbstbestimmung und der Frage, wo man eigentlich hinwill, wenn der bisherige Lebensmittelpunkt wegfällt.

Sie spricht über die Entstehung ihrer Biografie „45 Sekunden“, mediale Reaktionen, mentale Gesundheit, ihre Arbeit in der IOC-Athletenkommission sowie den Mut, eigene Themen in die Öffentlichkeit zu tragen. Gleichzeitig geht es um Neuanfänge: Coaching, Speaking und die Verantwortung, die eigene Stimme heute für andere Athlet*innen einzusetzen.

Diese Folge wird unterstützt von BLACKROLL®.

Wenn ihr euer Recovery-Game auf das nächste Level heben wollt, schaut euch das BLACKROLL® Recovery Pillow an. Mit Kims Rabattcode KIMBUI10 erhaltet ihr 10 % auf alle nicht reduzierten Produkte im deutschen und schweizer Online-Shop.

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